厉兵秣马 备战展示

不老哥

　　为了迎接太铁太极拳协会成立35周年暨太铁老体协太极拳团队的展示活动，白龙苑太极辅导站调动拳友，全力投入杨氏太极拳精要套路的演练中。

根据太铁太极拳协会2024年底安排的展示任务，白龙苑太极辅导站的展示项目是杨氏太极拳精要套路23式。进入2025年，白龙苑太极辅导站积极组织展示队投入培训排练中。展示队的全体成员，在站长李煜峰、副站长高华的带领下，由韩书林、高华、韩秀平、刘秀梅、辛淑华等教练为大家培训。

　　这批展示队伍中的队员，大多数是韩书林师傅进几年培养的新鲜血液。培训排练中，韩书林师傅亲临现场指导。他已年过八旬，进入耄耋之年，仍然精神矍铄，身体硬朗。韩师傅潜心学练太极拳，四处拜访名师，终得一身武艺，在他原工作和居住的社区，数十年如一日坚持练拳教拳，从我们白龙苑辅导站成立以来，韩师傅为大家无私传授太极拳。为我们白龙苑培养了一大批太极人才，他老骥伏枥，默默地奉献自己的光和热。热心传播健康造福社会。

　　开始培训排练杨氏太极拳精要套路23式时，大部分队员是新手，从未接触过精要套路，韩秀萍师傅就边对照杨军老师的视频学习，边培训展示队员。随后刘秀梅、高 华、辛淑华等师傅先后加入培训之中，从基础步伐讲到身法、从身法讲到手法、从手法讲到眼法，讲的深入浅出、简而易懂、细致入微。从手臂旋转，扣脚的角度，金鸡独立的站立，充分把握杨氏太极拳精要套路动作特点，重动作更重动作之间的接续，重定式更注重身型步伐。详细、认真、细致地为学员们讲解每个动作的形体效果，每个细节都讲的非常到位，教练们讲为了搞好这次培训，教员们认真研究杨氏太极拳精要套路的动作特点，从每一个细节抠动作、抠身形、抠连接、抠音乐。力争把这整个套路的连接美、动作美和形式美体现出来。

为确保拳友们喜欢学，学得好，在教学形式上，重点动作分解教，常规动作讲衔接，让每个拳友都能听得懂、看得准、理解对、领悟到，学得快。培训中，站长多次强调要增强集体意识，要求太极队列要精神饱满，行拳时要整齐划一，为了集体，忘掉自己。

展示队员们在白龙苑辅导站这个大家庭里，充分享受学习太极拳的快乐。充分分享这个大家庭的快乐。决心把精力投入到训练上、把心思集中在学习上，在站领导的积极组织下，在教练老师热情热心的培育下，把白龙苑辅导站办的越来越强大，越来越美好！

通过培训学习，30余名展示队员初步掌握了精要套路23式，在高华、韩秀萍等老师的教学指导下，队员们每天培训排练三到四遍精要套路，形成了良好的学习氛围，厉兵秣马， 备战展示，以优异的成绩迎接太铁太极拳协会成立35周年。