双手端杯时不受控制地抖动，写字时笔迹歪扭，甚至连简单的系纽扣动作都变得困难 —— 这些看似 “紧张” 的表现，可能是特发性震颤在作祟。作为一种常见的神经退行性疾病，它不仅影响患者的生活质量，更会随着年龄增长逐渐加重。 <br>特发性震颤的典型症状为姿势性或动作性震颤，多始于手部，随后可能蔓延至头部、声音等部位。与帕金森病不同，患者不会出现肌肉僵硬、行动迟缓等症状，但震颤往往在情绪激动、疲劳时加剧，给社交与工作带来极大困扰。更令人担忧的是，这种疾病具有明显的遗传倾向，约 60% 的患者有家族病史。<br>目前，虽然尚无根治方法，但通过药物治疗、肉毒素注射及脑深部电刺激术，多数患者的症状可得到有效控制。生活中，规律作息、适度运动和心理调节，也能帮助患者减轻震颤带来的负面影响。正视疾病，科学应对，才能让颤抖的双手重拾生活的从容。