心花盛开——郏县第三期艾灸交流会纪实

胡晓娜

正值五一假期，郏县第三期艾灸交流会如约而至，来自全国各地的老师陆续奔赴郏县，放弃繁华热闹的地方，来到这一方中原厚土，不但要学好艾灸技术，同时将深度体验中原文化的魅力。

4月30日晚上7点见面会准时开始，我首先告诉大家，我们跟随王老师学习好好生活的理念，最终是要过上“天人合一”的生活。什么是天人合一的生活？就是王老师在2021年讲过的六合观：与天和一一日月星、与地和一一水火风、与人和一一五伦关系，与自己的身、心、灵和。我以前学到的传统文化，大部分强调的是与人和，而忽略了人与天地的和谐。在与自己的身心灵和谐当中，我们又往往忽略了自己的身体，所以我以前学的内容六方面只能涉及到三方面，况且这三方面还是不究竟的。从那个时候开始，我就在王老师一步一步的指引下回到农村，开始过上了天人合一的生活。所以这次郏县的艾灸交流会，大家一定会对从这六方面进行深度的体验。大家在自我介绍之后，我为这五天的生活流程做了大致的安排，晚上8:30准时让大家睡觉，这一点很重要呀！早睡早起，是与天和。

环境对人的影响非常重要，因此我们好好生活也尽量选择好的环境。艾灸交流会就在我们家举行，是农村小院，三层楼房，就连我们的房子都是王老师来亲自设计与规划的。经过三年的打造，我们院落中摆满了石头、种满了花草树木，特别是这个季节，鸟语花香充满了整个院落。我们家距离苏东坡的魂归地只有200米，房子的后面就是田地，隔着窗户就能看到道教圣地一一莲花山，整个环境非常的静谧。来到的老师说，只要坐在院子中，那种自然的悠闲、安静让人一下子就放松了下来，晚上睡觉就睡得非常好。刚来的中午，新乡的徐朝霞老师他们夫妇进行午休，一觉醒来徐老师说，有二十多年没有这样的睡眠了，特别解乏、特别舒服。来自武汉的张老师说，他带的健康手环，在家里睡眠最好才能到达75分，在这里随便一睡就是85分以上，这也让他惊奇不已。

我们每天早上基本上都会从家中出发，穿过田地，来的构树张的古树下面，有时在古树下面玩，大家就是一种穿越，与古树相伴、与老屋为邻，卸下来身上的层层盔甲，似乎让自己都回到了那种无忧无虑的状态。然后大家再顺着小路来到沟底，顺着沟底再爬上山坡看日出，看远山、看树林，听鸟叫和远处村庄上的叫卖声。当太阳升起后，大家都不想回家，就坐在刚犁过的土地上，松松软软的。这时我就给大家分享土对人的重要性。阴阳五行是中华文化的瑰宝，从地理方位上说，中原是土，人的脾胃也属土，所以人到中原之后，人的胃口就会大开，泉州的朋友在王老师家说的“不是中原人能吃，而是人一到中原就能吃。”因此大家这几天的胃口都很好。王老师课程中讲到一个故事，至今让我记忆犹新我就向大家分享：古时候有一个员外，老年得子，对孩子宠爱有加，结果孩子两岁多了还不会走路，他寻遍名医都无法医治，最后来到一位老中医这里。老中医问他：让孩子好是真的还是假的？这个员外说当然是真想让孩子好。结果老中医就给他说了两条：第一，在院子中堆一个大土堆，让孩子在土堆上玩，只有饿了、渴了或者睡觉的时候有人照顾，其它的时间都不要管，怎么哭都不要管。第二，让孩子穿上一个马甲，这个马甲时刻穿着身上，睡觉的时候都不能脱掉。嘱咐员外严格按照要求做，结果不到半年的时间，孩子竟然正常了。员外非常高兴，去答谢老中医时问，这个马甲是什么宝贝东西做的？这么管用？老中医把马甲拆开，里面除了棉花之外，在棉花上撒的都是土，等于孩子日夜都离不开土。我就是从这个故事中深刻意识到了土对人的重要性，因此我就第一时间回农村老家，挖了一个土炕让王妞在里面玩，结果当天晚上王妞发高烧，用艾灸的方法退烧后身上退了一层皮，孩子的体质就上来一个新台阶。我每走到一处，我就实时地把我跟随王老师所学到的、听到的、做到的分享给大家，大家也身临其境，此时对土地的感悟就更深了。

第一天8:00我们准时集合，我给大家分享为什么用半只60的艾条灸手，如何灸？今年王老师专门把全国各地的骨干老师召集到醒园，就是主抓艾灸技术，抓艾灸技术就是从灸手开始，这样让艾灸技术就有了一个很好的抓手。在一个小范围内练习艾灸时的动作、距离和节奏，这样比较容易把握。同时，手与心脏相连，艾灸手的同时，心脏也得到了加强。一天的时间，大家就是反复练习这个动作，距离必须近，近的标准是一厘米，然后抖动着，抖是灵魂。至于这个动作到底如何做，我给大家说了三种状态让大家体会：就像母亲为孩子在密密缝衣服、像做饭时切菜把火力切进去、搓衣服时如切如磋......这都是一种状态，都是指月亮的手，所以艾灸技术没法教，只能靠大家去体会，用心体会那种状态，只有自己体会到了才是自己的。大家必须耐着性子专注地、用心地练，才能把这个动作深入到自己的脑海中，深入到自己的潜意识当中，这样拿起两根艾条灸背的时候，才能吼得住，要不一拿起两根艾条，那么大的火力就手忙脚乱、顾头不顾尾了。给大家说完后，大家都意识到灸手的重要性，所以练习起来就格外用心。

在练习的过程中，我们手把手纠正。并且亲自给他们灸、示范，让大家反复体会、比较，艾灸时有一个秘密就是放松，手腕不发力，是大臂带动小臂发力的，这个过程中艾灸的手是不用劲的，轻轻地拖着夹子就行，身心放松下来，让大家体会放松状态下艾火如何，再体会不放松时艾火如何，反复比较，最终定型自己的动作和节奏，然后就是反复练这个动作。当开始两根50的灸后背时，先给大家艾灸“一头二腰三脊柱”的灸理，然后给大家说艾灸背部的行军路线图及“烧锅炉”、“提壶揭盖”的道理。大家在互相艾灸背部的时候，必须强调还是灸手的动作和节奏，等于把灸手转换成了灸背。大家练习得非常认真，自己认真琢磨，冯瑞玲老师我们俩个分别示范，让被灸者说出不同的地方，然后让施灸者再调整，自己都直面自己的不足，这样反复示范、调整，大家的艾灸技术就提升的很快。这次老学员比较多，并且都是奔着郏县这片好好生活的圣土来的，其实也是来治愈自己的身心灵的。

每位老师生活了大半辈子，心里都有心结，这种心结是需要疗愈才能打开的。五天的艾灸技术交流，不仅仅是教给大家艾灸技术，更重要的是艾灸技术水平的提升，艾灸技术是一个人整体心境、境界的体现，这里面有一个核心就是让大家身心放松下来，人只有在放松的状态气才能下沉，火力不会被压制住、艾火才柔和并往身体里面钻。为了让大家放松下来，提升自己的心境，我们也做了合理的安排。

清晨我们散步在古树下面，大家扮成村姑，确实来了个穿越，坐在不同的地方拍照，就想把这些都装在自己的脑海中，变成美好的回忆，大家一下子回到了童年那种久违的感觉，欢声笑语不断。炸油条的时候，大家都参与进来，看着红红的柴火、滚烫的油，油条慢慢地被炸开，有白变成了黄橙橙的......那种满足与幸福便油然而生。这让我想起一个画面给大家分享：秋天收花生的季节，我三婶把花生都拔出来整齐地放在地上，一拢一拢的一大片，三婶则坐在中央捡地上的花生，那一刻让我明白了农民秋收的幸福与喜悦，土地从来不会亏待任何人，只要勤劳就会有收获，劳动人民的幸福是那样的实在。我们国家自古以来就是以农耕文明为主导，这让我们都有根，现在在工业化的冲击下，人离土地越来越远了，就渐渐迷失了方向，找不到本真的自己了。2021年五一期间，我参加了王老师的课程，在晚上临时举办晚会，大家都是自导自演，惹得大家都哈哈大笑起来，有的演错了就重来，无拘无束的。当时我在后边就感觉这样的“晚会”不一样，没有彩排、没有造作，只有人们发自内心的笑声。我经常组织一下传统文化的活动，但我们的节目也要经过排练，其实都是有点包装的。我曾经有幸参加央视来我们郏县的拍摄节目，里面的小孩因为表情太成熟被导演换掉，音乐停的时候她们就像小孩坐在位置上打打闹闹，音乐一起她们马上进入状态，当时央视导演说：“这孩子表情太成熟了，不符合她们的年龄”。我听到之后在想：孩子就在这样的环境中成长，长大他们还能找到自己的本真吗？这就像一个裹身布，已经层层包裹着，这不就是我们现在的成人状态吗？这次学习的张姐说：“你让我紧张我立马能紧张起来，但让我放松我不会”，这就是成年人的悲哀与无奈，连放松都不会放松了，连玩都放不开了。因此在古树下面，有几个年轻人还没有我们放得开，是因为他们平时绷的太紧了，他们自己也意识到了这一点。

第三天下午我们去三苏园游学，重要的是学习苏东坡乐观、豁达的人生态度，苏东坡的一生不是被贬就是在被贬的路上，颠沛流离，却把人生过得精彩而有意义，并且写出了千古诗句。我们人生中经历的苦难与苏东坡比算得了什么，这样就自然让我们把苦难看淡，回到家后我们第一时间用大屏幕分别看了由苏东坡的诗词改成的歌曲：王菲演唱的《明月几时有》、黄绮珊演唱《定风波》，大家内心都非常感动，特别是《定风波》中的“也无风雨也无晴”感染着每一个人，其实这些都自己的人生助力。卸下心头的重担，当我们再去空山洞游学的时候，怀着轻快的步伐走进群山之中。来自武汉的张老师一家及新乡的徐老师一家，他们到过很多有名的地方，但来到这小地方，却感到从未有过的舒服与惬意，群山环抱，青山绿水，安静得只能听到我们爽朗的笑声，一齐喊向大山，把积结在身体中的负能量全部喊出来，把大山的能量吸进体内。周老师说，这里的空气都是甜的，肺泡中的气体换了一遍，让人神清气爽，在古树下拍照，在山顶放飞，大家玩得很“嗨"，好像重生了一样，自己的生命开始绽放起来！

仅仅是短短的五天，让大家从与天地人、身心灵中全方位和谐起来。站在古树下，我让大家试想：在四季分明的中原，这样的生活过上三年，一定能把“神"调过来。王老师讲《黄帝内经》时，着重讲了夏天的华英成秀，夏天植物的气都在枝干、叶子上，所以这时移栽的树时是难以成活的，冬天当繁华落去，只留下树干、树枝，则更容易看出一棵树的神韵，冬季则是养根的季节。我们人也和树木一样，冬天的气下沉，则是养根的好季节。当我们能看出树的神韵，再来观察人，就能观察出一个人的神韵来。这五天的艾灸技术交流就是一个小型的生命观察所，大家从见面的那一刻，都能感受到别人的变化。我意识到，艾灸技术交流不仅仅是为大家传授技术，更重要的是对每一个人找到他人生的卡点，通过艾灸、过天人合一的生活，通过适时的引导，让对方打开心结，提升心境，为生命的绽放助力。最后一天的晚上，拿出珍藏的即東老酒为大家助兴，也让我们整个学习气氛达到了高潮，来一曲《朝阳沟》选段，徐老师夫妇结婚纪念日的拥抱，郑大哥夫妇腼腆的夫妻情话，让小院中笑声不断……大家是在笑声中进入梦乡的！

再次引用王东方老师的分享做为结束语：玄奘大师为了学习佛法翻山越岭前往古印度，可谓是九死一生，但他始终有一个目标就是“向西、向西”；鉴真大师为了把中国文化向东方传播，曾六次东渡日本，前五次都失败了，但他始终就是“向东、向东”；毛主席当年根据中国的形式，面对敌人的追堵围剿，毅然决然地进行两万五千里长征北上抗日，一路的目标就是“向北、向北”；邓公为了让全国人民富裕起来，提出了改革开放，并且“向南、向南”在深圳画了一个圈。面对这个大健康、大养生时代的到来，我们唯一能做的就是跟随王老师一路“向上、向上”，让人类过上健康、幸福的生活为我们的人生使命，提高自己的格局、境界、人生的高度，才能和王老师同频共振，才能跟得上这个时代的脚步，才能为人类做出自己的一点点小小的贡献。