<p class="ql-block">5月9日，星期五。</p> <p class="ql-block">文教练为了碎银几两，乘桴浮于海——漂洋过海来到海口搬砖。</p> <p class="ql-block">惠州捡跑人相约在东江边，开始健康生活的模式：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>早起捡跑！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>身心愉悦，才是健康的唯一衡量标准！</b></p> <p class="ql-block">正是因为大家都尝到了身心愉悦的“甜头”，才更容易早起捡跑！</p> <p class="ql-block">早睡早起锻炼身体，是承诺给健康的：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>甜点！</b></p> <p class="ql-block">《东江畔的晨光与奔跑》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在惠州这座充满生机的城市里，有一群特别的人，他们以一种独特的方式，开启了与健康相伴的生活篇章。</p> <p class="ql-block">5 月 8 日，星期五，当大多数人还在睡梦中时，他们已经相聚在东江边，用一场捡跑，迎接崭新的一天。</p> <p class="ql-block">清晨的东江，薄雾轻笼，江水在微风的轻抚下泛起层层涟漪，仿佛在为即将开始的奔跑奏响序曲。</p> <p class="ql-block">阳光透过薄雾，洒下柔和的光线，给大地披上一层金色的轻纱。</p> <p class="ql-block">这些捡跑人，他们的脸上洋溢着期待与兴奋，仿佛已经感受到了身心即将被愉悦填满。</p> <p class="ql-block">“早起捡跑”不仅仅是一句口号，它是这群人对健康生活最质朴的追求。</p> <p class="ql-block">他们深知，健康并非仅仅是身体上的无病无灾，更是一种从内而外散发出的愉悦感。</p> <p class="ql-block">当双脚踏上东江边的跑道，每一步都踏在清晨的宁静与美好之上，每一次呼吸都吸入清新的空气，心灵在这样的环境中得以放松，压力与疲惫在奔跑中悄然溜走。</p> <p class="ql-block">这种身心的愉悦，就像是一颗甜蜜的果实，一旦尝到，便让人欲罢不能。</p> <p class="ql-block">正是因为这份身心愉悦的“甜头”，才让他们更容易早起。</p> <p class="ql-block">清晨的时光，少了城市的喧嚣与繁忙，多了一份宁静与纯粹。</p> <p class="ql-block">他们在这份宁静中奔跑，仿佛与整个世界融为一体。跑累了，停下脚步，俯身捡起路边的垃圾，为东江边的环境贡献一份力量，这种付出带来的满足感，又为他们的愉悦增添了几分。</p> <p class="ql-block">他们用实际行动诠释着健康生活的真谛，健康不仅仅是身体上的强健，更是心灵上的富足与满足。</p> <p class="ql-block">早睡早起锻炼身体，是他们对健康许下的承诺，也是他们送给自己的“甜点”。</p> <p class="ql-block">在这个快节奏的时代，人们常常被各种事务缠身，熬夜成了常态。</p> <p class="ql-block">然而，这群捡跑人却选择了另一种生活方式。他们早早地进入梦乡，让身体在睡眠中得到充分的休息与恢复。</p> <p class="ql-block">清晨醒来，精神抖擞，充满活力地投入到锻炼中。这不仅是一种自律，更是一种对生活的热爱与尊重。</p> <p class="ql-block">他们相信，只有身体和心灵都得到了滋养，才能更好地去拥抱生活中的每一份美好。</p> <p class="ql-block">东江边的每一次捡跑，都是一场与自己的对话，是一次心灵的洗礼。</p> <p class="ql-block">他们在奔跑中感受着自己的心跳，聆听身体的声音，体会着健康带来的快乐。</p> <p class="ql-block">他们用自己的脚步，丈量着健康生活的距离，用实际行动传递着健康生活的理念。</p> <p class="ql-block">让我们也加入到这样的行列中吧，在东江畔的晨光中奔跑，去感受那份身心的愉悦，去拥抱健康的生活。</p> <p class="ql-block">因为，只有身心愉悦，才是健康最美好的模样。</p> <p class="ql-block">感谢欧老师拍摄的精美照片！🌹</p> <p class="ql-block">部分文字来源于Kimi.</p>