<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 校园的每日膳食是孩子们每天吸收营养的重要阶段。西航三校每周都会根据季节特点选择当季新鲜瓜果、蔬菜以及肉类帮孩子们做好营养搭配，让孩子们在这个黄金生长阶段能够摄取足够的营养，让我们一起来看看本周的校园食谱吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月12日 星期一【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"></b><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> </b><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">菜品:土豆红烧肉/滑溜鸡片</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 手撕包菜/青菜炒腐竹</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 汤: 鸡蛋醪糟汤/主食:米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月12日 星期一【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:西芹香干炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 主食:骨汤馄饨/花卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">辅食:煮玉米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月13日 星期二【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"></b><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">菜品: 椒盐鸡排</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">主食: 杂酱面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">辅食:酸奶/圣女果</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月13日 星期二【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">菜品:农家小炒肉/西红柿炒鸡蛋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">汤:冬瓜大骨汤/主食:米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月14日 星期三【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:糖醋里脊/苜蓿肉片</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 酸辣土豆丝/清炒奶白菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">汤:菌菇时蔬汤/ 主食: 芝麻米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月14日 星期三【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:蘑菇青菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">主食: 臊子炒凉粉/馒头</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">汤:绿豆粥</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月15日 星期四【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:鳕鱼排/主食:肉丝炒拉条</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">汤:紫菜蛋花汤/辅食:西瓜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月15日 星期四【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">菜品:土豆鸡块</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">主食:牛肉炒饭/蒸饺</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">汤:鸡蛋栗米羹</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月16日 星期五【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:番茄龙利鱼/酱爆肉丁</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 蒜蓉茼蒿/红烧豆腐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">汤:酸梅汤/主食:玉米米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月16日 星期五【 晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">主食:骨汤饸饹/腊汁肉/白吉饼</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">辅食:手指饼干</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">·饮食小知识·</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;"> 味蕾时光……糖醋里脊</span></p><p class="ql-block">制作步骤:</p><p class="ql-block">①里脊肉切条，加料酒、生抽、</p><p class="ql-block">盐、白胡椒粉抓匀腌15分钟。</p><p class="ql-block">②淀粉、面粉、鸡蛋、少量水调成酸奶状面糊，里脊裹上面糊。</p><p class="ql-block">③油温六成热，中火把里脊炸至微黄捞出。</p><p class="ql-block">④油温升到八成热，里脊复炸30秒至金黄酥脆。</p><p class="ql-block">⑤番茄酱、白糖、白醋、生抽、适量水，煮至浓稠冒泡加入里脊翻炒均匀出锅前撒上芝麻即可。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">声明:若因时令原因某些蔬菜、水果无法购得，会替换为其他蔬菜和水果，保证学生营养均衡。感谢您的理解！</b></p>