<p class="ql-block"> 2025.5.7.星期三，一行十人行行摄摄上海共青森林公园。</p> <p class="ql-block"> 徒步应该是属于运动一类，这几年我对它有新的认识和理解。</p><p class="ql-block"> 其实运动与活动是有区别，我觉得60岁以上应该多活动而不是运动。</p> <p class="ql-block"> 活动是生存所需的“为活而动”，运动是追求健康的“为动而运”，二者互补而非替代。</p> <p class="ql-block"> 在无垠天空下, 尽情呼吸, 生活本该如此自在。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i> 谢谢欣赏！</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i> 2025.5.7.</i></b></p>