<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五红汤</p><p class="ql-block"> 红枣、红豆、红皮花生、红糖、枸杞五种红色食材熬制</p><p class="ql-block">红色入💝心💝 夏天是补养心最好的时节，</p><p class="ql-block">大胆吃，不多吃。只要不多吃，就不容易上火</p><p class="ql-block">如果怕上火可以加入赤小豆和绿豆（凉性）</p><p class="ql-block">黄豆也是凉性的</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">夏季养💝 正当时</p><p class="ql-block">天上有红太阳 体中有红💝</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 天上一轮红太阳，心中有一颗红心❤，心脏是身体的动力之源，保护好心脏的最好的方式是运动吧。开心的笑也是最好的养心的方法……</p>