生活小妙招及生活基本知识（网络复制.，只供参考。）

玲静静

鸡蛋虽小，学问不少，

误区重重，需得知晓。

洗后存放，易坏勿久，

生蛋有毒，切莫入口。

茶叶鸡蛋，味重难消，

煮时过久，营养尽抛。

毛蛋不洁，洋蛋无异，

豆浆同食，隔夜不宜。

蛋清蛋黄，皆需食用，

煎煮方式，各有千秋。

红糖黑糖，暖身佳品，

山楂消食，红枣补气。

桂圆安神，枸杞明目，

蜂蜜润肠，常饮有益。

生活妙招，点滴积累，

关注分享，健康传递。

南瓜养肝，核桃益脑，

海带乌发，牛奶强骨。

香蕉润肠，桃子补血，

胡萝卜明，黄豆护肝。

西兰花壮，骨骼发育，

饮食均衡，健康长存。

九种蔬菜，天然无害，

莲藕萝卜，香菇香菜。

茼蒿土豆，洋葱菠菜，

生菜清甜，安心食用。

自然生长，无药无害，

健康饮食，从菜开始。

萝卜多用，功效非凡，

祛斑润肤，脸色红润。

肠胃调理，寒气驱散，

便秘水肿，一并消散。

小米红枣，陈皮生姜，

芹菜苦瓜，搭配得当。

买虾有道，技巧牢记，

五种勿购，三点谨记。

细节鉴别，方法建议，

生活常识，心中常记。

虾鲜味美，挑选需细，

品质上乘，烹饪更佳。

饺子馅香，窍门不少，

葱姜花椒，八角浸泡。

配料齐全，肉馅搅拌，

生抽老抽，盐鸡胡椒。

鸡蛋蚝油，香油十三香，

绞上浆后，鲜美多汁。

葱花热油，香气四溢，

包啥都好，美味无比。

冬日暖汤，孩子需补，

鲫鱼豆腐，钙质充足。

木耳瘦肉，铁质丰富，

骨汤菜肉，镁质不缺。

胡萝卜汤，护眼明目，

牛肉菠菜，防贫血症。

饮食多样，营养均衡，

健康成长，无忧无虑。

炖肉秘诀，各有不同，

牛肉羊肉，排骨各有。

猪肉部位，梅花里脊，

特点分明，选购需知。

烹饪技巧，调料搭配，

花椒姜蒜，风味独特。

爱做饭者，心中有数，

美味佳肴，轻松完成。

大米储存，妙招不少，

大蒜白酒，防虫防霉。

八角花椒，驱蛾杀螨，

海带真空，防潮防虫。

巧存大米，方法多样，

家中常备，安心食用。

市场警示，清单需记，

黑木耳青，绞肉发芽。

食品安全，不可忽视，

选购谨慎，健康第一。

食材新鲜，品质保证，

饮食安全，心中常记。

缺钙危害，多种多样，

心脏骨骼，血液子宫。

牙齿肌肉，神经大脑，

肠道功能，皆受影响。

豆浆鸡蛋，红糖坚果，

鱼虾鸡肉，牛羊肉奶。

苹果补钙，病症预防，

心慌佝偻，抽筋痛经。

松动无力，多梦失眠，

便秘困扰，皆需注意。

油条配方，改良版好，

凉水面粉，泡大粉盐。

小苏打糖，鸡蛋食用油，

冷藏十分钟，面团柔软。

制作简单，口感酥脆，

早餐必备，美味可口。