穿越丙察察、探秘独龙江、莲花秘境一墨脱，滇藏游（之三）

Liqinglan

这张图，是这次旅行的线路图。

经过一天的旅行来到西藏芒康县如美镇。如美镇最低海拔2600米，平均海拔3500米。

该录像是在宾馆内拍摄的澜沧江、横断山及在仅有的山坡上种植的绿油油的庄稼。

在芒康的如美镇入住的景江大酒店紧临澜沧江边，院内的桃花盛开，两山夹一江，当地农民在仅有的一点坡地上开垦出梯田，种植了绿油油的青稞。高山的植被还来返绿，显得光秃秃的。

清晨继续沿G318国道行驶，来到拉乌山哑口。拉乌山位于西藏昌都地区芒康县，海拔4338米，是一个平缓的哑口。

途径滇藏线上海拔落差最大的哑口《红拉山哑口》，海拔4448米，位于西藏芒康与云南德钦之间。红拉山哑口是滇藏线（G214国道）重要的地理标志。从红拉山哑口至芒康县的盐井有将近50公里连续下坡，是滇藏线上海拔变化最剧烈的路段之一。

照片，在红拉山哑口山上，挂满了藏族的五彩经幡，色彩斑斓的经幡随风飘扬，充满了藏族民族风情，也增加了神秘感。姐妹们合影留念。

与帅气的刘德华导游合影。

景区的五彩斑斓的经幡。

红拉山哑口五彩经幡随风飘扬，远处是达美拥雪山，此时此刻心情激动不已。

蓝天白云下，祈福吉祥平安！

在红拉山哑口观景台远眺6434米藏神女峰（达美拥雪山）。当地传说其为梅里雪山的女儿，被视为吉祥的象征。

红拉山自然保护区也是滇藏金丝猴国家级保护区。在观景台没看到金丝猴，但看到了围着白色哈达石猴也很可爱。

盐井正宗一口面，这家店因为上了电视，现在成了网红店，看这店门口贴的花花绿绿的一定很热闹。

一边听藏族歌曲，一边吃面，很是热闹。吃加加面，每一碗面都一口就能吃完的量。所以店家不停地给你加面，直到你实在吃不下为止。每人面前还有一碟小石头，吃一碗捡一粒，用来计数。

一口面店内藏式装饰，墙上、窗户上、天花板上贴满了自驾俱乐部的绵旗及签名，很是烘托气氛！本店最高记录147碗，了不起。

沿着澜沧江大峡谷行驶在风景如画的G214国道上，游览茶马古道上的人工晒盐风景线《芒康盐井》。古盐井历史悠久，距今有1300年的历史。

晒盐的平台搭建在村子下面的江边，层层叠叠，宛如一块块调色盘，隔江而对的盐田，泾渭分明的显现出红与白两种颜色。盐田是由土木结构搭建的平台组成，顺着小道下坡，就能看到 挖在江边的盐水井，有的深度达10米。

盐井古盐田距芒康县城115公里，海拔2300米，井盐晒制技艺2008年被评为国家级非物质文化遗产。它是世界上独有一座人文景观，也是世界仍然完全保持最原始的手工晒盐方式的地方。

盐井位于芒康曲孜卡乡加达村，这是藏族村寨，村中的建筑保留着传统的藏式风格，村口的白塔，民居上的风马旗，处处体现了藏族风情，更是藏族人民对美好生活的想往和祈愿。

离开盐井村，沿滇藏线继续前行德钦县的飞来寺。横断山上，悬崖峭壁上的公路拐来拐去的急弯，下面就是滔滔不绝的澜沧江，道路之险峻令人震惊！

这是在观景台拍摄的视频。

沿途观景台上，远眺梅里雪山。

经过一天的路程，到达了晚上入住的云南德钦县的飞来寺景区的酒店，海拔3500米。这里是拍摄梅里雪山日落和清晨梅里雪山日照金山的热门打卡点，所以旅行者均选择在这里住宿。

照片，为飞来寺景区的藏传佛教的飞来寺。飞来寺是位于滇藏公路沿线的一座寺庙，建于公元1614年，距今己有411年的历史。传说其建筑材料“飞”现址自建，故得名“飞来寺”。

吃过晚歺，来到飞来寺观景台，准备欣赏梅里雪山日落。

在飞来寺观景台钟声响起，祈福平安。

观景台藏式装饰风格的茶歺厅。

我在梅里雪山为你祈福。

飞来寺观景台，正对着梅里雪山主峰卡瓦格博峰，是看日落和清晨日照金山最佳位置，也是朝拜梅里雪山十三峰烧香祈福的地方。

照片背景，傍晚时分，在观景台观梅里雪山的日落。

落日余晖下的梅里雪山。

飞来寺观景台。

傍晚时分的飞来寺观景台。

观景台的金色转经筒和五彩经幡，与远处的金色晚霞映衬下的梅里雪山相得益彰，这是大自然与人类文明和谐相处的最美的风景！

清晨，在酒店的观景平台拍摄的梅里雪山的日照金山。

梅里雪山是藏区的八大神山之一，主锋卡瓦格海拔6764米，是云南的最高峰，也是至今末被人类登顶的“处女峰”。梅里雪山不仅以其雄伟壮观而闻名，更因独特的“日照金山”吸引了无数旅客和摄影爱好者。

我们是幸运者，亲眼看到了这一震撼人心的奇观。

梅里雪山山顶白雪终年不化，常年云雾缭绕，犹如一座晶莹剔透的的玉柱直插蓝天。清晨阳光穿过云雾照在雪山上，形成日照金山，这真是绝美的风景！

清晨，日出前梅里雪山白雪皑皑；太阳出来了，阳光照射在雪顶上，雪白的山顶由粉转红，最后变成艳红，金光闪闪形成了日照金山；大约20分钟后，雪山整体变白，失去金色印象。

“日照金山”不仅是自然奇观，更被赋予了神圣的意义。在藏民心中，这一景象象征着神山的庇护与祝福。

离开飞来寺，汽车沿G214国道向香格里拉方向行驶，途经云南白马雪山国家级自然保护区。该保护区在云南迪庆藏族自治州德钦和维西县境内，处在青藏高原向云贵高原过渡地带。保护区自然地理环境及生物资源非常丰富，是中国面积最大的滇金丝猴国家级自然保护区。主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直自然景观和滇金丝猴。

站在白马雪山观景台拍照，远处是白马雪山及雪线下的原始森林。

白马雪山观景台。

在G214国道行驶途中的天下第一奇观《金沙江大拐弯》。金沙江大拐弯位于川滇藏交界，G214国道旁，金沙围绕日堆峰形成“Ω”大弯。江水在峽谷汹涌澎湃，因山体引导绘完美孤线，被誉为“人间地理奇观”。

金沙江落差2000米峡谷，Ω形270º拐弯有多么壮观！登上观景台，可以一览无余地欣赏到壮丽的自然景观。这里视野开阔，远处的群山与下面的江水像绿色的丝带围绕在山间，如诗如画，美景尽收眼底。

金沙江大拐弯景区的网红咖啡店。

在金沙江大拐弯观景台的凸面镜反照大拐弯，与朋友留下美好瞬间。

前往香格里拉途中，G214国道旁的纳帕海。纳帕藏语意为“森林背后的湖”，距香格里拉市8公里，海拔3800米，是一处三面环山的高原秘境。纳帕海是一个季节性的湖泊，雨季呈湖泊景观，旱季则变成草原（依拉草原），四季景色不同。

照片背景，四月份的纳帕海水位下降，部分己干涸，渐露草原景观。

这张照片拍摄于2020年10月的纳帕海。雨季（5月一10月）积水己形成宽阔的湖面，波光粼粼，景色宜人。

蓝天白云下纳帕海。

香格里拉市的普达措国家公园，海拔3595米，距香格里拉市22公里。园内有明镜般的高山湖泊，水草丰美的牧场，百花盛开的湿地，还有大片的原始森林，

普达措国家公园是中国第一个国家公园，地处“三江并流”世界自然遗产中心地带，是国际重要湿地，总面积1000多平方公里。核心景区是碧塔海自然保护区和属都海景区构成，两者如高原明珠，镶嵌群山之中。

照片背景，属都海景区。

在景区需乘坐景交车才能到达属都海景区。这是在景交车上拍摄的景区风景。

属都海有清澈的河流，湖畔为高原牧场，还有藏族村落，景色迷人。

普达措国家公园自然风光与藏族传统文化融为一体，使游客在旅行中增加了更多的乐趣。

照片，为藏族的祈福长廊，挂满了五颜六色的祈福牌及风铃。

五彩经幡及玛尼堆。玛尼堆也被称为“神堆”，用于祈福吉祥幸福。

五颜六色，色彩斑斓，让人赏心悦目！

从属都湖景区，到达碧塔海景区，可徒步3公里或乘船到达。为节省体力，我们选择了乘船。

普达措国家公园内的碧塔海景区，海拔3595米，是云南省海拔最高的湖泊。碧塔海是藏语意思是“像牛毛毡一样柔软的海”。碧塔海湖水常年清澈碧绿，碧波荡漾。这里常年栖息许多动植物，还有生物学家称为“碧塔重唇鱼”的珍贵鱼类。

照片，行走在景区木栈道上，远处为碧塔海。

碧塔海景区青山连绵，绿草如茵的草甸上藏族的玛尼堆。

天下起淅淅沥沥的小雨，在碧塔海房，草甸上的牦牛、骏马在悠闲地吃草，静静地在雨中欣赏这静谧的美景。

碧塔海观景亭拍照留念。

碧塔景区的的生态教育图书馆和主题邮局。

香格里拉的独克宗古城，海拔约3300米，是云南迪庆藏族自治州的一颗明珠，也是中国保存最完好、规模最大的藏族民居之一。

古城依山而建，房屋多为土木结构的藏式碉楼，外墙绘有彩色藏式图案，经幅随风飘扬，充满浓郁的藏族文化氛围。可惜2014年1月的一场大火毁了独克宗古城的很多房屋，现在的房屋有些是新建的。

独克宗古城内的迪庆红軍博物馆。1936年，贺龙、肖克、任弼石等红军长征经过中甸（现在的香格里拉），設指挥部于此，並在此召开了著名的“中甸会议”。博物馆前的贺龙等“兴盛番族”的群雕。

迪庆红军博物馆在古城内的中心公堂，该公堂始建于清雍正二年（1724年），后毁于匪乱，光绪八年（1882年）修复。该公堂是当地藏民祭祖诵经、集会议事等场所。大殿壁画绘制精美，供奉着千手千眼观音，是一座汉藏建筑艺术风格完美结合代表建筑。

独克宗古城是茶马古道重要驿站，距今己有1300年的历史，藏语意为“建在石头上的城堡”或“月光城”。

独克宗古城的龟山寺“又称龟山大佛寺”，座落在古城中心的龟山上，历史大龟山因山脚下的清泉和战略瞭望功成为建城核心。大佛寺寺内矗立一座21米高的金色大佛像，并拥有世界第二大的转经筒。

照片背景，独克宗古城的龟山、大佛寺和转经筒。

龟山公园，龟山上的大佛寺是一座藏传佛教的寺庙，以独特的藏式传统风格，成为香格里拉的不可错过的景点。

站在大佛寺上山花烂漫，湛蓝的天空下五彩经幡随风舞动，可以感受藏族文化的深厚底蕴。

在古城的制高点龟山公园上矗立高约21米重达60吨巨型转经筒，需多人合力才能转动。

照片背景，龟山公园转经筒。

龟山公园内的世界第二大的转经筒，总重60吨，高21米，筒身纯铜渡金，内藏经咒、六字箴言与16吨佛宝，需多人合力才能转动。

转经筒内部没有任何马达，只能靠多人合力推动。转动一圈，仿佛诵经一次，转动三圈，代表前世、今生和来世，转走烦脑，转得平安。

注，世界第一大的转经筒位于甘肃甘南马曲县阿万仓的娘马寺，重约320吨，高达42.46米，由合金打造。

站在大佛寺，远眺古城的古街全景。

独克宗古城的石板路上，路边是山花烂漫的桃花，远处龟山高大转经筒金光闪闪，金壁辉煌，此时此刻的如诗如画美景，让人赏心悦目，激动不已。

晚上，在香格里拉市品尝正宗的藏餐，牦牛火锅。

这是与朋友在歺厅内合影。

边吃边欣赏藏族歌舞表演，气氛十分热烈，热闹。

白水台景区位于云南香格里拉市三坝乡白地村，哈巴雪山北麓，海拔2380米。主要景观白水台是中国最大冷泉型淡碳酸盐钙化台地。白水台是纳西族文化重要发源地与宗教圣地。传说东巴教始祖曾在此修行，并在此编写象形文字东巴经。纳西族认为白水台是神灵幻化的梯田，用于教导祖先农耕，故称“仙人梯田”。

照片背景，是白水台景区的东巴神像和纳西族的象形文字。

骑马上山去看“中国版的棉花堡”的神奇之地一一白水台。（往返100元）

白水台景观，它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然景观，含碳酸钙的泉水慢慢往下流，碳酸盐渐渐沉淀，长年累月就形成了台幔，好似层层梯田。

在阳光的照耀下，青山掩映中的白水台仿佛是一条条凝固的白雪瀑布，又像是巨大的蓝宝石，层层叠叠的梯田让人叹为观止。

白水台，纳西语为“释卜芝”的地方，意为“逐渐长大的花”，是纳西族的圣地，也是中国最大的泉水台地之一。

多彩的白水台。

阳光将白水台折射出多彩的色彩，水清澈见底，树木倒映在水中，显得更加漂亮。

白水台景区，一名纳西族的妇女一边唱纳西族歌曲，一边推销她家自产的山货。

买了她家的山货，并与她们合影。

纳西族的象形文字。

紧临白水台的是东巴文化村，这里是纳西族古老东巴文化的发源地。踏入这个村，你将被东巴文字的独特魅力所吸引，那些象形文仿佛在诉说远古的故事。

视频中，导游正在讲解纳西族的象形文字。

从白水台景区去往虎跳峡景区的路上，哈巴雪山观景台。

哈巴雪山位于香格里拉市东南部，是横断山系三江并流世界自然遗产重要组成部分。哈巴雪山的东南是主峰5596的玉龙雪山，金沙江从西北劈开玉龙、哈巴雪山形成世界最深的大峡谷虎跳峡。

“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。

1936年4月贺龙领导的红二方面军翻越了哈巴雪山。

路边的越野摩托车。

虎跳峡是长江上游金沙江横穿玉龙雪山和哈巴雪山而形成的峡谷，是万里长江第一大峽谷。峡谷全长23公里，江面最窄处仅20米，峡底与山顶海拔高差3900米，以其雄、奇、险、峻著称于世，是世界自然遗产“三江并流”主要组成部分。

虎跳峡谷坡陡峭，江心有一大石“虎跳石”，巨石犹如孤峰傲立，屹然独尊，江流与巨石搏击，山轰谷鸣，气势磅礴，构成了世上罕见的山水奇观。

两岸险峰耸天，江面奇窄，江中巨石兀立江心。相传猛虎曾凭此石一跃而过，因名之虎跳峡。

江对面山上有座石桥及山路，是徒步爱好者的行走路线。

照片背景，虎跳峡景区。

虎跳峡因江水态势瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水澈，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑 轰呜，雾气空蒙，构成了世界上罕见的山水奇观。

虎跳峡景区的祈福墙。

世界的香格里拉因你而美。

“香格里拉”是藏语的音译，又译为“香巴拉”，其意为“极乐园”。香格里拉于20世纪30年出现于英国作家的小说《消失的地平线》中而为世人所想往，不久便被拍成同名电影并获多项奥斯卡奖，更为世人所熟知。

香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽，有多座雪山，国家森林公园，高山湖泊，藏传寺庙等，所以是“世界的香格里拉”。

左上图，乘坐虎跳峡的观光扶梯可节省约2000级台阶的体力消耗，可轻松直达核心景区。（70元/人）

右上图，虎跳峡景区是世界自然遗产“三江并流”主要组成部分。

右下图，摆个P0S，大鹏展翅。

沙溪古镇位于云南大理白族自治州剑川县，地处大理、丽江、香格里拉三大旅游区之间，古镇主要生活的民族为白族，汉游、彝族、傈僳族共居。沙溪古镇历史上是茶马古道的重镇，2001年沙溪寺登街被列入“世界濒危建筑遗产名录”。

照片背景，沙溪古镇的北寨门。

这个藏在茶马古道上的千年小镇，最近因为热剧《去有风的地方》彻底火了。沙溪古镇位于云南大强白族自治州剑川县。

古镇的有风小院。

作为保存最完好的茶马古道集市，沙溪古镇至保留着明清时期的古戏台、兴教寺 、玉津桥等历史建筑。漫步在青石板路上，两侧是古朴的民居，仿佛穿越回到百年的慢时光。 2001年沙溪寺登被世界纪念性建基金会列入值得关注的101世界濒危 场所名录。

沙溪古镇的古街，古树，古民居，屋子外面的台阶上安放着靠垫，走累了可以坐下来休息。

沙溪古镇的玉津桥，茶马古道古桥。

在沙溪古镇的农民正赶着刚从河边上岸的一大群鸭子，慢慢地穿过古街道，引起旅客的驻足观看。这才是古镇原著民的田园生活。

沙溪古镇的古戏台、兴教寺、民居前的木马、茶马古道上的马帮留痕，路面上被马帮踏踩的油光发亮的石头与马蹄印迹至今还清晰可见。

蓝天白云下的沙溪古镇老街。

这是在沙溪古镇的民宿。白族典型民居布局，三坊一照壁，白墙黛瓦，并以水墨山水画装饰屋檐、墙面，彰显清新淡雅的审美。

照片背景，我们入住的沙溪古镇的民宿。

沙溪古镇的民居，这些都是新建的，多数为民宿。

我们在沙溪古镇入住的民宿。

清意，在民宿院中与好朋友合影留念。

民宿的福字照壁。

民宿院内。

双廊古镇位于大理白族自治州洱海东北岸，是一座拥有千年历史白族风情古镇，素有“苍海风光第一镇美誉”，与大理古城隔海相望。双廊古镇三面环山，一面沿海，可远眺苍山，近观洱海碧波，是欣赏“洱海日落”的绝地点。

照片背景，坐在洱海边发呆，洱海中的小岛“南沼风情岛”，远处为苍山。

双廊古镇曾是茶马古道南方丝绸之路的重要驿站，保留着白族传统建筑与生活方式。主街以石板路串联，两侧是白族民居改建的咖啡茶奶店，手工艺品店等。

我在双廊解忧杂货铺。

玉几岛，洱海三岛之一，岛上的太阳宫（杨丽萍艺术酒店），设计极具艺术感，现部分区域开放，需预约参观。（如约不上，可消费128元，入内品茶或咖啡及参观）

左下图，为杨丽萍的洱海边的月亮宫，为杨丽萍的私密住宅。其它为杨丽萍的太阳宫。

站在玉几岛岩石上，拍杨丽萍的太阳宫外景及一线天。

苍山洱海。

欣赏洱海边湖光山色的迷人风光。

蓝天白云下的双廊古镇。

十四天的旅行结束了，这是一次充满艰辛、危险又具有挑战的旅行，丙察察路线的路况极差，路窄而颠簸、进藏的318国道，214国道甚本在高海拔的雪山中穿行、路上还看到了雪崩、道路的流沙及塌方、同时需要克服高原反应引起身体的不适，但一路美丽的风景吸引越来越多勇于挑战自我的勇敢者，包括自己。这次旅行的经历可以使我好好的回味及回忆！