<p class="ql-block">冬瓜金针菇汤</p><p class="ql-block">原料：冬瓜，金针菇，西红柿，盐，蔬果粉，植物油</p><p class="ql-block">（所有食材和调味料选用不含添加剂的）</p><p class="ql-block">做法：冬瓜削皮切片，西红柿切小块，金针菇洗净，锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入冬瓜、金针菇、西红柿，煮约15分钟，加调料即可。</p><p class="ql-block">🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。</p><p class="ql-block">★餐桌放生，推广素食，造福众生，让我们一起吃素吧！</p><p class="ql-block">素食并不等于粗食，吃，不只是一种生活习惯，更是生活这场修行里的一个至关重要的部分；</p><p class="ql-block">吃，不只是果腹，更是通过品味食材本身的味道，尽可能地不浪费一丝一毫，从而和大自然有进一步的交流；</p><p class="ql-block">素食，是尊重大自然，达到身心平衡的“精进”之道。</p>