<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2025夏季中国凉都六盘水避暑修拳</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 盛夏将至，烈日灼灼，寻觅清凉之地避暑纳凉、研修拳艺，以拳结缘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 经六盘水市拳友推荐，本人到六盘水市多次多处考察，凉都六盘水森林覆盖率高，含氧量高，凉都人360℃的热情、19℃的夏天名副其实，适合避暑修拳。现在六盘水市森林公园找到一家包吃住有修拳场地性价比高的地方。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 传承太极文化，弘扬扎西精神，传播扎西拳艺，搭建太极学习交流平台，以乌蒙山水为幕，以太极文化为媒，在“中国凉都”的天然氧吧中，开启一段养身、养心、养德的公益太极之旅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">具体情况公告如下:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1.时间:2025年7月1日至8月31日二个月，以一个月30天为单位，办二期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2.地点:六盘水市森林公园羊场坡言情乌蒙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.包吃住一个月30天，示房源不同价格从2100元至3000元不等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一日包三餐，自助餐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早餐:粥馒头鸡蛋粉面小菜等.</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">中餐:三晕三素一汤.</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚餐:二晕二素一汤.</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4.拳艺研修内容:传统杨氏太极拳85式拳架精讲，松沉到脚、劲由脚生、两胯旋转以腰带手脚、脊柱行拳为主修方向。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5.普及中医养生知识，中医经络学说与练太极拳相结合。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6.公益教拳，补助老师交通，食宿考察及教材设施等费用，每人每月收300元。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7.不在民宿吃住的拳友，先入群等待通知。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">报名须知</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1. 招募对象： </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 18-75周岁传统杨氏太极扎西拳艺爱好者，健康人士。（每月限39人，额满即止） </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2.报名时间从5月8日至25日，每人以交定房费300元为确定参加人员，先报先得。周边包吃住的民宿价格比这家高的多，难以调节，额满即止。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.公益性质培训，自愿参加。培训期间及往返途中一切安全责任自负，凡参训学员一律签订免责责任书，组织者不承担任何连带责任。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4.请报名者扫码进群。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">个人微信</span></p> <p class="ql-block">联系电话:139 5892 3400 微信同号</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">六盘水市言情乌蒙民宿外观，周边环境</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这栋楼共4层10间，二至四层是房间，均以套房形式设计，套房设施厨房、客厅、卧房、卫生间，客厅宽敞明亮，客房通风采光，有单人间和双人间，卧房内有空调，一楼有公共卫生间，部分房间还有独立卫生间，居住环境好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">客厅</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">单人间</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">双人间</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">具体价格:包括三餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二楼三楼的单间住一个人每月3000元。双人间每人每月2700元。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">四楼双人间每人每月2100元。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">四楼双人间</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">练拳地方，从二楼拍的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有3个场地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这场所不让停车，可以容纳50人练拳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下面还有一个蓝球场大场地，可以容纳1至2百人练拳，周边还有小场所可以练。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">具体教学时间:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上午教学:8:00至10:30，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下午复习。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每周休息一天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">研修内容:无极桩，传统杨氏太极拳85式精讲，胯外旋里收下沉、松沉到脚、劲由脚生、松腰落胯、脊柱行拳、意在拳先、以意领形等内容。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">可以选修静坐(七支坐法莲花坐)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">交通路线:坐火车到六盘水站，六盘水站到目的地只有6公里。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">民宿100米左右有羊场坡小学公交站。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">六盘水市周边有很多的旅游资源，比如明湖湿地公园、瑶池、德湖、水城古城、乌蒙大草原、梅花山森林公园等</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">教练:扎西大师弟子郑航筒介</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">郑航，男，1965出生，浙江温州人，现住杭州市，汉族，大学学历，国家执业医师、中国武术六段，传统杨氏太极拳教练、扎西师门优秀传承人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1984年开始习练太极拳。自2003年研学传统杨氏太极拳85式，曾跟随多位大师学习。近年来对习练太极拳与中医养生文化相结合颇有心得。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2018年代表扎西大师团队参加第十四中国邯郸国际太极拳运动大会，获得传统杨式太极拳一等奖。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">练好太极，弘扬太极，把扎西恩师拳艺传承下去，让更多的人受益，促进人类健康发展，为太极拳的普及做出自己的应有力量。</span></p> 郑航游学太极.六盘水站 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">免责责任书</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block">姓名: 性别： 年龄：</p><p class="ql-block">身份证： 电话：</p><p class="ql-block">我自愿参加郑航老师组织《2025六盘水避暑修拳》公益培训活动，并签署免责承诺书。对以下内容，我已认真阅读，并全面理解且予以确认并承担相应法律责任。并承诺如下：</p><p class="ql-block">一、我会根据自身情况量力而行，慎重选择自愿参加或者不参加本次《六盘水避暑修拳》公益培训活动。如果我参加了《六盘水避暑修拳》公益培训活动，那是我对自身健康状况评估后的选择，与组织者和告知我参加该活动的拳友没有任何关系。</p><p class="ql-block">二、如果我突发疾病，那是我自己身体有病，与组织者和参加《六盘水避暑修拳》公益培训活动的拳友没有任何关系。</p><p class="ql-block">三、如果我不幸受到意外，那是我自己不小心，与组织者和参加的拳友没有任何关系。</p><p class="ql-block">四、我自愿参加各种形式交流学习活动，包括学拳、聚餐、结伴旅游、结伴避暑等等。因参加这些活动产生包括乘座交通工具、疾病、餐饮、酒，住宿、晨练、晚练、游乐等受到伤害。我同意承担和接受所牵涉到的伤害风险，并永远免除活动的组织者和活动所有其他同行人员的法律责任。</p><p class="ql-block">五、如果我携带老伴和朋友参加交流活动，同样要遵守以上承诺。</p><p class="ql-block">六、我已经向我的法定继承人告知了我的如上承诺。他们表示理解和认可我的承诺。若有意外事件，他们必须尊重我的承诺。我要求我的法定继承人和亲友履行对我的承诺的认可，不得向太《六盘水避暑修拳》公益培训活动组织者和参加《六盘水避暑修拳》公益培训活动的任何人提出任何要求。不得打扰我的拳友们的平静生活。</p><p class="ql-block">七、本承诺长期有效，永不作废。我是在神志清醒的情况下签名按印的。以上表达是我的真实意愿。我相信发生意外是小概率事件。大概率事件是所有活动顺利、愉快！我个人获得了健康和快乐！</p><p class="ql-block">承诺人签名： 指印 年 月 日</p>