探秘表里山河 穿越三晋千年 长城石窟古建自然极致之旅

笑脸

6月1日-15日沈阳出发山西15天，串联黑悟空取景地小西天、老牛湾、壶口瀑布等经典景点，优化路线顺序，避免绕路。

行程安排，兼顾自然与人文景观：

*行程总览**

**路线逻辑**：按地理顺序由北向南，避免往返绕行

沈阳起止|**总里程约5600km** | **（部分山路）

**最佳季节**：4-10月

**每日行程及住宿安排**

**Day 1-2：沈阳 → 山西隰县（小西天）**

- **驾驶**：沈阳→承德（住1晚）→隰县

- **Day 2下午**：游览 **隰县小西天**（明代悬塑绝景，1.5小时）

- **住宿**：隰县或临汾

**Day 3：老牛湾（黄河长城交汇）**

- **驾驶**：临汾→偏关县老牛湾（4.5小时）

- **重点**：俯瞰黄河峡谷、明代长城遗迹（游览2小时）

- **住宿**：老牛湾或偏关县

**Day 4：万年冰洞 → 碛口古镇（原“低泪城”）**

- **上午**：老牛湾→宁武 **万年冰洞**（3小时车程，夏季必看）

- **下午**：冰洞→ **碛口古镇**（黄河古商镇，3小时车程）

- **住宿**：碛口古镇（李家山民宿）

**Day 5：张壁古堡 → 窦庄古堡**

- **上午**：碛口→介休 **张壁古堡**（地下迷宫，2.5小时车程）

- **下午**：张壁→沁水 **窦庄古堡**（防御古村，2小时车程）

- **住宿**：沁水县

**Day 6：虹霓村 → 金灯寺石窟**

- **上午**：沁水→平顺 **虹霓村**（悬崖古村，2.5小时车程）

- **下午**：虹霓村→ **金灯寺石窟**（太行山悬窟，1.5小时车程）

- **住宿**：林州或平顺

**Day 7：广胜寺飞虹塔 → 太原双塔**

- **上午**：平顺→洪洞 **广胜寺飞虹塔**（世界最高琉璃塔，2小时车程）

- **下午**：广胜寺→太原 **双塔寺**（地标建筑，1.5小时车程）

- **住宿**：太原

**Day 8：应县木塔 → 悬空寺 → 大同**

- **上午**：太原→ **应县木塔**（世界最古木塔，2.5小时车程）

- **下午**：应县→ **悬空寺**（1小时车程，建议15:00前到避人流）

- **傍晚**：悬空寺→大同（1小时车程）

- **住宿**：大同

**Day 9：云冈石窟 → 大同九龙壁 → 雁门关**

- **上午**： **云冈石窟**（3小时深度游）

- **中午**：大同市区 **九龙壁**（免费，0.5小时）

- **下午**：大同→ **雁门关**（1.5小时车程）

- **住宿**：代县

**Day 10：金山岭长城（河北）**

- **驾驶**：代县→河北 **金山岭长城**（4小时车程）

- **重点**：徒步人少景美的长城段（建议傍晚拍摄）

- **住宿**：金山岭附近

**Day 11：平遥古城**

- **驾驶**：金山岭→平遥（5.5小时车程）

- **重点**：古城夜景、《又见平遥》演出（可选）

- **住宿**：平遥古城内

**Day 12：皇城相府 → 解州关帝庙**

- **上午**：平遥→阳城 **皇城相府**（3小时车程，清代官宅）

- **下午**：皇城相府→运城 **解州关帝庙**（2.5小时车程）

- **住宿**：运城

**Day 13： 壶口瀑布**

- **上午**：运城→吉县 **（2小时车程，自然浮雕）

- **下午**： **壶口瀑布**（1小时车程，山西侧观景更壮观）

- **住宿**：吉县或临汾

**Day 14-15：返程沈阳**

- **Day 14**：壶口→太原（4小时）→（住1晚）

- **Day 15**：石家庄→沈阳（10小时）

---

### **关键优化点**

1. **顺序调整**：

- 将 **金山岭长城** 放在山西北部行程后（河北交界顺路）。

- **碛口古镇** 和 **张壁古堡** 安排在相邻日，减少向南折返。

2. **节省时间**：

- 大同区域（云冈、悬空寺、雁门关）紧凑1.5天完成。

- 平遥仅住1夜，重点体验夜景。

3. **备选精简**：若时间不足，可跳过金灯寺石窟（路途偏远）。

---

**费用**

- **油费+过路费+14晚住宿费+旅游意外险**：每人2380元

- **住宿**：双床标间，

-**费用不包括**

**门票、景区小交通**：（悬空寺+云冈+平遥联票），等 未标注的费用。

### **注意事项**

- **悬空寺**：需提前3天预约登临票（限流）。

- **山西饮食**：大同刀削面、平遥牛肉、运城羊肉泡馍必尝。

- 山区路段下载离线地图（如虹霓村、金灯寺信号弱）。

按此安排，15天可高效覆盖山西核心景观，返程不疲劳！

在不减少景点情况下，前后顺序可能调整。

如行程需要增加天数，每天加220元。

联系：笑脸13066588288

小西天，黑悟空拍摄地，位于山西省临汾市隰县城西一里许的凤凰山巅。明崇祯七年（1634年），由东明禅师创建，千佛庵是一座佛教禅宗寺院。因大雄宝殿内有佛千尊而得名，后因重门额题“道入西天”，又为区别城南另一座明代寺院“大西天”而更名小西天。

千佛庵分上、下两院，建筑面积为1500平方米。上院有大雄宝殿、摩云阁、文殊、普贤两配殿；下院有无梁殿、韦陀殿、半云轩、钟鼓楼和两座掖门，一名“疑无路”，一名“别有天”。全庵建筑规模虽然不大，但殿宇三面环山，庵前临河，古木参天，清流涓涓，凤凰山崖璧如削，千佛庵危立山巅，借山布景，格局灵活，重楼叠阁。

自然奇观篇：山河镌刻的密码

老牛湾：黄河与长城的千年之约

老牛湾是黄河入晋第一站，也是长城与黄河唯一“握手”之地。这里石灰岩峭壁犬牙交错，明代长城烽燧矗立悬崖，清代古堡依山而建。乘羊皮筏顺流而下，可见“乾坤湾”奇景：黄河在此拐出270度圆弧，与绵延的长城共同勾勒出“双龙共舞”的壮丽画卷。更独特的是“牛鼻孔”——由河水冲刷形成的天然石拱，仿佛大地之眼凝视苍穹。

万年冰洞：冰与火的奇迹

在忻州宁武县海拔2300米处，一座形成于300万年前的冰洞与“千年地火”仅隔200米共存。洞内冰柱、冰帘、冰瀑层层叠叠，彩灯映射下如水晶宫殿。夏季洞外绿草如茵，洞内寒气逼人，堪称地质奇观。这一冰火共生的现象至今仍是未解之谜。

张壁古堡：地下迷城的军事密码

这座1600年前的军事坞堡，地面布局暗合星象，地下隧道纵横三层，总长万米。隧道内设哨卡、通气孔、伏击窑，甚至可从村民家中直通绵山。地面建筑以“T”型街巷划分，三岔路口无十字交叉，防御设计堪称古代“立体战争”范本。古堡内的明代琉璃碑与孔雀蓝釉色，更显晋商智慧。

砥洎城：炼铁坩埚铸就的“蜂窝城墙”

阳城县润城镇的砥洎城，以十万余个炼铁坩埚垒砌城墙，形如蜂巢，刀枪难入。城内水陆双棋盘格局暗合《周易》，现存60余院明清民居，门楼砖雕“二十四孝图”细腻如绣。登临城墙，可见沁河如玉带缠绕，诠释“天人合一”的东方哲学。

窦庄古堡：砖雕艺术的巅峰

沁水县窦庄古堡，因张氏家族抗流寇闻名。其“九宅院”门楼砖雕“二十四孝图”栩栩如生，地下金库机关暗藏晋商财富密码。偏院群中的槐香院、凝瑞居，青砖影壁镌刻《朱子家训》，堪称北方民居雕刻艺术的天花板。

虹霓村：悬崖上的瀑布古村

平顺县虹霓村，明代古街悬于百米绝壁，雨季时虹霓河飞泻成瀑，与摩崖石刻“虹霓胜境”相映成趣。村内石板屋冬暖夏凉，村民仍用山泉酿造柿子醋。深秋时节，崖边红柿如灯，攀石梯采摘，恍若闯入《千里江山图》实景。

广胜寺飞虹塔：吉尼斯认证的琉璃奇迹

临汾洪洞广胜寺的飞虹塔，以47.31米高度入选“世界最高多彩琉璃塔”。塔身镶嵌菩萨、飞天、莲花等琉璃构件，阳光下流光溢彩。塔内藏有《赵城金藏》，与《永乐大典》并称国家图书馆镇馆之宝。下寺水神庙的元代戏剧壁画，更是中国戏曲史的活化石。

金灯寺石窟：悬崖上的北魏佛国

平顺县金灯寺，14座洞窟悬于绝壁。水陆殿内一池碧水倒映千佛，明代悬塑“二十四诸天”衣袂飘举。夜宿寺中，山风穿窟如梵音，梁思成赞其为“中州第一禅林”。

这些山西的冷门秘境，是历史与自然的双重馈赠。它们或许没有热门景区的喧嚣，却以原生态的质朴与深邃的文化肌理，诉说着“地上文物看山西”的底气。我们这次旅行，避开人潮，在这些“被遗忘的角落”中，与千年前的匠人、兵戈、山河对话。

双塔山是中国4A级旅游景区，位于举世闻名的河北省承德避暑山庄西南十公里处，总面积3000公顷，风景优美，是承德市最大的自然风景游览区。

双塔山为承德名山之一，附近风光秀丽，滦河水从后山蜿蜒东流，山间花树葱茏，山下原有石马、石凳、石洞等胜景。山峦奇秀，怪石峥嵘，现已辟为游览点。双塔山山奇、水奇、林奇、石奇、塔奇、洞奇，大自然的鬼斧神工攒成了奇异的自然景观。

1300多年以前，契丹人在双塔峰顶建造的两座古塔更给整个景区增添了神秘色彩。景区内林壑优美，溪水奔流，怪石嶙峋，鸟语花香。清朝的康熙、乾隆、嘉庆皇帝以及文武名臣曾多次登临，且遗迹成篇。

金山岭长城，位于河北省滦平县巴克什营的大小金山岭上。是明代万里长城的重要组成部分。明代隆庆元年（1567年），戚继光镇守北疆，继续兴建众多敌楼和战台，成为万里长城上构筑最复杂、楼台最密集的一段。

金山岭长城始建于明洪武元年（公元1368年），为大将徐达主持修建。隆庆元年（公元1567年）抗倭名将蓟镇总兵官戚继光、蓟辽总督谭纶在徐达所建长城的基础上续建、改建。

1986年12月1日，金山岭长城开始对外开放。

金山岭长城东起望京楼，西至龙峪口，全长约15千米。城墙一般高7米左右，下宽6米，上宽5米，可容五马并骑。在这段长城上，敌楼、战台、铺房密布，其中敌楼和战台有158座。金山岭长城作为明长城中保存最为完整的一段，具有深厚的考古价值，对研究中国明代的历史以及戚继光的人物生平具有重要意义。

金山岭长城沿线设有关隘5处、敌楼67座、烽燧3座，其中麒麟影壁墙、文字砖墙、将军楼综合防御体系被誉为金山岭长城三绝。

金山岭长城于1982年被评为国家级风景名胜区，1987年列入世界文化遗产，

1988年，金山岭长城由中华人民共和国国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。

2014年被联合国绿色组织评为全球百佳可持续目的地景区，2019年被列为长城国家文化公园建设示范段，2020年被评为国家5A级旅游景区。

悬空寺，原叫“玄空阁”，位于山西省大同市浑源县城东南4千米恒山磁窑峡（亦称金龙峡） 翠屏峰西侧，是儒释道三教合一的寺庙建筑群。悬空寺距地面高约60米。

悬空寺始建于北魏太和十五年（491年），历代皆有修缮，其中金、元时期，南楼、北楼及悬空栈桥已大致形成现今的空间格局，中华民国时期的悬空寺与与如今所见基本一致，且现存建筑主要为明清时期修建。悬空寺寺门向南，以西为正，为木质框架式结构，呈南北走向多层次的横向布局，总体布局为 “一院二楼”，南端为一座悬空寺院， 北边为两座悬空飞楼

。其中悬空寺院包括了大雄宝殿、太乙殿、关帝殿、钟楼、鼓楼、送子观音殿、伽蓝殿等，南楼有纯阳宫 、 三官殿和雷音殿，北楼有三教殿、四佛殿、三圣殿。

悬空寺景区及周边地带拥有恒山山岳崇拜、北岳神祭祀文化、民俗信仰社会活动与崇拜、民间传说故事、民间歌谣等非遗，如民间传说故事——悬空寺悬空之谜等。

悬空寺是中国现存较早、保存较为完好的高空木构摩崖建筑，为恒山十八景中的第一胜景。

悬空寺被唐代大诗人李白赞为“壮观”，被明代大旅行家徐霞客惊叹为“天下巨观”，2010年被美国《时代》周刊选为“全球十大最奇险建筑”，并被评为国家4A级景区。

大同九龙壁位于山西省大同市平城区和阳街南侧，是明太祖朱元璋第十三子代王朱桂府邸前的单面五彩琉璃照壁，建于明洪武二十五年（1392年）。其长45.5米、高8米、厚2.02米，全部用黄、绿、蓝、紫、黑、白等色琉璃构件拼砌而成，壁身主体由426块琉璃组成，九条飞龙腾跃于云海，气势磅礴。2001年被国务院列为第五批全国重点文物保护单位。

2. ‌建筑结构与艺术特色‌

‌三部分构成‌：底部为须弥座（高2.09米，雕41组二龙戏珠），中部为壁身（九龙为主，间隙填充山石水草），上部为庑殿式壁顶（正脊饰行龙莲花，戗脊置走兽）。

‌九龙形态‌：正中为黄色主龙，两侧对称分布八条龙，均为四爪蛇尾，鳞片呈条形叠加分布，与北京故宫九龙壁的五爪交叠鳞片形成鲜明对比。

‌影池倒影‌：壁前设长34米、深0.8米的影池，龙形倒映水中形成“水动龙游”的独特效果。

3. ‌历史地位与保护‌

‌现存三座九龙壁之首‌：与北京北海、故宫九龙壁并称“明清三大九龙壁”，但大同九龙壁年代最早、规模最大，被誉为“中国九龙壁之首”。

‌迁移与修缮‌：1954年因城市建设向南迁移28米，现存历代重修碑5通。

‌开放信息‌：门票10元，学生半价，60岁以上老人等群体免票；开放时间夏季8:00-18:00，冬季8:30-18:00。

4. ‌延伸知识‌

‌大同其他龙壁‌：现存四座清代一龙壁，以八字形排列于原县文庙两侧，龙体较明代消瘦但雕饰更精细。

‌平遥九龙壁‌：位于平遥古城城隍庙东南，通高4米，壁面为泥陶琉璃悬塑，风格夸张独特。

‌总结‌：大同九龙壁作为明代琉璃建筑艺术的巅峰之作，其规模、工艺及历史价值均居全国同类建筑之冠，是研究中国古代礼制、建筑与工艺的重要实物遗存。

云冈石窟，原名灵岩寺、石佛寺。位于山西省大同市西郊17公里处的武州山南麓，是中国著名的石窟群之一。云冈石窟的开凿始于北魏时期，北魏皇始三年（398年），道武帝拓跋珪将都城从盛乐（今和林格尔县）迁至平城（今大同市），武州山成为盛乐与平城之间的交通要冲。文成帝拓跋濬即位后，令沙门统昙曜主持复法大业。在文成帝的支持下，昙曜选择了钟灵毓秀的武州山，"凿山石壁，开窟五所，镌建佛像各一，高者七十尺，次六十尺，雕饰奇伟，冠于一世"。云冈的大部分洞窟在孝文帝元宏迁都洛阳前完工，但是造像工程则一直延续到正光年间(520~525年)。云冈石窟的开凿历时约150年，历经北魏、东魏、西魏、北齐、隋、唐等朝代，现存主要洞窟45个，大小窟龛252个，石雕造像59000余尊，是中国石窟艺术宝库中的瑰宝。

云冈石窟作为中国第一个皇家授权开凿的石窟，反映了北魏王朝的政治雄心。与我国诸多石窟寺比较，云冈石窟最具西来样式，即胡风胡韵最为浓郁。其中既有印度、中西亚艺术元素，也有希腊、罗马建筑造型、装饰纹样、像貌特征等等，反映出与世界各大文明之间的渊源关系，这在中华艺术宝库中是独一无二的，对后世中国文化艺术的发展具有重要意义。

1961年3月4日，云冈石窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位，

2001年，云冈石窟被联合国教科文组织列入世界文化遗产。

雁门关，位于山西省忻州市代县县城以北约20公里处的雁门山中，是长城上的重要关隘，以“险”著称，被誉为“中华第一关”，有“天下九塞，雁门为首”之说。与宁武关、偏头关合称为“外三关”。

2001年，雁门关作为“长城”的组成部分，被中华人民共和国国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。2014年雁门关风景区荣获“中国最佳文化旅游观光目的地”称号。

雁门关景区被中华人民共和国文化和旅游部评为“国家AAAAA级旅游景区”。

佛宫寺释迦塔，应县木塔，全称‌佛宫寺释迦塔‌，位于山西省朔州市应县佛宫寺内，始建于辽清宁二年（1056年），是世界上现存‌最高大、最古老的纯木结构楼阁式建筑‌，与意大利比萨斜塔、巴黎埃菲尔铁塔并称“世界三大奇塔”。

平遥古城，位于山西省中部，始建于西周宣王时期（前827年—前782年），于明代洪武三年（1370年）重建、扩修城池，是现今中国境内保存最为完整的一座古代县城，整座城池宛如乌龟向南爬行，因此有“龟城”之称。平遥古城由城墙、店铺、街道、寺庙、 民居等共同组成一个庞大的建筑群，整座城池对称布局，以市楼为轴心，以南大街为轴线，形成左城隍、右衙署，左文庙、右武庙，东道观、西寺庙的封建礼制格局，总占地面积2.25平方千米；城内街道格局为“土”字形，整体布局遵从八卦方位，由四大街、八小巷、七十二条蚰蜒巷构成八卦图案，南大街、东大街、西大街、衙门街和城隍庙街形成干字型商业街。

平遥古城是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例，它保存了其所有特征，而且在中国历史的发展中为人们展示了一幅非同寻常的文化、经济、社会及宗教发展的完整画卷。平遥古城内的街道商铺都体现历史原貌，设计布局体现了明清时期城市规划理念和形制分布，展示了五个世纪以来中国建筑风格和城市规划的演变，被称为研究中国古代城市的活样本，在建筑、宗教、商业、民俗、民间艺术上具有丰富且独特的价值。第二批国家历史文化名城。

1997年12月3日，平遥古城与周边的双林寺、镇国寺共同被联合国教科文组织确定为世界文化遗产，列入《世界遗产录》。

2015年7月20日，平遥古城获批为国家AAAAA级旅游景区。

皇城相府，位于山西省晋城市阳城县北留镇。皇城相府（又称午亭山村）总面积3.6万平方米，是清文渊阁大学士兼吏部尚书加三级、《康熙字典》总阅官、康熙皇帝35年经筵讲师陈廷敬的故居，其由内城、外城、紫芸阡等部分组成，御书楼金碧辉煌，中道庄巍峨壮观，斗筑居府院连绵，河山楼雄伟险峻，藏兵洞层叠奇妙，是一处罕见的明清两代城堡式官宦住宅建筑群，被专家誉为“中国北方第一文化巨族之宅”。

2018中国黄河旅游大会上，皇城相府被评为“中国黄河50景”。

皇城相府，原名“中道庄”，后因康熙皇帝两次下榻于此，故名“皇城”。

解州关帝庙，位于山西省运城市盐湖区解州镇解州村，始建于隋代，已有1400多年的历史，关帝庙被大火焚毁后，历时十一年，于清康熙五十二年（1713年）重新修建的，主体结构为清代建筑。

截至2023年，是始建最早、规模最大、建制最高且保存最完整的关帝庙。

解州关帝祖庙始建于陈末(南北朝)隋初，历朝历代均有扩建修，现存建筑多为明清时期重修之物，分为正庙和结义园两部分，南部为结义园。

北宋徽宗宣和年间，关公纳入被官方祭祀的对象。《宋史·志五十八·礼八》载：宣和五年（1123年）关羽被加封为“义勇武安王”后，“从祀于‘武成王庙”。解州关帝庙的狮子昂首挺胸，威武雄健；铁人为胡人形象，高鼻深目，是饲养狮子的域外人，乃明代铸造精品。不仅对研究明代的铸造技术有较高的价值，而且对于研究古代衣饰等提供了重要物证。

2022年，成立文物科技保护工作室，以保障和支持预防性文物保护工作的顺利开展。

1957年，解州关帝庙被山西省人民政府公布为首批山西省级重点文物保护单位。

1988年，解州关帝庙被国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。

2005年，解州关帝庙被评为国家AAAA级旅游景区。

黄河壶口瀑布旅游区是国家级风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区。东濒山西省临汾市吉县壶口镇，西临陕西省延安市宜川县壶口镇，为两省共有旅游景区。

壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。瀑布上游黄河水面宽300米，在不到500米长距离内，被压缩到20—30米的宽度。1000立方米/秒的河水，从20多米高的陡崖上倾注而泻，形成“千里黄河一壶收”的气概。

2宜川县黄河壶口水利风景区被中华人民共和国水利部水利风景区建设与管理领导小组评为“第十三批国家水利风景区”之一。国家黄河壶口水利风景区荣誉的授予，成为壶口景区继国家地质公园和地质遗迹保护区、国家重点风景名胜区，为延安市国家水利风景名胜区。2018中国黄河旅游大会上被评为“中国黄河50景”。

2022年7月15日，黄河壶口瀑布旅游区（陕西省延安市·山西省临汾市）被中华人民共和国文化和旅游部确定为国家AAAAA级旅游景区。