<p class="ql-block"> 美好的一天离不开美食的陪伴！在孩子成长的关键时期，餐食的营养搭配尤为重要。齐鲁园小学食堂对孩子的每一餐，从营养到花样，都经过细致科学的推敲，把爱心与责任融入到孩子成长的每餐之中。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期一</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陪餐教干：赵洪艳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 番茄土豆炖牛肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛肉55g西红柿90g土豆50g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">豆角炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猪肉50g豆角80g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小瓜炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋33g小瓜90g胡萝卜5g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">玉米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉米面5g大米6g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大米95g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期二</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陪餐教干：汲松刚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菠萝咕咾肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡肉92g菠萝10g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬瓜焖肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猪肉50g冬瓜130g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">芹香腐竹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">腐竹80g山芹30g胡萝卜5g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">八宝粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">八宝米6g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">面粉60g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点心</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期三</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陪餐教干：徐凌云</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">红烧肉炖鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猪肉80g鹌鹑蛋30g粉皮6g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">西蓝花炒虾仁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">虾仁40g西蓝花95g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">千叶火腿炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">千叶豆腐55g火腿5g木耳1g鸡蛋33g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜35g大米30g枸杞2g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大米95g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期四</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陪餐教干：周均兰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">齐鲁大肉包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猪肉55g白菜90g粉条10g面粉50g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">豆腐粉条素包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆腐80g粉条70g胡萝卜3g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡肉糁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡肉3g麦仁5g鸡蛋20g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">加餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酸奶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期五</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陪餐教干：王沂玲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">排骨炖玉米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">排骨100g玉米75g胡萝卜2g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">土豆丝炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猪肉40g土豆85g胡萝卜5g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">干锅菜花</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有机菜花110g胡萝卜5g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小米绿豆粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小米45g绿豆30g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大米95g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果</p> <p class="ql-block">（依据中国营养宝塔推荐青少年每日午餐所需能量约为900-1000大卡）</p> <p class="ql-block">膳食委员会服务电话：</p><p class="ql-block">0539-2023405</p><p class="ql-block">（菜谱所公示菜品原则上不作调整，若因市场质量、供货原因等因素变化大可能要作部分微调，敬请谅解!）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>扫码关注我们</b></p>