天南地北向东人快乐周餐

诗梦（微信名北京*涓涓）

<p class="ql-block">天南地北向东人快乐周餐</p><p class="ql-block">制作/娟子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025-04-21 农历三月二十三 星期一 早上好！伴随我快乐天使对你滴祝福，新的一周又开始了！愿平安开心度过！好快呀，转眼谷雨也过了，谷雨，一年别春迎夏时，万般美好尽可期，我们一起大步向前去。愿来年春更美，花更红，愿你我身康健，心从容。安安稳稳度四季，欢欢喜喜奔前程！</p><p class="ql-block">群快乐早餐：每周一菜《五味黄瓜条》</p><p class="ql-block">食材：</p><p class="ql-block">黄瓜2根、食盐3克、花椒1小把、干辣椒6克、生抽5克、香醋5克、白糖2克、植物油少许</p><p class="ql-block">做法：</p><p class="ql-block">1 黄瓜洗净，切条，用盐拌匀，腌制半小时，控干杀出的水分。</p><p class="ql-block">2 添加糖、生抽和香醋拌匀。</p><p class="ql-block">3 花椒粒洗净晾干，干辣椒切丝。</p><p class="ql-block">4 起油锅，小火炸香花椒和干辣椒。</p><p class="ql-block">5 趁热浇在拌好的黄瓜条上，吃时拌匀。</p><p class="ql-block">少吃肉，多行善！</p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-04-22 农历三月二十四 星期二 早上好！今天起地球日，保护环境，人人有责！四季繁花交替，每一季都留有些许遗憾。但时光匆匆，终会让我们放下过往，拿捏好取舍，跟随内心前行，无惧风雨与流言。安静生活、健康常伴、笑容灿烂、忙碌有度，如此便足矣。 </p><p class="ql-block">群快乐早餐：人生感悟《心，简单一点；人，糊涂一点！》</p><p class="ql-block">人生如戏</p><p class="ql-block">2025-04-21</p><p class="ql-block">关注</p><p class="ql-block">活着，</p><p class="ql-block">心，简单一点；</p><p class="ql-block">人，糊涂一点，</p><p class="ql-block">活得快乐一点。</p><p class="ql-block">忘记年龄，忘记名利，</p><p class="ql-block">忘记怨恨，忘记烦恼……</p><p class="ql-block">有点不可能。</p><p class="ql-block">有个朋友，有个知己，</p><p class="ql-block">有个窝，有个伴，有点钱……</p><p class="ql-block">有可能。</p><p class="ql-block">糊涂一点，</p><p class="ql-block">让自己的心随风而动，</p><p class="ql-block">随雨而下，</p><p class="ql-block">大事明白，小事糊涂。</p><p class="ql-block">潇洒一点，</p><p class="ql-block">让自己有一个好的心态，</p><p class="ql-block">做人拿得起，做事放得下。</p><p class="ql-block">人生在世，有得就有失。</p><p class="ql-block">有时，你的付出不一定能得到回报，</p><p class="ql-block">但自己要想明白一些，</p><p class="ql-block">不要太苛求自己，</p><p class="ql-block">生命总有它的轮回。</p><p class="ql-block">人生苦短，快乐一点，</p><p class="ql-block">珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，</p><p class="ql-block">享受自己的人生，</p><p class="ql-block">过去的就让它永远的成为过去吧。</p><p class="ql-block">希望总在未来，做人就快乐一点，</p><p class="ql-block">让心自由地飞翔，</p><p class="ql-block">忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己！</p><p class="ql-block">忘记年龄，</p><p class="ql-block">不要让自己的年龄，</p><p class="ql-block">成为自己变老的理由。</p><p class="ql-block">不管多老，只要有一个好心态，</p><p class="ql-block">只要自己不觉得老，</p><p class="ql-block">别人怎么看是他们的事。</p><p class="ql-block">走自己的路，让别人去说吧。</p><p class="ql-block">忘记名利，</p><p class="ql-block">名利是身外之外，</p><p class="ql-block">都是平凡的人。</p><p class="ql-block">每个人都希望有自己的一份名，</p><p class="ql-block">也有自己的一份利，</p><p class="ql-block">遇到不开心的事，</p><p class="ql-block">总以为上帝对自己是不公平的。</p><p class="ql-block">其实，简单平凡的生活才是最大的幸福。</p><p class="ql-block">忘记怨恨，</p><p class="ql-block">你好好地想想，</p><p class="ql-block">那个人值得你恨吗？</p><p class="ql-block">值得你爱吗？</p><p class="ql-block">值得你去怨吗？</p><p class="ql-block">没必要浪费自己的宝贵时间</p><p class="ql-block">去憎恨一个不值得的人！</p><p class="ql-block">恨别人，恨一个不值得的人，</p><p class="ql-block">是一种最愚蠢的行为。</p><p class="ql-block">有个知己，</p><p class="ql-block">在寂寞的时候，</p><p class="ql-block">可以找个人说话。</p><p class="ql-block">在烦恼的时候，让心歇歇脚。</p><p class="ql-block">给自己一个空间，</p><p class="ql-block">让自己的心灵有一份纯净的湖泊。</p><p class="ql-block">有个朋友，</p><p class="ql-block">财富不是一个人一生的朋友，</p><p class="ql-block">而朋友有时则是你一生的财富。</p><p class="ql-block">人人都希望有朋友，</p><p class="ql-block">没有朋友的人是可怜的，</p><p class="ql-block">但有一个真心的朋友是很难的。</p><p class="ql-block">朋友不在多而在精，</p><p class="ql-block">所谓“人生得一知己足以”、</p><p class="ql-block">“君子之交淡如水”就是这个道理吧。</p><p class="ql-block">心，简单一点；</p><p class="ql-block">人，糊涂一点，</p><p class="ql-block">做一个快乐的人！</p><p class="ql-block">做一个幸福的人！</p><p class="ql-block">做一个知足的人！</p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-04-23 农历三月二十六 星期三 早上好！墙，推倒了就是门，心，敞开了就是路，路不通时，学会拐弯，心不快时，选择看淡，只有想不通的人，没有过不去的坎儿。</p><p class="ql-block">人心之苦，苦在执着，</p><p class="ql-block">人生之难，难在放下。</p><p class="ql-block">群快乐早餐：养生保健《健康养生》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.痛风不再是“老年病”，高尿酸血症正悄然侵袭年轻人群，外卖、奶茶、熬夜、久坐等不良生活方式是罪魁祸首。专家提醒，痛风发作前常无症状，但尿酸一旦超过540μmol/L，即便无痛感也要干预。控制饮食并非“一刀切”，关键在于平稳控酸+健康生活：远离高嘌呤饮食和含糖饮料，每周150分钟运动、规律作息、定期复查尿酸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 研究发现，22点入睡能更好地配合褪黑素分泌，提高入睡效率、改善情绪和精力状态，同时还能显著降低心梗风险，优于23点或更晚入睡者。晚睡不仅影响情绪和免疫力，还可能导致“困过劲”反而更难入睡。建议养成规律作息，营造舒适的“睡前仪式”，培养“见床就困”的反射，让优质睡眠成为掌控健康的第一步。(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-04-24 农历三月二十七 星期四 早上好！(今天是航天日）时光不待，轻装上阵，放下那些不必要的负担，看淡那些无法改变的事实，和解那些曾经的误解和冲突，抚平那些心中的仇恨和伤痛。让我们用一颗平和的心去面对生活的一切，让我们的人生之旅充满阳光和希望。</p><p class="ql-block">群快乐早餐：文海拾贝 佳作欣赏《人若欠你，天必还你，不信你看！（精辟）》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阳光温暖人生</p><p class="ql-block">2025-04-06</p><p class="ql-block">关注</p><p class="ql-block">在这个世界上，我们时常会遇到各种各样的人和事。有些人对我们友善，有些人则对我们不利。我们经历了许多挫折和伤害，或许会感到迷茫和心寒。但是，我相信，只要我们始终坚持善良，并且勇敢地面对困难，最终我们将会得到属于自己的收获。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做人，不仅仅是为了自己，更是为了与他人和谐相处。我们应该拥有一颗宽广的心胸，不计较得失，真诚待人。不管是言而有信还是待人不敷衍，我们都应该以真诚和善良来对待他人。因为，我们用什么方式待人，别人也会用同样的态度对待我们。善良是一种美德，它能够赢得他人的尊重和欣赏。虽然善良的人可能会吃亏，也可能会受伤，但是善良的人终将得到幸福的回应，上天也会眷顾他们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做事，就是要有始有终，坚持不懈。成功并不是一腔热血就可以轻易实现的，而是需要我们持之以恒、坚持不懈的努力。即使面临困难和痛苦，我们也要坚持下去，因为只有坚持，才能迎来意想不到的收获。放弃从来不是成功之路，而是与成功失之交臂。所以，不管有多累、多苦，我们都要坚持下去，因为只有吃得了苦的人，才能获得成功的滋味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在人际关系中，我们要保持干净利落的行为准则。不要心存不轨，企图占他人便宜或暗算别人。对待朋友要真诚，对待伴侣要忠诚。简单善良的做人方式不会让我们吃亏，而阴险狡诈的行为却会招致别人的厌恶。所以，做人就要干干净净，保持真诚和善良的品质。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论我们经历过什么，无论我们受过多少伤害和挫折，作为一个善良的人，我们应该始终坚守善良的原则。遇到困难和挫折时，我们要勇敢地面对，因为善良是我们最宝贵的财富。善良的人终将得到好的回报，因为善良，上天会保护我们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们相信，人在做，天在看。无论是忠诚还是奸诈，天都会辨别；无论是恶行还是善举，天都会判。如果有人欺负我们，天会护着我们；如果有人欠我们，天必会还给我们。因为世间有因果，善恶各有报。只要我们坚持善良，天定会眷顾我们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，无论我们曾经经历过什么，无论我们受过多少伤害和骗局，我们都不应该轻易改变自己。善良和坚持是我们生活中最重要的品质。善良的人终将得到好的回报，坚持的人必定会有收获。无论我们多忙，也要抽出一点时间，让更多的人看到这篇文章，也许他们正需要这样的鼓励和启示。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坚持善良，天必还你，这是重塑人际关系的秘诀。让我们始终坚持善良，并勇敢地面对困难，相信上天会保护我们，给我们带来属于自己的好报。无论我们遇到什么困难和挫折，我们都要相信，善良和坚持终将引领我们走向成功和幸福的道路。(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-04-25 农历三月二十八 星期五 早上好！无论时代如何变迁，人性深处对于美好事物的向往永远不会改变。而善良，正是人类心灵中最闪耀的部分。珍惜自己的善良之心，不断修炼自己的品德，用善意去对待每一个人和每一件事，成为一个有福气、有智慧、有担当的人。</p><p class="ql-block">群快乐早餐：养生保健《健康养生》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、女子爱闻宝宝脚丫，导致眼睛肿胀睁不开。这些看似温馨的亲子互动，实则可能成为细菌传播的渠道。专家指出，婴儿脚部汗腺发达，潮湿环境容易滋生细菌，甚至可能存在脚气问题。医生提醒：婴幼儿的免疫系统尚未发育完全，对外界细菌的抵抗力较弱。而成人通过亲吻、闻嗅等亲密接触，可能将自身携带的细菌传染给孩子，也可能从孩子那里感染致病菌。眼睛作为人体较为脆弱的器官，直接接触婴幼儿脚部后感染的风险显著增加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-医学》最新发表的一项涉及近3.4万名患者的临床研究结果表明，有效控制高血压可以显著减少痴呆和认知功能障碍的发病风险，对减轻全球痴呆疾病负担具有深远意义。该论文介绍，据估算，全球痴呆患者人数将从2019年的5740万人增加至2050年的1.528亿人，而中低收入国家受到的影响最为严重。之前的研究显示，生活方式干预如健康饮食和定期锻炼，或是缓解全球痴呆发病率上升的有效手段。此前研究还发现，未治疗高血压的患者终生出现痴呆的风险比健康研究对象高出42%。然而，只有少数随机对照试验评估了降血压药物对痴呆风险的影响，但均未得到明确的有效性结论。(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-04-26 农历三月二十九 星期六 早上好！岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生。唯愿此生，岁月无恙。 只言温暖，不语悲伤。</p><p class="ql-block">群快乐早餐：周末笑吧《大概吃七天算一疗程》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悟空眼见妖雾滚滚，连忙拔出毫毛，变出七、八个假唐僧。黄袍怪不辨真假，一发掳回洞里，对百花公主道：夫人，我把唐僧抓回来了，吃了他的肉，可以长生不老!” 百花公主一看，大为纳闷：“怎么有七个?” 黄袍怪道：“大概吃七个算一个疗程吧!”(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐 快乐！</p> <p class="ql-block">2025-04-27 农历三月三十 星期天 早上好！在宿命的轮回中，只要我们有一颗澄清洁净的心，只要我们不断努力和求索，春光，总会在你平静的生命里徜徉；花朵，总会在你经过的路旁开放。那么，请你对着无边时空，发自内心地说一句：春天很好！我很幸福！</p><p class="ql-block">群快乐早餐：周末笑吧 小明系列之《给女同学起外号》</p><p class="ql-block">某男生小明给同班某女生取外号，叫胖猪，女生向老师哭诉，老师答应对该男生小明批评，第二天教师在班上讲：“某男生太没礼貌了，随便给别人起外号，总不能别人象啥就叫啥吧？”</p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-04-28 四月初一 星期一 早上好！伴随我快乐天使对你滴祝福，新的一周又开始了！愿平安开心度过！，四季繁花交替，每一季都留有些许遗憾。但时光匆匆，终会让我们放下过往，拿捏好取舍，跟随内心前行，无惧风雨与流言。安静生活、健康常伴、笑容灿烂、忙碌有度，如此便足矣。 </p><p class="ql-block">群快乐早餐：每周一菜《药食同源，南瓜花的健康功效》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南瓜花不仅可以食用，还有许多药用功效。新鲜南瓜花或晒干后的南瓜花都可以入药。它具有消湿热、消肿毒和收敛止血的功效，对于黄疸、痢疾、咳嗽和痈疽肿毒等疾病有很好的疗效。此外，南瓜花还可以辅助治疗结膜炎、乳腺炎等多种炎症。南瓜花的花粉被世界公认为特效保健品，具有消除疲劳、增强体力、增智、改善睡眠、保护心脏及血管、预防出血等多种特殊的保健作用。此外，南瓜花中含有丰富的胡萝卜素，对于预防和辅助治疗恶性淋巴肿瘤等疾病也有很好的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美味佳肴，酿出南瓜花的香气</p><p class="ql-block">你可以尝试一下酿南瓜花的做法。首先，将香菇洗净，去蒂切成粒，将香菇粒、虾米、葱花、精盐混合在一起，酿入南瓜花内，上笼蒸熟。然后在炒锅中加入化鸡油、鲜汤、精盐、姜葱汁和味精，烧沸后加入水豆粉勾芡，再下蒸熟的酿南瓜花烩一分钟，起锅即可享用。(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-04-29 农历三月初二 星期二 早上好！越来越觉得，人的几大魅力，除了姣好的外貌，丰富的学识，还有一项就是会生活，懂得照顾自己和他人。小时候不懂得照顾自己，会惹人怜爱，但是成年人不懂得照顾自己，不爱惜自己健康，也不懂得体贴身边的人，过着粗糙的生活还觉得很酷，那就是没品味。</p><p class="ql-block">群快乐早餐：文海拾贝 佳作欣赏《仅五个字，写尽一生！》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阳光岁月静好</p><p class="ql-block">2025-04-23</p><p class="ql-block">关注</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一个字：人</p><p class="ql-block">一撇一捺是人，</p><p class="ql-block">写人简单，做人难！</p><p class="ql-block">一辈子做人，</p><p class="ql-block">要经历酸甜苦辣咸，</p><p class="ql-block">要品味聚散离合痛。</p><p class="ql-block">没有人做人，</p><p class="ql-block">可以一生完好无损，</p><p class="ql-block">心里总有几道，</p><p class="ql-block">他人不知道的疤痕！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二个字：苦</p><p class="ql-block">有爱有恨，就有苦；</p><p class="ql-block">有得有失，就有痛。</p><p class="ql-block">人，都具备丰富的情绪，</p><p class="ql-block">拥有的时候会心花怒放，</p><p class="ql-block">失去的时候会心灰意冷。</p><p class="ql-block">一辈子甚至要吃很多的苦，</p><p class="ql-block">才能享受人生的甜。</p><p class="ql-block">这一生，不干也得干，</p><p class="ql-block">想要更好的明天，</p><p class="ql-block">就得学会主动吃苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三个字：累</p><p class="ql-block">人生来就是受累的，没有人不累！</p><p class="ql-block">学习的时候，为了好成绩累；</p><p class="ql-block">工作的时候，为了好业绩累；</p><p class="ql-block">在家的时候，为了好氛围累；</p><p class="ql-block">锻炼的时候，为了好身体累。</p><p class="ql-block">累是你我必经之路，</p><p class="ql-block">累是人之常态，</p><p class="ql-block">身体累，让自己休息；</p><p class="ql-block">心里累，别总去多想。</p><p class="ql-block">学会善待自己，</p><p class="ql-block">再累也要活得开心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四个字：乐</p><p class="ql-block">人啊，一辈子别想太多，</p><p class="ql-block">开心就好！</p><p class="ql-block">开心一天，你就收获一天，</p><p class="ql-block">快乐一天，你就享受一天。</p><p class="ql-block">不要总是为了大事小情烦恼，</p><p class="ql-block">尤其是有些事，</p><p class="ql-block">你自己改变不了，</p><p class="ql-block">何不随缘？何不看淡？</p><p class="ql-block">让自己乐乐呵呵的，</p><p class="ql-block">做一个傻里傻气的人，</p><p class="ql-block">心大了，路就宽，</p><p class="ql-block">不多想，就不烦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五个字：老</p><p class="ql-block">老，是必经之路，</p><p class="ql-block">你我都会老去，</p><p class="ql-block">时光会蹉跎，四季会更替，</p><p class="ql-block">我们谁也不能停留，</p><p class="ql-block">在最美的二八年华里。</p><p class="ql-block">我们前进的途中，</p><p class="ql-block">该走的路，一步不能少，</p><p class="ql-block">该做的事，件件都得做。</p><p class="ql-block">注定要老去，</p><p class="ql-block">那就让自己从容的活，</p><p class="ql-block">努力争渡，用心耕耘，</p><p class="ql-block">老去之后，才有退路！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生五个字，字字很玄奥！</p><p class="ql-block">希望我们每一个人，</p><p class="ql-block">在面对人生种种的时候，</p><p class="ql-block">都把心态放在第一，</p><p class="ql-block">都要拥有好的情绪。</p><p class="ql-block">不要多想，多实干；</p><p class="ql-block">不要等待，靠着己！</p><p class="ql-block">希望我们的人生，</p><p class="ql-block">用自己的力量攀登，</p><p class="ql-block">到达让自己满意的顶峰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-04-30(4月最后一天，告别四月 拥抱五月） 农历四月初三，星期三 早上好！有些路，走下去会很苦很累，但是不走会后悔。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔。越努力，越幸运。</p><p class="ql-block">群快乐早餐：文海拾贝 佳作欣赏《七绝·火中魂》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七绝·火中魂</p><p class="ql-block">作者/清韵自然</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最是英雄不顾身</p><p class="ql-block">挂梯直上逆行人</p><p class="ql-block">忠魂化作云中月</p><p class="ql-block">照破人间夜几分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春回大地日变长</p><p class="ql-block">花开花落年年香</p><p class="ql-block">唯有友情花不败</p><p class="ql-block">地久天长更芬芳</p><p class="ql-block">初春寒冷多保重</p><p class="ql-block">美好清晨送吉祥</p><p class="ql-block"> 老师好[握手]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四月春去夏日来</p><p class="ql-block">风吹花落无娇容</p><p class="ql-block">石榴花开蝶蜂舞</p><p class="ql-block">牡丹花开爱撒娇</p><p class="ql-block">骄阳似火柳垂腰</p><p class="ql-block">无人赏花观春景</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四月春妹要下岗</p><p class="ql-block">脱下花衣换绿装</p><p class="ql-block">夏嫂接岗在路上</p><p class="ql-block">风卷云舒夏日长</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四月花开正展浓</p><p class="ql-block">绚丽多彩好缤纷</p><p class="ql-block">暮绿杨柳万千条</p><p class="ql-block">六亿神州尽舜尧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一年四季如春</p><p class="ql-block">四月花开花落</p><p class="ql-block">春风细雨连连</p><p class="ql-block">迎接夏日炎炎</p><p class="ql-block">有才华出口成章</p><p class="ql-block">生活风调雨顺，</p><p class="ql-block">春风时来运转，</p><p class="ql-block">树叶茂盛青新</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-05-01 农历四月初四 星期四 早上好！伴随我快乐天使对你滴祝福，新的一月又开始了！愿平安开心度过！挥一挥手，告别最美人间四月天。人生总是要看不同的风景，走不同的路，才能遇见更好的自己，守住一颗宁静的心，不染悲伤，感受岁月的美好！该来的总会来，该走的总会走。听！夏天的风儿又要吹来了。再见，四月，你好，五月！</p><p class="ql-block">群快乐早餐：节气时令知多少之《五一国际劳动节》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一国际劳动节</p><p class="ql-block">世界上80多个国家的全国性节日</p><p class="ql-block">五一国际劳动节（International Workers' Day；International Labour Day；May Day），是世界上80多个国家的全国性节日、全世界劳动人民团结战斗的节日，时间为5月1日（某些国家为其他时间，如美国、[24]加拿大[25]）。[14]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一国际劳动节是工人阶级奋斗争取来的。随着资本主义进入垄断阶段，工人每天被迫进行大量的劳动，为了维护自己的权利，工人们决定斗争。[7][6]1886年，美国芝加哥等城市的35万工人举行大罢工和游行示威，要求实行8小时工作制、改善劳动条件，美国当局迫于国际舆论和社会压力，宣布实施8小时工作制。为了纪念这次斗争，1889年7月，第二国际在巴黎举行的代表大会将5月1日确立为五一国际劳动节。[6][10]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一国际劳动节具有重要意义，劳动者通过斗争，用顽强、英勇不屈的奋斗精神，争取到合法权益，是人类文明民主的历史性进步。[12][43]为庆祝五一国际劳动节，中国共产党和政府对有突出贡献的劳动者进行表彰，[21][28]举行集会或文体活动。[18][24]在国际上，有的国家会在五一当天举行游行示威[26][27]，有的国家则有独特的民俗活动。[24][25]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1949年12月23日，中央人民政府政务院将五一国际劳动节定为值得纪念和庆祝的节日，放假1天。[10][18]而后放假时间不断调整，1999年调整为7天，形成黄金周。[56]2008年后，五一假期开始缩减，曾出现放3天、4天、5天的情况。[56][57]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年起，劳动节放假2天（5月1日、2日）。[68]2025年五一国际劳动节具体放假安排为，2025年5月1日至5日放假调休，共5天。4月27日（周日）上班。[69]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中文名</p><p class="ql-block">五一国际劳动节</p><p class="ql-block">外文名</p><p class="ql-block">International Workers' Day</p><p class="ql-block">May Day</p><p class="ql-block">International Labour Day</p><p class="ql-block">别名</p><p class="ql-block">国际劳动节、国际示威游行日</p><p class="ql-block">节日时间</p><p class="ql-block">每年五月一日；某些国家为其他时间，如美国、加拿大）</p><p class="ql-block">节日类型</p><p class="ql-block">国际节日(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-05-02 农历四月初五 星期五 早上好！五月自带着神奇的魔力，看大地上处处生机，万事万物都好像可以在暖阳下新生重启，我们也要适时挥别过去的那些遗憾和阴郁，一路稳稳向前去。追着光，携着梦，拥着爱，向着美，伴着无限好运气。一程一风景，一步一欢喜，共赴美丽新天地！</p><p class="ql-block">群快乐早餐：文海拾贝 佳作欣赏《五一，致我最在乎的人》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一，致我最在乎的人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平淡的生活</p><p class="ql-block">2025-05-018</p><p class="ql-block">关注</p><p class="ql-block">五一到了，</p><p class="ql-block">为我圈里的所有朋友，</p><p class="ql-block">送上问候！</p><p class="ql-block">五一到了，愿我的朋友：</p><p class="ql-block">"无一"点忧愁，多一点微笑；</p><p class="ql-block">"无一"点烦恼，多一点逍遥；</p><p class="ql-block">"无一"点霉运，好运将你绕，</p><p class="ql-block">劳动让生活更美好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一条微信一种心情，</p><p class="ql-block">多一点快乐，少一点烦恼！</p><p class="ql-block">累了就睡觉醒了就微笑！</p><p class="ql-block">生活是什么滋味自己放调料！</p><p class="ql-block">把快乐带给你是我最大的心愿，</p><p class="ql-block">祝你劳动节快乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一宣言：</p><p class="ql-block">不当苦力，释放活力，</p><p class="ql-block">清除压力，好运给力，</p><p class="ql-block">快乐有力，成功发力，</p><p class="ql-block">绽放想象力，添彩生命力，</p><p class="ql-block">五一劳动节到了，</p><p class="ql-block">愿你越过越有动力，</p><p class="ql-block">越来越有魅力！</p><p class="ql-block">一不觉到，</p><p class="ql-block">处处风光好，假期真美妙；</p><p class="ql-block">祝福的微信，个个争第一，</p><p class="ql-block">不过我早准备，决不落后面，</p><p class="ql-block">早早祝福送给你：</p><p class="ql-block">十分幸福，久久幸运，</p><p class="ql-block">八面来风，七愿放松，</p><p class="ql-block">六六逛逛，五一开心，</p><p class="ql-block">四时平安，三花烂漫，</p><p class="ql-block">两只蝴蝶，一份温馨。</p><p class="ql-block">劳动节到了，</p><p class="ql-block">祝百事可乐，万事顺意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“五一”</p><p class="ql-block">是要告诉你人生五个一：</p><p class="ql-block">一个好身体，一份好事业，</p><p class="ql-block">一世好心情，一圈好朋友，</p><p class="ql-block">一生好运气。</p><p class="ql-block">愿你一生拥有五个一！</p><p class="ql-block">祝五一快乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一劳动节到，</p><p class="ql-block">温馨送你五个福，</p><p class="ql-block">祝你更幸福，</p><p class="ql-block">看到的人太有福气了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">工作很累压力大，歇歇；</p><p class="ql-block">家人朋友和知己，聚聚；</p><p class="ql-block">大好河山南北方，转转；</p><p class="ql-block">放松身心真愉快，乐乐。</p><p class="ql-block">劳动让世界发展，</p><p class="ql-block">劳动令生活美好，</p><p class="ql-block">劳动是一切幸福的源泉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我要将这世界上，</p><p class="ql-block">最美丽的五一祝福，</p><p class="ql-block">播撒给我最可爱的朋友，</p><p class="ql-block">像蒲公英飞满在你的周围，</p><p class="ql-block">让世界上最幸运的事，</p><p class="ql-block">都降落在你的身边！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝你五一快乐！</p><p class="ql-block">(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-05-03 农历四月初六 星期六 早上好！五月，向着幸福出发，温润的是一份深情，宁静的是风暖花香。每一个季节都是新的开始，不辜负时光和自己，日子安暖，一路生花。</p><p class="ql-block">群快乐早餐：周末笑吧 照明系列之《保护眼睛，刻不容缓！》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小明路过一个院子，看见门上挂着一块牌子，牌子上面有两个字——“情人”，突然觉得这个院子主人还挺有趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是他轻轻推门进去，结果，还没走两步，突然从旁边冲出来两只大狼狗……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他从医院打狂犬疫苗回来，再揉揉眼睛仔细看了看那块牌子，才发现上面的两个字原来是“慎入”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保护眼睛，刻不容缓！(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">2025-05-04 农历四月初七 星期日 早上好！今天是五四青年节，始于100多年前，一个伟大崛起的年代，一届书生走上街头，为了中华民族的命运和尊严不受欺辱，他们不畏惧强权，不怕流血牺牲，用生命的代价唤醒了工农兵学商，挽救了民族的命运，挽救了国家，挽救了人民的生死存亡，这就是历史上“五四”运动的掀起，”五四”就是火种，它把中国、把世界点燃，抗击列强，推倒三座大山，人民走上了中国革命的道路，乃至成为世界的主人。</p><p class="ql-block">群快乐早餐：节气时令知多少之《五四青年节》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五四青年节：源于五四运动的青年人的节日</p><p class="ql-block">80.8万 2'14"</p><p class="ql-block">12 </p><p class="ql-block">五四青年节</p><p class="ql-block">中国青年纪念“五四”运动的爱国节日</p><p class="ql-block">特色词条 | 本词条按照特色词条指南编辑并维护</p><p class="ql-block">贡献维护者 A信服谎言A </p><p class="ql-block">五四青年节（Youth Day），又称中国青年节，[12]时间为每年5月4日，[1][10]是纪念1919年5月4日爆发的五四运动，为了继承和发扬“五四"运动以来中国青年光荣的革命传统而设定的节日。[1][4]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">民国二十八年（1939年），陕甘宁边区的西北青年救国联合会规定5月4日为青年节。1949年12月，中央人民政府政务院正式宣布这一规定。[1][4]1950年4月10日，青年团中央常委会决定把五四青年节同时作为青年团成立纪念日。[5]各地会纪念五四青年节，会进行刊文、表彰、联谊、座谈、会议等活动。[2][3][6][19]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五四青年节有两层含义：一是纪念五四运动；二是青年的节日。两者共同构成了包含深厚历史与现实内涵的精神原动力。[6]五四青年节的设立是为了继承和发扬“爱国、进步、民主、科学”的五四爱国主义精神，号召大家团结起来为振兴中华民族而努力奋斗。[4]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五四青年节已经成为一种文化符号，其象征意义是对国家命运的担当，对社会问题的激情破解，对各行各业的唤醒与创造。在国家革命、建设时期和改革开放新时期，五四青年节蕴含着的时代精神和感召力，引导着中国青年运动的发展方向。[4][15]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中文名</p><p class="ql-block">五四青年节</p><p class="ql-block">外文名</p><p class="ql-block">Youth Day[12] </p><p class="ql-block">别名</p><p class="ql-block">中国青年节[12] </p><p class="ql-block">节日时间</p><p class="ql-block">每年5月4日[1] </p><p class="ql-block">流行地区</p><p class="ql-block">中国(北京＊涓涓手机制作)谢谢大家！祝大家早餐快乐！</p> <p class="ql-block">附：点击链接立刻看上一期</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5crs2unj" target="_blank">诗梦（微信名北京*涓涓）的美篇</a></p>