<p class="ql-block"> 为贯彻落实青少年心理健康教育要求，助力学生以积极心态迎接中高考，2025年5月6日，在共青团12355青少年服务平台的关心支持下，共青团乐东黎族自治县委员会、乐东中学团委特邀请心理专家王娟老师开展“轻松备考·12355与你同行”心理减压专题讲座，帮助学生轻装上阵，自信迎考。</p> <p class="ql-block"> 王娟老师通过“声音减压及蝴蝶拍”小游戏，引导学生正视压力，理解适度压力的积极意义，活动现场氛围热烈，给同学们注入一剂“心灵能量”。</p> <p class="ql-block"> 沉浸式体验：曼陀罗绘画疗愈、唱歌、呐喊释放环节，学生笑声掌声不断。</p> <p class="ql-block"> 王老师结合真实备考故事，剖析“考试焦虑”的根源，给我们分享“情绪调节法”，现场教学腹式呼吸法、正念冥想等即时减压工具，学生闭眼跟随练习，氛围温馨。</p> <p class="ql-block"> “轻松备考，12355与你同行”考前减压心理辅导活动的开展，不仅为学生普及了心理健康知识，提高了学生的心理健康意识，希望同学们记住，中高考是成长的重要一站，但绝非唯一赛道。</p><p class="ql-block"> 这次考前减压心理辅导活动，让学生心中有阳光，脚下有力量，在接下来的备考过程中，学生们将全力以赴，老师们也会努力为其保驾护航。让我们一起共同见证他们在这个六月超越自己、创造不凡！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">图文编辑:陈泰琳</p><p class="ql-block">初审:冯建聪、韦慧欢</p><p class="ql-block">终审:邬建刚</p>