心灵感悟220：臭虫被踩死的感悟

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心灵感悟220：

臭虫被踩死的感悟

常谦

一天，我看到这样一个场景：

一个工人正在干活时，身上落了一个臭虫。他看到后很讨厌，并很晦气地说，“这臭虫落在身上，最烦人。”，同时快速把臭虫甩到地上，并准备用脚踩死。

在他要踩的一瞬间，我急忙制止他说，“别踩”。

没想到他脚上动作很快，我的话音未落，这个臭虫因为落在这个人身上，而付出了生命的代价。

我和他讲，“它也是一个生命，你踩死它干嘛？”这个人瞥了我一眼，很不理解地说道：“臭虫多臭啊！我看到就踩死它，留着它干嘛？”

我又接着说：“你给它扔到地上去就行了，你踩死它，臭味会更大（臭虫又称臭屁虫，体内有特殊的臭腺孔，能分泌臭液。这些臭液在空气中挥发后，会产生难闻的气味。你不触碰臭虫，它释放的臭味不太明显；但如果被踩到后，尸体会释放一股浓烈得让人感到恶心的臭味）。”

他又说，“它的臭味让人感到恶心，我看到就想踩死它。”

我说：“它也是一条命，踩死它对你并无益处，反而臭味会沾染到你的鞋上。”旁边人听到我说的，点头表示赞许。

我把臭虫尸体弄到路边，这样就不会再被人踩到。

在面对这样的场景，我就开始了思考：

臭虫因臭味遭人厌弃，终被甩落地面，惨遭践踏，此中寓意何在？

“见物性，知人性，明天性。”如果我们把这个臭虫看作是一个令人反感、不受欢迎，甚至有害他人的人或是一件让人很怨恨、讨厌的事，以此作为切入点，就能悟出其中的道理。

一、这个臭虫，如果是一个人，会有哪些让人讨厌的缺点毛病呢？

1、贪得无厌：一个人极度贪婪，总是渴望得到更多的财富、物质享受等，永远在追逐更多的利益。

2、自私自利：此人唯我独尊，心胸狭窄，短视浅见，对琐事亦斤斤计较，不惜以欺诈、威胁等手段谋取私利，无视他人情感，更缺乏同情心。

3、狡猾多疑：思想上狡诈，敏感多疑，好算计别人，对他人的善意也常常抱有怀疑态度。

4、情绪恶劣：思想偏激，脾气暴躁，出现问题总是埋怨、指责别人，遇事内心充满焦虑、不安或消极情绪，与人交往会传递负面、消极能量。

二、如果把臭虫比作一个人讲话，会有哪些情况呢？

1、对别人过分地夸赞、恭维、讨好，让人心里不舒服。

2、说话尖酸刻薄，不给人留情面，恶口会伤害到他人的自尊心和感情，如“你真是个废物”等。

3、因嫉妒之心，而在背后议论并诋毁他人，诸如：他表面和善，背后却藏着诸多不堪之事。

4、无休止地抱怨和唠叨，讲话重复啰唆且冗长的废话，没有重点，让人感到烦躁，厌烦，比如：“怎么什么倒霉事都让我碰上了。”等。

5、虚假承诺与欺骗，背信弃义，诸如：‘我向你保证，下次定不负你所望。’然而往往言而无信。

6、在他人言谈之际，总爱频频插言、抢白、打断对方，此举实则是对他人极大的不尊重。

上述这些语言类型都带有臭虫的“令人反感”“不受欢迎”“有害”的特点，容易让人产生厌烦及抵触情绪。

每个人的志向、智商、情商、心态、德行、个人素质会因家庭环境、交往的朋友等多种因素影响，会有很大差距。人非圣贤，每个人都会有不同的缺点毛病。因此，我们每天在与人交往过程中，可能会遇到类似有臭虫落到身上——让我们看不惯或讨厌的逆来的人与事，对此，不同的心态与处理方式，就会呈现不同结果。处理不好，可能会影响到当下的情绪、产生疾病乃至影响长期的心情。

面对逆来的人与事，应当以何种心态面对？我总结有下面四种应对类型：

一、指责怨恨型

我曾接触过一个六十多岁的老大哥，因看不惯邻居家女人责骂丈夫，他心生怒气，满怀怨恨，心中愤愤不平，结果右肩疼痛难忍，持续了一个多月，严重时连睡眠都受影响，令他痛苦万分。虽经多次各种调理无效。

经过我对他心理疏导，说出他的过错，好管别人闲事。我说，别人错了，你因此生气，你就错了。你错了，老天爷（自然规律）就会通过病来提醒。你只有回头，反省认自己错，病才能好。

在我的引导下，他逐渐从内心深处认识到了自己的错误，同时配合热敷等简单的理疗手段，仅仅不到一周的时间，他的疼痛便有了明显的缓解。

这位长者看到朋友家女人骂丈夫这样的现象，类似于看到臭虫；他对那位女士极其看不惯，动禀性，产生怨恨心，还口出恶言，相当于把臭虫踩死，不仅没解决任何问题，反而让自己身受痛苦折磨、心生大烦恼，真是得不偿失。

如果我们认为外界出现的问题都是别人的过错，却忽略了从自身寻找原因，没有做到自我反省和内求。却以负面的念头、言语来应对，就把自己搅到事情里面去了，就相当于遇事迷到里面而无法自拔，并让自己身心都受到伤害。更没有意识到外面境界的出现往往是来提醒、磨砺及成长自己乃至破除自我执着的知见。

因此，对外界逆来的人与事，如果我们看不清问题的真相，找不到问题根源，只凭借眼耳见闻的认知，看到的往往是表面的相，就会犯下判断性的错误。

综上所述，当逆来的境缘当前，心里不能接受，产生对立、对抗、较劲、不服气、不满意等心理状况，让自己动脾气禀性乃至负面情绪，就会当面挑剔、抱怨、指责，乃至气大伤身、身体遭受病苦等结果。因逆来事情的发生，一定会有反作用力回到自己身上，并对自己身心造成伤害。

二、内省改过型

臭虫为啥落到某人身上？没落到别人身上？按照吸引力法则来分析，那正是被他自身的念头、言语或行为的负面能量吸引而来。

弟子规讲：“见人善，即思齐；见人恶，即内省”，就是告诉我们，每个人都是另外一个自己，觉悟的人，会把身边人当作自己的一面镜子。

世间的一切人事物境在我们面前的呈现，都是来成就自己的。当我们看到别人的缺点毛病时，要学会自我反省。对方在我面前呈现的缺点，也是我自身应反省之处。

也就是说别人就是我们的一面镜子，看到别人脾气不好，当下反省自己近期对亲人朋友是否发过脾气？看到谈论他人缺点毛病，当下反省自己是否也曾说过别人是非长短？看到别人说话、做事急躁，反省自己是否也有急躁的性情需要改变......

儒家讲，吾日三省吾身。这也需要从每天遇到的人或事中来反省自己，知过改过。如能这样去做，那么，就会在遇到事情当中，让自己得到成长。

之所以能得到好的结果，主要原因是出现问题，认为是自己错了，认识到我是一切的根源。我是投影源，外面的一切都是我内心的投影。我改了，我好了，外面的问题自然也就很好解决了。

三、接纳包容型

俗话说，存在即合理。这句话大意是说，任何事情的发生，自有其出现的因缘或道理。

如果我们心里不能接受，就会出现对立、对抗、较劲、不服气乃至指责、抱怨等负面情绪，完全可能会因想不开，生气上火而带来身体的疾病。

当我们静下心来，仔细想一想，事情既然发生了，不管对我们是有利还有害，也可能结果会让我们很不满意，指责抱怨没有用，无助于问题的解决。如果我们不想让自己因此而出现负面情绪的困扰或烦恼，那么就要学会当下接受一切的发生。

接受，才能让我们以包容、看得惯的心态保持内心的平和与静定，这才有益于问题的解决。心态解决了，事情就相对好解决。

四、不思善恶型

如果我们在生活中遇到所谓的恶人、恶事、不美好的物乃至逆来之境时，你没有能力去改变，那也可以视而不见，听而不闻。

古大德讲，境缘无好丑，好丑在于心。事情本无大小、好坏善恶美丑，只有业力和因果，任何事情和境界现前，你不把它当回事，不去分别、不去评判，就可以进入达摩大师提出的“心如墙壁”，禅宗三祖僧璨大师开示的“但莫憎爱”以及六祖慧能大师倡导的“不思善不思恶”的心境。如能长期保持，必然能开启大智慧。

综上所述，面对逆来的人与事，我们有不同的认知格局，就以相应的心态来面对。其中第一种“指责怨恨型”，是用人心来处理事，而后面的“内省改过型”、“接纳包容型”以及“不思善恶型”，则是用道心来面对事情。

一切法从心想生，当我们用反省改过心、包容心以及不思善恶的道心来面对事情时，能当下觉知自己身口意的善与恶、专注与散乱、人心还是道心时，就会走在心灵成长、开启智慧的大道上。

2025年5月7日