<p class="ql-block">甲流到底是什么？它是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。这种病毒可不简单，流感病毒家族分为甲、乙、丙、丁四型，而甲型流感病毒的感染性尤其强，人群普遍易感。得了甲流，症状往往比普通感冒严重得多，高热是常见的表现，体温可能飙升到39℃甚至更高，还会伴随畏寒、寒战。全身症状也很明显，比如肌肉酸痛、乏力、食欲减退等，让人感觉非常难受。</p> <p class="ql-block">甲流的传染源主要是患者和无症状感染者，目前还没有证据表明动物会将甲流传染给人类。甲型流感的潜伏期一般为1至7天，多数情况下是2到4天。这段时间虽然没有明显症状，但病毒已经在体内悄悄传播了。</p> <p class="ql-block">如果确诊甲流，可以服用一些抗病毒药物进行治疗，比如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦以及巴洛沙韦等。这些药物能有效抑制病毒的复制，帮助身体更快恢复。</p> <p class="ql-block">甲流是否具有传染性？答案是肯定的。在感染初期，病毒传播能力非常强。如果出现突发高热、恶寒明显、严重头痛、全身酸痛、持续疲乏虚弱感以及胸部压迫感等症状，就需要高度怀疑是否感染了甲流。这些症状往往是甲流的典型特征。</p> <p class="ql-block">感染甲流后，自我隔离非常重要。居家隔离期间，要多休息，适当补充水分，使用解热镇痛药物来缓解咳嗽、鼻塞、流涕等不适症状。这样不仅能减轻痛苦，还能防止病毒进一步传播。</p> <p class="ql-block">哪些人更容易发展成重症呢？65岁以上的老人、5岁以下的儿童、有基础疾病的人群、免疫力低下者、孕妇以及分娩后两周内的产妇，还有肥胖人群（BMI＞30），都属于高风险群体。他们一旦感染甲流，病情可能会迅速恶化，需要特别关注。</p> <p class="ql-block">什么时候需要去医院呢？如果普通人在感染甲流后出现持续高热不退、气短或者基础病加重的情况，就应该及时到医院就诊。老年人如果有发热、咳嗽、头痛、乏力等症状，也建议尽快就医，以免延误治疗。</p> <p class="ql-block">并不是所有人都需要接受抗病毒治疗，只有高危人群才真正需要。普通人通常只需要控制症状就可以了。那么，可以自行服用奥司他韦吗？答案是否定的。这种药物必须在医生指导下使用，否则可能带来不必要的副作用。</p> <p class="ql-block">奥司他韦适合儿童服用吗？答案是肯定的。它可以用于一岁以上的儿童治疗甲流，甚至根据《流行性感冒诊疗方案(2020年版)》，一岁以下的儿童也可以在特定情况下使用奥司他韦治疗甲流。不过，具体用药还是要听从医生建议。</p> <p class="ql-block">甲流患者通常在一周内可以康复。不过，感染后最好休息三到四周再开始运动，这样可以降低心肌炎发生的风险。为了预防甲流，积极接种流感疫苗是非常有效的手段。此外，减少去人员密集场所、规范佩戴口罩、做好手卫生、避免与呼吸道疾病患者密切接触等措施也非常重要。</p> <p class="ql-block">在学校里，如何防范甲流呢？学生和教职工都应该戴好口罩，注意手卫生，勤洗手。教室要经常开窗通风，保持室内空气流通。对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行定期消毒。同时，认真落实晨午检和因病缺课登记制度。如果确诊为流感的学生，需等到体温恢复正常、症状消失48小时后方可返校。如果孩子感染了甲流，家长应该如何照护呢？尽量让孩子单间居住，减少与家人的接触。使用卫生间后应立即通风并进行清洁和消毒。在家庭共同区域活动时，孩子和照顾者都需要佩戴口罩。尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员来照顾孩子。同时，密切观察家庭成员的健康状况，一旦其他家庭成员出现发热和急性呼吸道症状，应及时就医。</p> <p class="ql-block">如何进行有效的消毒呢？对于大面积消毒，可以用含氯消毒液拖地，用空气消毒器对房间进行消毒。甲流患者用过的衣物、床单和餐具等，可以用含氯消毒剂浸泡半小时后再清洗。通过这些措施，可以有效降低甲流病毒在环境中的存活率，保护家人健康。资料来源包括中国新闻网、新华社、新华网、健康中国、学生健康报、北京日报客户端、央视网、科技日报、澎湃新闻、新京报、健康北京以及解放军总医院第二医学中心等权威渠道。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">编辑者：国家执业医师</b></p>