<p class="ql-block">2025.04.25 星期五</p> <p class="ql-block">阳阳宝贝：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天想象着你强忍着嗓子疼坚持上学的样子，妈妈很心疼。虽然感冒让你难受，晚上你认真配合治疗的样子也特别让我骄傲。你及时让妈妈联系瑞荷阿姨去做中医理疗、拨罐时忍着痛还开玩笑的乐观、泡脚时乖乖配合的样子，都让妈妈知道你早已是会照顾自己的男子汉了！</p><p class="ql-block">瑞荷阿姨说你的风寒感冒需要慢慢调理，妈妈希望你能好好休息，像照顾小树苗那样爱护自己。因为你一直是个有韧性的孩子，这次感冒也会像之前的困难一样，被你一点点战胜的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妈妈想问你：当你感觉身体疲惫时，有没有想过哪些小方法能让自己更快恢复？比如多喝温水、及时告诉家人？或者自己联系你认可的瑞荷阿姨讨教？ 明天如果嗓子还疼，试试再用冰冻醋润喉，或者喝一碗蜂蜜雪梨汤？ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妈妈爱你，愿你早日康复，开心快乐！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱你的妈妈</p><p class="ql-block">2024年4月25日</p> <p class="ql-block">月月小公主：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天接你放学时，看你专注刷视频的样子，妈妈有点担心。但我也知道，那些小视频一定带给你很多快乐。妈妈不是要剥夺你的快乐，而是希望你能更自由灵活地掌控自己的时间，而不是被无限推送视频的手机掌控了。</p><p class="ql-block">记得三年级时你为了考级每天练琴两小时吗？那份专注和坚持多珍贵呀！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妈妈想问你，你觉得刷小视频对你的学习和生活有影响吗？你觉得每天哪些时间可以放下手机，专注于学习或和家人聊天？你觉得是自己掌控还是偶尔会被手机掌控？ 妈妈希望你能认真思考这些问题，找到一个平衡点。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你一直是个聪明的孩子，妈妈相信你能找到平衡点——既能享受科技带来的快乐，也能拥抱真实世界的温暖。你会认真考虑要不要做出调整的，是吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你认真画画和做手工时眼睛亮晶晶的样子，比任何短视频都好看呢！</p><p class="ql-block">妈妈爱你，愿你能合理安排时间，开心快乐！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">爱你的妈妈</p><p class="ql-block">2025年4月25日</p> <p class="ql-block">亲爱的阿杜：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这几天你“悄咪咪”在家，我居然不知晓，还以为你旅差在外呢！是我每天杂七杂八忙于学习，忘记问候真正应该关心的人了？——值得反思。</p><p class="ql-block">回家闻到厨房飘来的粥香，看你收拾厨房和耐心晾晒衣服的背影，我感觉很安心。你难得在家里这么踏实的存在——这些细碎的温柔，值得珍藏！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我想问你：当我们不在家时，你一个人忙里忙外，心里有没有闪过什么想和我跟孩子们分享的话？ </p><p class="ql-block">下次如果我们忙到两天没有电话，你愿意主动发一条消息，哪怕只是说“今天天气很不错”吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">22年的风雨同行，我们或许少了很多言语，都把爱的行动融进日常的缝隙。</p><p class="ql-block">我还是想跟你表达：谢谢你始终在这里，陪我书写“家”的故事。</p><p class="ql-block">今天你帮忙晾晒衣服，备了晚餐和收拾厨房，还督促女儿早点完成作业入睡，你的帮助让我轻松了很多！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">希望我们的每日交流不要断！让我们的生活充满爱和温暖！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱你的阿甘</p><p class="ql-block">2025年4月25日</p> <p class="ql-block">亲爱的女王陛下：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我是接送孩子上课的司机，是深夜陪护的护士，是手机管控的督导，更是处理夫妻关系课题的反省者……每一样我都在尽心尽力做到极致。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我感到疲惫时，是什么力量支撑我继续向前？——是对家人的爱。 </p><p class="ql-block">有时我的情绪会压倒理智，但今晚的“自我教练”还是很了不起！如果明天再遇到情绪波动，我能否先深呼吸三次，想象自己戴上“欣赏与感恩”的眼镜再看世界？ </p><p class="ql-block">我不需要完美，只需要在每一个“此刻”选择成为更好的自己。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">无论遇到什么困难和挑战，我都有能力去解决。我是坚强的、有智慧的，我值得拥有最好的生活！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">觉察反思的阿甘</p><p class="ql-block">2025年4月25日</p> <p class="ql-block">我们四口之家：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的小家像一艘稳稳的小船：阳阳的咳嗽声、月月的笑声、洗衣机的嗡嗡声、厨房飘来的粥香……这些交织成最动人的乐章。我们家还上演着爸爸晾晒衣物的身影、阳阳配合治疗的乖巧、月月刷视频时专注的小脸、还有妈妈深夜写下的思考。就像四重奏里的不同乐器，虽然音色各异，但合奏时总能碰撞出奇妙的旋律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活或许没有永远的顺遂，但是我们手牵着手，连困难都能变成成长的礼物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们要不要尝试把阳阳的病愈日志、月月的作业进步、爸爸的厨艺创新、妈妈的自我教练都一一记下来，再<span style="font-size:18px;">把每个人的感恩和愿望写在叶子上，让爱看得见？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论我们遇到什么困难和挑战，都要相信我们有能力去解决。我们是坚强的、有智慧的，我们值得拥有最好的生活！ </p><p class="ql-block">感恩有家人相伴，让我在这个屋檐下，始终相信明天会更好！愿我们的小家永远充满爱和温暖！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">屋檐下的阿甘</p><p class="ql-block">2025年4月25日</p>