瑜伽日志(2025年5月6日)

品茶闻香

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">🍀‌瑜伽练习需要重复</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">但不能重复无觉知的惯性</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">无觉察用惯性面对生活</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">保持清醒是一种很难的练习</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">因为我们太容易被周围的一切影响</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们也总是容易陷入“我以为”的世界</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我以为这个体式是这样的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我以为我是对的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我以为我会</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我以为……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这是一种惯性,一种浑浑噩噩的思考状态</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">只有通过全新的体验、全新的思考</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">才可以保持对世界始终如初的好奇与清醒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">​~ॐ‭雯雯ॐ~</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> #打造属于自己的独处时光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">#今日份瑜伽🧘打卡✅</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">记录📝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">★晨练:6:15-7:30</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">★正念·冥想★打卡第1993天</span></p>