<p class="ql-block">2025.5.9日记篇NO.105</p> <p class="ql-block">今日因师兄的一段分享，引发的心识觉察～</p> <p class="ql-block">分享话题：“面对一摊屎，我们人认为是极其恶心的?而小狗却认为是美味的，开心的吃了起来，那这摊屎的本质是什么呢?就屎本身而言它是恶心的吗，它是美味的吗?怎么用逻辑证明恶心是来自于观察者的呢?</p><p class="ql-block">那当我们面对一些跟屎一样恶心的人事物时，这些人事物本质是什么呢?怎么用笔的逻辑证明这些恶心100%来自于我们呢?</p><p class="ql-block">我们轮回的根源，所有痛苦的根源，所有负面情绪的根源是什么呢?怎么推翻这个根源呢?”</p> <p class="ql-block">通过这段话的分享，进而感悟到：从自心角度来讲，就像种下了业的种子，轮转于轮回当中，业的显现让我产生了烦恼与痛苦，进而感受到有些人事物像屎一样恶心。根源是内心的评判，而非外境本身，痛苦源于无明，源于我的分别心与执着，所以我会有美丑、好坏、喜欢厌恶之分，因喜欢而生贪求，因厌恶而生嗔恨，因无明而生愚痴，形成业力循环。</p><p class="ql-block">从对立心角度来讲，理解他人的恶心行为可能源于他自身的无明与痛苦，来减少自己的这种对立心。</p> <p class="ql-block">一切都是心的显现，一切都来源于这颗心，一切外境如镜，映照的皆是内心的投影。破除的方法：好好修心，观空性</p> <p class="ql-block">师兄的分享，让我能够观照自己，心是行动的种子，观心不落地便如水中月，不仅要时时观察自己的心，心有所思，还要思有所行，用正念浇灌心的种子！</p> <p class="ql-block">师兄的这句：“没有二元对立，空性中生妙有”，进而深刻觉察：修心到一定程度，哪还有对立一说？对立心本需破除，尽管从慈悲心角度去想来打破对立心，但当慈悲心生起，我执破除，又何来二元对立。</p> <p class="ql-block">对立心的本质——我执的产物，二元对立本质就是我执的投射，破我执后，对立心便失去根基。所以，反思：若我的慈悲心真正的生起的话，那又何来二元对立！慈悲心不是对抗对立，而是超越对立，慈悲的本质——无我的延伸，才能看见众生皆因无明受苦。</p> <p class="ql-block">由觉察进一步感悟：</p><p class="ql-block">“心识”与外境的关系，蕴含着修行与观照的智慧：</p> <p class="ql-block">一、认知的本质：心是投影源，外境是镜像</p><p class="ql-block">破二元对立：屎的“恶心”与“美味”非其固有属性，而是人、狗分别心的投射。同理，生活中“恶心的人事物”本质是中性的，其“恶心”标签源于我们内心的评判。</p> <p class="ql-block">核心逻辑：若外境本质自带“好坏”，则所有人应产生一致感受。但同一事件有人痛苦、有人无感，说明情绪源于“心如何解读外境”，而非外境本身。</p> <p class="ql-block">二、痛苦的根源：无明与执着的循环</p><p class="ql-block">轮回的动力：因无明生起分别心，将外境分为“喜欢/厌恶”，进而造作贪嗔痴业，形成“造业→感受苦乐→再生烦恼”的循环。</p> <p class="ql-block">观照：对某人产生厌恶时，实则是自己内心的嗔恨心在“显影”。若能觉察此心，便会发现“厌恶”是自心的产物，而非对方的本质。</p> <p class="ql-block">三、破执的路径：修心观空，转识成智</p><p class="ql-block">1. 观照心念：当生起“恶心”情绪时，立刻觉察：这是我的分别心在运作，而非外境真实属性。如《金刚经》云：“凡所有相，皆是虚妄。”</p> <p class="ql-block">2. 空性思维：尝试理解人事物的“无自性”——其“好坏”依赖于观察者的视角，本质是空。如他人的“恶心行为”，可能是其无明痛苦的投影，而非绝对的“恶”。</p> <p class="ql-block">3. 正念行动：将观心落地于生活，以慈悲替代对立，以智慧转化执念，逐步瓦解“我执”构建的痛苦牢笼。</p> <p class="ql-block">结语：修行的核心是“看见心的运作”</p> <p class="ql-block">外境如镜，照见的始终是我们内心的种子。当我们不再执着于“镜中影像”的美丑，转而耕耘“心田”的正念，便会发现：所谓“恶心”“痛苦”，不过是心识投射的幻影。破除根源的关键，不在改变外境，而在看透“能观之心”的虚妄，证得“心外无物”的自在。</p> <p class="ql-block">人生处处皆遇善知识，感恩师兄今日的分享让我深刻反省！同时随喜这份觉察，愿这份观照力成为破迷开悟的起点，步步走向心的觉醒～ 🌱</p>