<p class="ql-block">樱桃红艳梦初长，褪黑素中藏妙方。</p>
<p class="ql-block">一杯果汁入夜凉，助眠安神心自畅。</p>
<p class="ql-block">慢性失眠亦无妨，成年人食效更良。</p> <p class="ql-block">莲子入心养心汤，安神助眠情意长。</p>
<p class="ql-block">桂圆百合共芬芳，茯苓搭配力更强。</p>
<p class="ql-block">日久功深见真章，食材搭配韵味香。</p> <p class="ql-block">黄精土豆补气血，脾虚湿气皆可解。</p>
<p class="ql-block">温牛奶中添色氨酸，清除干扰梦更甜。</p>
<p class="ql-block">长期失眠莫要忙，平补之法心自安。</p> <p class="ql-block">燕麦养肝胃气宽，血液循环压力减。</p>
<p class="ql-block">香蕉维B助安眠，色氨酸中梦初圆。</p>
<p class="ql-block">桂圆阿胶气血全，蜂蜜醋酸心自安。</p>
<p class="ql-block">二十四种食疗方，失眠之苦不再尝。</p> <p class="ql-block">葵花籽中小米香，维生素B镇心房。</p>
<p class="ql-block">氨基酸中养肾方，去火安神虚损忘。</p>
<p class="ql-block">夜深人静梦一场，睡眠问题自此亡。</p> <p class="ql-block">枸杞滋补肝肾强，头晕眼干皆可防。</p>
<p class="ql-block">大枣营养百般长，补脾安神梦更香。</p>
<p class="ql-block">百合茯苓共熬汤，晚饭后饮心自凉。</p>
<p class="ql-block">失眠之苦不再忙，二十四种食疗方。</p> <p class="ql-block">百合面包牛奶香，蜂蜜助眠情意长。</p>
<p class="ql-block">多种食物搭配良，改善睡眠质量强。</p>
<p class="ql-block">夜深人静梦一场，饮食建议心自安。</p> <p class="ql-block">温牛奶中色氨酸，优质蛋白梦初圆。</p>
<p class="ql-block">蜂蜜补脾心不烦，开水冲服效更全。</p>
<p class="ql-block">睡前一杯心自安，失眠之苦不再尝。</p> <p class="ql-block">坚果系列食疗方，腰果核桃花生香。</p>
<p class="ql-block">橄榄芝麻葵花油，生姜绿茶红茶汤。</p>
<p class="ql-block">降糖食品多益良，黄芪菊芋山楂强。</p>
<p class="ql-block">莲子玉竹葛根方，山药黄精地黄忙。</p>
<p class="ql-block">失眠之苦不再忙，二十四种食疗方。</p>