<p class="ql-block">图片 文字 制作 桃子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昵 称： 桃子</p><p class="ql-block">美篇号：38481699</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初夏的早晨，海边的风还有些凉，但是小区外路边的槐花，都已经开了，洁白的槐花那淡淡的花香，引来许多人来采。路过滨海华挺庭小区的时候，看见有人在用长竹竿采槐花。在他们的折、拧之下，槐花成枝、成串地落在地上。</p><p class="ql-block">有几个女人手里拿着塑料袋，在撸枝条上的槐花朵。本来也是，这馥郁芬芳的槐花不仅有观赏价值，还是大自然赠予的美味儿，而且富含很高的营养价值，谁不想在它开花的时候，多吃几次呢？经过他们同意后，我也捡了几串回家。</p><p class="ql-block">槐花，是豆科植物槐树的花朵，传统医学常用于止血凉血，清肝泻火，现代研究证实槐花含有芦丁，槲皮等成分。具有降低血压，抗菌消炎，润肠通便的功效。</p> <p class="ql-block">从枝上撸下来的槐花，要清洗干净，放在盐水里浸泡一个小时。</p> <p class="ql-block">时间到，直接放开水里焯水30秒，出锅后冷水过凉。</p> <p class="ql-block">攥去水分。</p> <p class="ql-block">取出来大米，清洗干净。</p> <p class="ql-block">将大米放入砂锅里煮粥，放入几滴香油，防止溢锅。</p> <p class="ql-block">锅里煮出来的浮沫，要清理出去。</p> <p class="ql-block">待大米煮快要煮熟的时候，放入槐花。</p> <p class="ql-block">放入槐花后，再放入些冰糖，再煮2分钟。</p> <p class="ql-block">一碗槐花大米粥就做好了。</p><p class="ql-block">这个粥的特点是：清香软糯。</p><p class="ql-block">温馨提示：<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">这个粥不放糖，有些微苦，可以在煮的时候放糖，也可以在吃的时候放糖。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年5月9日</p> 谢谢您光临