湖南张家界湘西六日游路线

乐行天下 汉百户外

第一天:济宁至荆州，住荆州，夜游荆州古城

第二天:荆州至张家界，环穿小张家界双峰岩～驻马溪～羊驼峰8公里，晚上住宿张家界。

第三天:坐船游览茅岩河两岸山水风光3公里左右，下船环越地球裂缝血门沟9公里。下午去张家界苦竹古寨休闲游玩。住张家界

第四天:槟榔谷～夹儿沟环穿路线12公里。住张家界。

第五天:老道湾风景区～岩板溪8公里，下午去襄阳古城住宿，夜游襄阳古城。

第六天:襄阳返程回济宁

在张家界万千风光中，藏着一处不被喧嚣叨扰的人间仙境——驻马溪。这里，是大自然最偏爱的私藏画卷，是逃离尘世的理想之地。奇峰异石，拥有典型的张家界石英砂岩地貌，石峰如竹笋矗立或如城墙绵延，峡谷纵横交错，堪称“小张家界”。

踏入驻马溪，仿若跌入一场奇幻梦境。石英砂岩铸就的奇峰，形态各异，有的似破土而出的巨型竹笋，直插云霄；有的如忠诚的卫士，千年如一日地守护着这片净土；羊驼峰、双峰岩，每一座山峰都在诉说着岁月的故事 。行走其间，仰望山巅，云卷云舒，仿佛伸手就能触摸到天空。

这是一片张家界地貌和喀斯特地貌富集区，森草地覆盖率超过80%。其间，刀劈斧削的石柱刺破云宵，璧立千仞的石墙绵延数里,石墙有门户，通向深深不知几许的溶洞迷宫……这是一个多年人迹罕至，一直以一种纯然原始的生命力在绽放的地方，在这里可以接纳每一个试图释放的灵魂，直到将其涤荡得一尘不染

千年古树林，是驻马溪的时光守护者。古老的树木，虬枝盘曲，每一片树叶都记录着历史的沧桑。漫步林间，阳光透过枝叶的缝隙洒落，形成斑驳光影，仿佛能与千年岁月对话。溪口的“独柱将军”，屹立不倒，带着古老传说的神秘色彩，令人不禁驻足遐想。

羊驼峰在驻马溪溪谷旁，高119米，因外形酷似羊驼(即网络神兽草泥马)而被驴友戏称为“草泥马峰”。2014年1月25日，亚洲“蜘蛛人”李童星全身赤裸攀爬草泥马峰，令该峰一举成名。

独柱将军守门景观，驻马溪溪口有独柱将军守门景观，相传驻马溪是老司城彭氏土司王的驻军之地，一位战功累累的将军驻守此地，后变成了溪口的石柱将军，吸引众多游客留影。

血门沟‌是位于湖南省张家界市茅岩河镇神堂坪村的一处喀斯特地貌峡谷，地处永定区与桑植县交界处，全长约6公里，以险峻的“一线天”景观和神秘的历史传说闻名。以下是其核心特征： ‌

1. ‌地理与景观特征‌

‌地貌形态‌：峡谷两侧岩壁高200多米，宽度不足3米，最窄处仅容一人通过，被称为“地球的裂缝”。

‌名称由来‌：因岩壁呈现深红色似血迹而得名。据名“血门沟”。

‌自然风光‌：属苦竹河大峡谷最神秘的区域，原始生态保存完好，兼具幽深险峻与苍凉美感。

2. ‌历史与文化背景‌

曾是土匪盘踞之地，因地势险要成为埋伏劫掠的场所，留下诸多民间传说。

过去因无桥梁，两岸居民需下至谷底再攀爬通行，进一步增加了其神秘色彩。

血门沟隐匿于张家界永定区茅岩河镇神堂坪村，地处永定区与桑植县的交界，全长六公里 。这里有“地球裂缝”之称，两侧沟壁高达200多米，最窄处却不足3米，仅容一人侧身通过。踏入其中，仿佛被卷入大地的深邃夹缝，四周峭壁高耸，天空被切割成一条细长的蓝带，幽暗中，唯有潺潺流水声与你的心跳相伴。

血门沟的美，是一种未经雕琢的原始之美。峡谷中，奇形怪状的巨石随意散落，它们是岁月的见证者，默默讲述着自然的变迁。河水清澈见底，在石头间蜿蜒穿梭，时而湍急，时而平缓。阳光偶尔透过狭窄的缝隙洒下，在水面上跳跃闪烁，如梦似幻。峡谷内植被茂密，青苔布满石壁，各种珍稀植物肆意生长，空气中弥漫着清新的草木香气。

需要坐船进入血门沟

这里还是户外爱好者的天堂，充满了挑战与惊喜。在巨石间寻找前行的道路。在穿越过程中，你将收获徒步带来的畅快淋漓，感受到与大自然亲密接触的快乐，体会到团队协作的力量，更会被眼前的壮丽景色所震撼。

在张家界的万千盛景中，茅岩河宛如一条灵动的碧玉绸带，缠绕在武陵山脉的褶皱之间。这里藏着山水的诗意、漂流的刺激与人文的厚重，只待你踏入这片秘境，解锁独属于湘西北的绮丽风光。茅岩河的水，是流动的翡翠。两岸青山巍峨，倒映在澄澈如镜的河面，山影摇曳，虚实相生。乘着古朴的木舟顺流而下，微风拂过，河面泛起细碎涟漪，将山水画卷揉成点点灵动的光斑。

槟榔谷整个路线围绕着张家界群山余脉展开，这是一个一直以一种纯然原始的生命力在绽放的地方，这里可以接纳每一个试图释放的灵魂，直到将其涤荡得一尘不染……

自然风光、空气质量俱佳，这是地貌和喀斯特地貌富集区，但至今还少人问津。

这片诡谲神秘的地质奇迹，在大地榛莽险峻的褶皱掌纹中低调太久了，它是造化包藏私心不肯炫于人前的天境倒影，是包围在崇山峻岭中的孤芳自赏。

她就是槟榔谷，一个因低调而被低估的旅行宝藏之地，有着最经典的穿越地貌，旱洞连水洞，两洞连天坑。穿过第一个洞之后，优山美地间突现一片水草丰美的鹦鹉洲，徜徉着三三两两的牛羊吃着草谈着恋爱。沿着溪流徒步在这避世之所，清风欢笑间，能让人马上忘记都市繁华与市井烦恼。

徒步路线:星之谷→槟榔孔→槟榔谷→月之谷→天使之城→(天堂门)→迷洞→星之谷->夹儿沟

地貌富集区，森林草地覆盖率超过80%。其间，刀劈斧削的石柱刺破云霄，壁立千仞的石墙绵延数里，石墙有门户，通向深深不知几许的溶洞迷宫……

这是一个多年人迹罕至，一直以一种纯然原始的生命力在绽放的地方。这里可以接纳每一个试图释放的灵魂，直到将其涤荡得一尘不染…

槟榔谷堪称少年时代的张家界，是深藏亿万年沧海桑田变迁之地的地貌明珠。某种程度上，到了槟榔谷，就走进了张家界最纯净、最本初的历史。

槟榔谷主要景点：星之谷、迷洞、天使之城、槟榔孔、天堂门、“小张家界”黄土界山脉、“草泥马”峰、驻马溪、双峰岩。

星之谷是一处河床干涸的开阔溪谷，三面黑白色石灰岩石壁壁立千仞，如桶环绕，谷中绿草茵茵、山泉潺潺。这是一座山墙砌就的围城，是一片世外桃源。在繁星点点的夜晚，环绕的山墙将星空勾勒出美妙的轮廓，将尘嚣远隔在千里之外，耳畔只有鸟鸣蝉唱的大自然交响乐，星之谷美誉由此得来。

槟榔孔为星之谷一面石壁上一座方型贯山溶洞，“洞高25米，宽20米，长160余米，东西贯通……”洞口石壁上刻有“槟榔王”三字，成了它名称的由来。穿过槟榔孔可达月之谷。槟榔孔洞为古永定“八景”之一，“槟榔孔洞、映花飞桥”，前者即指于此。来到此处，可以揽胜探迹：古县志记载“此为古苗瑶分界处”，洞前门右壁上雕刻着一幅人图，据说是苗瑶的界碑，至今依稀可辨。从公路旁小道，下到槟榔孔，步行约10分钟穿越槟榔洞，从空洞另一端出来到达槟榔坪，更有新意。洞外风光明媚，绿草如茵，四周浑然天成的绝壁拔地而起，因此成为露营者的天堂。

月之谷是一处月牙型峡谷，与星之谷隔着槟榔孔山墙平行延伸，较狭长，谷中荒废多年的农田铺满天然草皮，是露营的理想场所。月之谷北端也有一小自生桥，是通往天使之城的一道关隘，因此称“天堂门”。

天堂门一座高数百米的喀斯特自生桥，是天使之城的城门，当地驴友也称其为灶门。因天使之城造型酷似土家锅灶，又名锅灶，自生桥即灶门。

天使之城在这里开启令人震撼的喀斯特天坑、地缝、自生桥奇观之旅，及800米地下溶洞穿越，是勇敢者的游戏。似桂林胜桂林、像武隆超武隆，是“天使之城”小环线穿越最大的亮点，徒步“U型”地狱谷，穿越“天使城门”、“教堂洞”、“双层洞”三座自然天桥洞，到达绝美“天使之城”。在这里能看到沙土在流水侵蚀下形成的缩微“峰林”，酷似张家界地貌景观。在这里，时间和空间都被压缩后，再现“造物主”创造张家界地貌的过程。

俯瞰天使之城，海拔数百米的喀斯特山体自然圈成高大城墙，巨大的自生桥城门，城中草木葱郁、深不可测，大自然鬼斧神工令人惊叹，天使之城由此得名。

迷洞是天使之城与天堂门相对的另一端的一大型喀斯特溶洞，似天使留下的通城暗道。洞内有暗河和数不清的支洞巷道，石灰质溶液凝结而成的石钟乳、石笋、石花、石幔、石珊瑚遍布其中，最大洞宫可容纳千人，因历代多有人洞中迷失，当地人称之为迷洞。

从“天使之城”进入迷洞，暗河河道曲径通幽，沿着它在黑暗中兜兜转转约800米后，眼前豁然开朗，出洞便是星之谷。（也可以从星之谷反向穿越迷洞，从槟榔孔进入星之谷，向北步行约15分钟抵达迷洞，穿越迷洞，抵达天使之城。

美丽动人的钟乳石

夹儿沟是一条因亿万年前地壳变化和流水侵蚀作用形成的小河道。‌ 由于这条河道十分狭窄，小孩都难穿过，所以当地人称之为夹儿沟。夹儿沟两侧是数百米高的垂直陡崖，中上游极其狭窄，下游稍宽，保留了亿万年地球演变的原始风貌。这里的地貌富集了张家界地貌和喀斯特地貌，形成了独特的自然景观。穿越夹儿沟需要避开雨天，选择晴天进行，因为沟底在晴天时也比较湿滑。此外，夹儿沟也是全国最后落网的土匪躲藏线路之一，地形复杂，山高林密，洞穴密布，沟壑纵横，为土匪头子的躲藏创造了有利条件。‌

在奇峰林立的张家界，藏着一处鲜为人知的绿野秘境——老道湾。这里是被时光私藏的“湘西小九寨”，是山水画卷与人文诗篇交织的天然氧吧，只待你踏入，解锁一场沉浸式的山野奇遇。这是一处被岁月偏爱的人间仙境——老道湾。这里山水相依，绿树成荫，是大自然私藏的瑰宝，是都市人向往的心灵栖息地。

踏入老道湾，就像踏入了一个被时间遗忘的世界。峡谷深邃，溪流潺潺，原始森林遮天蔽日，珍稀的红豆杉群落和灵动的珍禽异兽随处可见 ，让人感受到生命与自然的奇妙交融。漫步其间，呼吸着每立方厘米高达28万个负氧离子的清新空气，仿佛能洗净肺腑间的尘埃，给身心来一次彻底的净化。

飞瀑幽潭是老道湾最迷人的景致。五步一潭，十步一瀑，湘西最大的天然瀑布群在此汇聚。水流从高处飞泻而下，气势磅礴，击打在岩石上溅起层层水花，在阳光的折射下，宛如串串珍珠。十八潭形态各异，碧绿的潭水如同翡翠般镶嵌在山林之间，涓涓溪流清澈见底，仿佛能一眼望穿岁月的宁静。

这里不仅有醉人的自然风光，还有深厚的文化底蕴。相传春秋战国时期，纵横家鼻祖鬼谷子曾在此练功修行、收徒传道，“老道湾”也因此得名。沿着千年古道前行，踏上整齐光滑的青石板路，仿佛能看到明清时期商贾云集的热闹景象，触摸到历史的沧桑。

苦竹古寨位于湖南省张家界市桑植县利福塔镇，坐落在澧水与甘溪河交汇处。土家语中，其意为“两面都是高山”。该古寨建于唐宋，盛于明清，有近2000年历史。古寨四周群山巍峨，逶迤挺拔，澧水与甘溪河在寨前交汇，河水清澈见底，倒映着两岸的青山绿树，宛如一幅天然的水墨画。

踏入苦竹古寨，仿佛穿越时空，回到了古代。青石板路蜿蜒曲折，被岁月打磨得光滑如镜，每一块石板都承载着历史的印记。古老的风火墙高大坚固，守护着古寨的安宁；低矮的吊脚楼依水而建，独具土家风情，那精美的木雕、飞翘的檐角，无不展示着土家人的聪明才智。站在古寨中，举目四望，开门见山、出门面水，山水一色的美景让人心醉神迷。

苦竹古寨不仅是一座历史古镇，更是红色革命的重要见证地。这里曾是中国工农红军第二方面军长征水路出发地，红军桥横跨澧水，以红色民歌《门口挂盏灯》为灵感创作的巨型马灯雕塑，荣获“最大规模的马灯展示”吉尼斯世界纪录称号，总高12.82米，由1016盏马灯组成，在阳光下闪耀着红色的光芒，照亮了人们前行的道路。

荆州古城历史悠久，楚成王在此修筑别宫，战国末年形成城郭，汉代已有城墙，南宋重修城墙并挖城壕，清顺治三年依明代城基重新修筑，并重新命名城门。现存砖城为明末清初建筑，自最后一次修复以来，已有350年历史，是中国现存为数很少的古代城垣中较完好的一座。

1. 荆州古城，荆楚大地的瑰宝，三国文化的舞台。城垣绵延，承载着千年的金戈铁马；城门巍峨，见证过历史的风云变幻。漫步青石板路，触摸古老墙砖，听岁月低吟，看繁华变迁，一眼千年，尽是荆州的厚重与浪漫。

2. 一城阅尽千年事，荆州古城，时光在此凝萃。2800多年的岁月雕琢，它宛如一本打开的史书，每一页都写满故事。登上城墙，眺望远方，历史与现实在此交融，带你领略独一无二的荆楚风华 。

3. 想感受历史的厚重底蕴吗？那就来荆州古城吧！这里是楚文化、三国文化的重要发祥地，每一块砖石都诉说着往昔的辉煌。看宾阳楼的壮丽，探张居正故居的故事，尝地道美食，沉醉在这古城的烟火与古韵之中 。

襄阳古城起源于春秋初的北津戍，是楚国北方大型军事渡口。三国时，刘表将荆州牧治所迁至襄阳，使其成为“荆州古治”。唐宋时，襄阳作为道郡州府治，繁盛一时。元末明初，邓愈奉命扩建襄阳城，形成如今的格局。现存砖砌古城墙为明清所建，已有六百多年历史。虽历经战乱、自然灾害等破坏，但经多次维修，至今仍基本保存完整，是中国现存最完整的古代城池防御建筑之一。

1. 踏过千年的青石板，触摸斑驳城墙，襄阳古城的故事扑面而来。这里是三国风云的舞台，刘备三顾茅庐的诚意在此沉淀；是武侠世界的江湖，郭靖黄蓉守护的热血至今沸腾。护城河碧波荡漾，倒映着历史与繁华，邀你共赴一场跨越时空的文化之约。

2. 华夏第一城池，藏着半部中国史。襄阳古城枕山襟水，护城河蜿蜒如带，城墙巍峨矗立。漫步其中，既可聆听绿影壁上琉璃流转的岁月回响，也能在昭明台眺望古今交织的璀璨灯火。一城阅尽三国烽烟、武侠豪情，等你解锁它的传奇篇章。

3. 若想触摸历史的温度，一定要来襄阳古城！这里是金庸笔下的侠义之城，是《三国演义》里的兵家必争之地。夫人城的巾帼传奇、仲宣楼的诗意风雅、北街的烟火人间……每一处角落都诉说着千年往事，

【报名须知】

特别说明：本群是户外活动群，不是旅行社，登山、互助、健身原则，一般在未曾开发的区域活动，有时会选择景区活动，但也有别于一般旅游。领队只是负责召集，参加活动者要能够自行负责自己的安全。请事事埋怨处处只考虑自己利益者绕行。

1、凡报名者需身体健康，有心脑疾病、传染病、高血压、哮喘、精神病恐高症等慢性疾病史者，无自主能力、个性超强、酗酒者，其他不适于户外活动者，禁止报名。年龄大者请根据自身状况，自认为能承受户外运动者方可报名，原则上不超过55岁。有带孩子参加者，须有成年人管护。

2、凡参加活动的群友，一旦决定报名，没有特殊情况，请按时参加，禁止空降。报名结束后取消的，自己找人顶替，费用不退。

3、凡是报名参加者要有风险意识，保护好自己，自愿跟群活动，风险自负，并请朋友们遵守时间。

4、尊重领队安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神。禁止擅自离队活动。

5、活动中严禁在野外抛弃垃圾。垃圾带走，您的靓影和脚印留下。

【责任声明】

1、此次活动，在此组织者仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己安全负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如发生意外伤害，责任自负，与活动召集人及队友无关，以上条款已告知家人，同意报名。

2、如时间、路程或天气上有意外，领队有权根据实际情况的变化，对行程进行适当调整。

3、请注意安全，贵重物品随身携带。

4、一起同行驴友，如遇突发意外事故，造成不良后果的，组织者及群友不承担任何赔偿和道义责任，特此声明。

重要说明：驴行会有不可预料的风险，报名需谨慎。队员体力不一，互相之间要互帮互助，为不让一个队员掉队，收队的会等最后一个下山，提前下山的不要抱怨，不要发牢骚，一起出行就是一家人，拒绝有个性、不服从领导的安排。同时需要大家做好自身防护。