回顾身体 感悟健康（下）

六六六

回顾身体 感悟健康

•刘顺善•

(接《回顾身体感悟健康》上)

第四次几乎要命的病是2004年元月查出的“胃癌”。记得元旦前的12月28日下午同妻子一块逛商店，看到黄亮肥厚的柿饼非常诱人，于是买了四个一人吃俩，吃后即觉胃中有点儿不适。第二天夜里胃部开始隐隐作痛，第三天早饭后即到南阳仲景堂找医生开了两天药，心想吃点儿健胃消炎药就好了，谁知吃完后还疼，接着又开了两天药吃了还不行，于是第三次在外贸家属院小诊所又开了两天药，元月4日早上除胃仍疼外又发现大便很黑。我听说过大便黑是胃部潜血的表现，早饭后赶快到南阳中心医院找消化科专家诊治，医生叫做胃镜检查，胃窥镜在胃内反复查看了好一阵儿，听两位医生交谈的意思像是有啥问题，接着医生对我说：你家属没来你现在也不能说话，插次胃镜也很难受最好趁此取样做个病理检查，我点头示意同意。检查结束医生说你家属咋没来，叫家属来一下交代如何注意饮食，听话音我即意识到可能是癌症，就说你直说了真是癌症也不治了吃点安眠药算了，医生批评说胃部只是有个息肉块有病治病你胡说的啥。因当天是星期日病理检验科没人，我把取的病样又放回胃镜室。晚上刚好在西北师大读研的儿子放寒假回来，我讲了病情和医生的话音并怀疑得了癌症，叫他周一去见见医生并把取的病样送交病理科。五天后病理检验结果出来，奇怪的是没有发现癌细胞，但医生仍建议住院待查。儿子和有过癌症病人的邻居谈了我的情况，邻居让找南阳中医院肿瘤科主任看看，他看了检查单并让做个CT，CT出来后说除息肉块不小外（30×40㎜）肾上腺还有个可疑阴影，尽管没检验出癌细胞息肉块这么大也不能轻视，也建议马上住院做进一步检查。为了防止地方小医院误诊，全家商定上北京让大医院进一步检查，是否癌症以做最终“判决”。元月12日是周一，儿子立即回邓州给我办理转院治病手续，晚上回来就连夜乘火车赶往北京。这时我还心存侥幸，既然病理检查没发现癌细胞，到北京或许认定是息肉排除癌变，赶在春运高峰前就可回来了，所以家属叫带几件换洗内衣时我还说：“咋，去了可不叫回来了！”元月13日到京，通过熟人住进了301医院（即解放军总医院）西边的66400部队医院（北京卫戍区某警卫师医院），该医院和301医院既紧密相邻又资源互补，66400医院收住大病就请301医院专家会诊和手术，301医院收治病人无病床时就让病人住在66400医院专家前往会诊和手术，所以住院不仅又快又方便而且还能得到医技高超的专家诊治。元月14日做了加强CT，15日上午因消毒胃镜用完没做成胃镜检查，下午和儿子一块到天安门周围转了一会照了几张像，心想一旦确诊癌症就活不了几天留个最后遗像吧。16日上午做了胃镜检查，中午时医生告知已确诊是贲门癌，建议尽快实施手术，并说301专家晚上能从上海回来，要手术刚好17日有时间做，17日后手术日程已排满，否则要到春节以后，要求病人和家人尽快决定。尽管事前已意识到检查结果有癌症的可能，但真听到如同“判决死缓”的贲门癌时仍似晴天霹雷，脑子一下子懵了乱了，眼泪不由地流了下来。心想自己平常胃口好得铁都能克化，又没干啥缺德坏良心的事儿，为啥要命的胃癌会降到自己身上？又联想到自己的舅父、妻子的舅父、老家一族叔（儿时的好友）和县城好几个认识的同志，都是胃癌手术后一年左右就去世了，不仅落个人财两空而且术后生不如死，鉴于这种认识我想人活百岁总有死，既然手术花大钱受大罪还活不长，何如趁早弄点儿药安乐死算了，因此我决定放弃手术立即回家。这时自己对于死已不恐惧也无牵挂，一双儿女都学业有成均已成家，伤心和无奈的是愧对妻子未能相扶相伴白头偕老。儿子见我拒绝手术，就叫医生和一位亲戚做工作，医生针对我的疑虑说：你担心贲门切除后胃返流确实存在，这只是早期、饱食和平卧时才会出现，现在用进口的吻合器术后胃口慢慢会闭合好，开始时只要少吃多餐尤其晚上少吃点儿，睡觉时上身抬高不要平躺就不会返流，半年或一年后逐渐就恢复好了；至于术后癌转移问题，你的病因吃柿饼及时发现检查也未见其他异常，年纪还不算大身体也不错，术后再坚持化疗就可避免，现在医疗条件这么好术后存活十几年几十年多的是。医生和家人的解劝动摇了我回家的念头，心思57岁还不满花甲就此死去实不甘心，若回去春节后再来往返多花钱过年也闹心，长疼不如短疼干脆一切交给医生，麻药一打啥也不知了，手术成功了再活几年，失败了两眼一闭一了百了。决心一下生死度外，心里竟平静得啥也不乱想了，16日傍晚护士即刮了左胸肋和腋下的汗毛并服药灌肠做术前准备，当晚一夜觉睡得超乎想象的好，17日早上8时不到就脱光衣服推往手术室，此时心里仍非常坦然毫不惧怕。开胸切胃的大手术半月以内的痛苦可想而知，妻儿陪着揪心和受累也不言而明，经过近一个月的昼夜输液和疼痛煎熬，刚刚才能吃点儿东西又开始了第一次化疗。原以为化疗一两次就行了，后来才知必需六次方能彻底消灭癌细胞防止癌转移，原只想手术会遭受痛苦，谁承想化疗的药物反应更加难受。化疗药在杀死癌细胞的同时也伤害了大量的白细胞，不仅使免疫力下降而且刺激中枢神经使人呕吐不止，切除五分之三的残胃本已进食极少又呕吐得水米不存，原160斤的体重术后出院时还有130斤，每化疗一次都要瘦去5斤左右，半年化疗结束时体重已不足100斤，三尺的腰围一直瘦至二尺三。当时头发脱落骨瘦如柴，因瘦得臀部皮包骨头缺少脂肪和肌肉夏天坐座离不了棉垫，长时间半坐半躺的睡姿还压迫得坐骨和尾骨疼痛难眠。化疗半年呕吐半年，直吐得头晕脑懵、涕泪俱下、神魂颠倒、有气无力、心情沮丧、愁眉难展，当时看到别人大口大口香甜地吃饭、一杯接一杯地喝茶品茗，看到门前小公园的人们唱的、跳的、锻炼的、游玩的、聊天的，都羡慕人家幸福极了，此时自己别无所求心想只要能像他们那样悠闲自得正常生活就足矣，甚至觉得街头流浪的乞丐和疯子都比自己自在好受。

回顾几次大病的痛苦经历和大半生的身体状况，追根溯源思量分析，我感到其中原因固然很多但最主要的有四个方面：

一是秉性刚直要强，不善灵活处世，只会拼命工作，不知劳逸适度。可能是祖上四代武秀才的基因遗传，我同家族中的多数人一样，也有着刚直不阿、争胜要强、脾气急躁、沉稳不足的秉性，为人处事认真执着、不善灵活变通、求完美出犟力、不会劳逸结合，俗称“宁叫使死牛，不叫挡住车”。62年患的“肺脓疡”就因十四、五岁的小小年龄在同伴中争胜要强、与成年人拼着干而伤了身。此后不管在农村劳动还是在各地工作甚至干日常家务，常常是异常劳累筋疲力尽，但为了干完干彻底或追求完美总是不肯停手休息。70年春在“南水北调”渠首陶岔工地带工，为改变本连队原来的后进局面，亲自带着民工起早摸黑挖土拉车抢进度，直累得气管发炎、咳嗽痰喘、牙疼脸肿，仍免强支撑不知惜力，幸亏公社武装部强调民兵训练不久被换回，不然后果将会更糟。76年穰东公社氨水厂开车试产，因一批白煤硫含量过高造成脱硫工序严重超标，作为生产组组长为查故障原因曾连续三个昼夜没有睡觉，而自己当时还正患着“长期低烧”的病。“贲门癌”的灾难所以临头，医生说医学解释外因主要是环境因素，内因主要是免疫力下降造成，我想除了自己有吃饭快和吃饭烫的固习可能是诱因外，自己免疫力下降就是多年来工作过度紧张劳累、常常熬夜操心日积月累导致的。人生在世应该有梦想有追求有上进心，但需顺应形势量力而行、及时调整好自己的期望值和适宜的奋斗目标，不顾客观情形和自身条件勉强拼争损及健康，就本末倒置得不偿失了。哲人曾讲：身体是革命的本钱，不会休息就不会很好地工作；健康专家告诫：健康是个“1”，金钱、事业、地位、家庭、幸福等都是“1”后边的“0”，有了健康的“1”其后边的“0”才能存在，人生才会圆满获得高分，没了健康的“1”其他“0”就没有意义，就真的都成了“0”。可惜的是自己年轻身壮时对这些道理知之太晚、太少，知道后又没能真正的理解和践行，只是当成了一种说教和耳旁风。

二是没有科学合理膳食，小时侯缺吃少喝，长大后又胡吃海喝，可谓是先天不足后天不良。本人出生在兵荒马乱的解放前夕，正是黎明前最黑暗、老百姓最难熬的时期，自己真是胎里亏从小苦，幼儿发育时就缺乏最基本的营养。当时父亲因日寇轰炸大脑受伤严重失聪，我一岁多一点又含恨离世，至死连我的名字也没听清弄明，母亲拉扯着我们姐弟仨苦度时日，若不是不久家乡解放眼看家就要呼隆了。解放初分了地但没劳力，母亲带着十四、五岁的姐姐和八、九岁的哥哥白天下地夜晚纺棉，起早贪黑苦苦支撑，日子过得依然艰辛。幼时的苦日子刚刚熬过，十三、四岁正长身体时又遇上严重的三年灾害，记得61年春离家住校读初一时又苦又黑的红薯面窝头都吃不饱，每天上午第三节都开始饥饿，上第四节课时饿得急不可耐魂不守舍。参加工作后特别是改革开放初期几年，没了温饱之忧却赶上了大吃大喝的不正时风，饮食不规律、膳食不合理不仅使身体发胖超重且血压血脂也都超标，不仅给健康打了折扣也为后来的疾患埋下了隐患。

三是缺乏日常生活保健，并有不良生活固习。少年时代忙于上学和干活，没条件也不懂锻炼健身，青年时代肩负事业家庭重担，仗着年轻体壮不仅轻视锻炼还不时熬夜透支身体，可以说退休前很少有自觉地、积极地锻炼身体的意识和行为。不仅主动锻炼身体不够，因认知的不足和条件的限制，日常的生活保健也很差，尤其是不注意及时饮水补水，回想以往肺火感冒、肝胆胃热、干呕恶心、肺脓疡、支气管炎、长期低烧等病的发生都与日常身体缺水有关。因胃热肺火而干呕恶心，又错误地用吸烟来岔巴，并逐渐染上了吸烟的不良嗜好，形成了干呕恶心咳嗽痰喘—抽烟刺激咯痰—加重支气管炎咳嗽的恶性循环。另外还有吃饭快和吃烫饭的不良习惯，结果吃得慌、咽得忙、伤了食管害了胃、最终患上贲门癌，甚至胃癌术后此一固习仍未彻底改掉。

四是病未及早防治，小病拖成大病。小时候刚解放的农村缺医少药，小病不医多是一扛二拖三偏方，所以小病拖成大病或治病不能清底，以至从小落下一感冒就支气管咳喘的病根儿。62年的“肺脓疡”病也是伤力导致气管和肺部发炎，干呕恶心咳嗽咯痰已成明显病兆，还只用吸烟岔巴不知就医看病，直到发烧不止吐痰带脓才被迫休学治病。近年来，又受到前列腺增生、大便不畅、腰腿疼痛、颈椎病、白内障等多种老年慢性疾病的困扰，这些病一般难以根治只能缓解症状且需要长期治疗，不治也能忍受一时半会儿也不要紧，加之药费贵花钱多所以能忍则忍能拖则拖，这种不早预防、不治未病、不治不行才肯花钱去治病的错误做法也还未彻底纠正。

经历严冬的酷寒，才懂春天的温暖，遭遇大病的痛苦，方知健康的重要。常言说：大难不死，必有后福，亡羊补牢，尚未为晚。时下一双儿女学业有成安居乐业，我与老伴退休颐养无忧无虑，又赶上国泰民安太平盛世，一则广告说得妙：好日子刚刚开始，我可要好好保护身体！ （ 2010. 1. 4. ）