涌泉穴

红尘一狐妞

涌泉的位置在足底，曲足卷趾时足心最凹陷中，左右脚位置相同。此处为肾之精气，有泉涌之意。

涌泉在足少阴肾经之井穴，处于人体最低处，有滋阴降火的功效，可以起到治热病、咽喉、及二阴病症的作用。通常涌泉可用于治疗头痛、眩晕、晕厥、小儿惊风；咽喉肿痛、舌干、失音、手足热；腰膝痛；大便难、小便不利等病症。

通常是按压刺激涌泉穴，或者艾灸刺激涌泉穴来达到效果的。

涌泉穴对二阴病症的治疗原理🤓

涌泉穴是足少阴肾经的起始穴位，其对二阴病症具有治疗作用，原理主要如下：

经络联系

足少阴肾经循行经过腹部、会阴部等与二阴相关的部位。《灵枢·经脉》记载：“肾足少阴之脉……入肺中，循喉咙，挟舌本。其支者，从肺出，络心，注胸中。”通过经络的气血运行，涌泉穴可调节肾经气血，进而影响二阴部位。

肾经与膀胱经相表里，膀胱主司排尿，与前阴相关。刺激涌泉穴能调节肾与膀胱的经气，改善二阴的功能。

肾与二阴的关系

肾开窍于二阴，前阴主排尿与生殖，后阴主排泄糟粕。肾藏精，主生长发育、生殖和水液代谢等，二阴的功能正常与否与肾的精气盛衰密切相关。涌泉穴作为肾经穴位，刺激它可补充肾之精气，调节肾的功能，从而改善二阴病症。如肾气虚导致的尿频、遗尿等，可通过刺激涌泉穴来温补肾气，固摄膀胱。

肾阴为人体阴液之根本，若肾阴不足，虚火内生，可导致二阴部位出现热证，如遗精、早泄、阴痒等。涌泉穴为肾经井穴，属木，肾经属水，根据五行相生理论，“水生木”，刺激涌泉穴可滋补肾阴，清虚火，缓解二阴的阴虚火旺病症。

调节整体气血

涌泉穴是人体的重要保健穴位，刺激该穴位可促进全身气血运行，调节脏腑功能。二阴病症的发生，除与肾及相关经络直接相关外，也与整体气血失调、脏腑功能紊乱有关。通过刺激涌泉穴，可使气血通畅，脏腑功能协调，从而改善二阴病症。

如肝郁气滞导致的前阴坠胀疼痛，可通过刺激涌泉穴，调节气血，缓解肝郁，减轻症状。