<p class="ql-block">石斛是一种珍贵的中药材，具有多种药用价值。其功效主要包括：</p> <p class="ql-block">1.增强免疫力</p><p class="ql-block">石斛中含有多种活性成分，可以提高机体的免疫功能，增强抵抗力。</p> <p class="ql-block">2.抗氧化</p><p class="ql-block">石斛具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。</p> <p class="ql-block">3.调节血糖</p><p class="ql-block">石斛中含有的多糖成分，可以降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。</p> <p class="ql-block">此外，石斛还具有抗疲劳、抗炎、等多种功效。在日常生活中，可以通过食用石斛来达到养生保健的目的。</p> <p class="ql-block">石斛虽好，但并非人人适用。建议在使用前咨询专业医生，根据自身体质和需求选择适量的石斛进行食用。同时，注意不要过量，以免引起不良反应。</p>