<p class="ql-block">*</p><p class="ql-block">食材</p><p class="ql-block">花生50克、鲜淮山1根、莲藕1节、无花果8颗、枸杞10克、小红枣8粒、蜜枣1颗、姜片2片、排骨250克……</p> <p class="ql-block">*</p><p class="ql-block">今儿煲一款补中益气，含维B维C润肺莲藕花生排骨等材料丰富的汤。</p> <p class="ql-block">*</p><p class="ql-block">作用</p><p class="ql-block">1、抗菌消炎</p><p class="ql-block">2、润肺止咳、清热凉血</p><p class="ql-block">3、预防心脑血管疾病，防止血栓。</p><p class="ql-block">4、改善血液循环，增强免疫力。</p><p class="ql-block">5、调节内分泌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*</p><p class="ql-block">此汤含有维生素B维生素C脂肪碳水化合物、骨胶原、骨粘蛋白、蛋白质等，能促进肠道蠕动，防止便秘。</p><p class="ql-block">*</p><p class="ql-block">对骨质疏松、小儿佝偻病也有疗效。</p><p class="ql-block">*</p><p class="ql-block">属广东靓汤</p> <p class="ql-block">*</p><p class="ql-block">星河湾社区“温情五月.感恩母亲”法式油画插花DIY活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*</p><p class="ql-block">岁月如歌，母爱如诗，在母亲节即将到来之际，为传承中华民族的传统美德，凝聚和提升孝母感恩的良好道德风尚。承蒙社区组织我们居民几十人欢聚一堂，提前共同度过一个健康、快乐的节日。</p>