<p class="ql-block">在我68周岁完成了去西藏旅游的心愿。19日下午19点22分我踏上了Z21北京西到拉萨的列车，10车下辅软卧。</p> <p class="ql-block">这次我和曾曾俩跟通州国旅，全团共18人加上领队共19人</p> <p class="ql-block">四个大连理工大学的大四女生和我们一起打扑克，一路上看窗外风景消除了火车上的无聊。</p> <p class="ql-block">21号中午到达拉萨。</p> <p class="ql-block">入住诺嗄观景酒店</p> <p class="ql-block">第一天到达拉萨酒店有吸氧机免费的，但是我俩都没有用。因为刚到高原有点不适应下午让大家休息。</p> <p class="ql-block">第二天22号我们先去了扎基寺，这是个财神庙。</p> <p class="ql-block">然后到药王山观景台，远眺布达拉宫。我上台阶就觉得心跳加快</p> <p class="ql-block">午餐后到布达拉宫广场拍照。心心念念的布达拉宫我终于来了，圆了我的梦。</p> <p class="ql-block">之后轻装上阵上了布达拉宫</p> <p class="ql-block">上布达拉宫必须限行，人很多。一路上走走停停。</p> <p class="ql-block">参观布达拉宫后下山的路上</p> <p class="ql-block">里面是不让拍照的，都是精华。走进被誉为“世界屋脊的明珠布达拉宫”让我震撼，里面许多珍宝和文物，是祖国的奇迹、宝藏、瑰宝[强][强][强]</p> <p class="ql-block">傍晚参观大昭寺。</p> <p class="ql-block">在大昭寺信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕。</p> <p class="ql-block">到八廓街逛逛</p> <p class="ql-block">第三天（23号）从拉萨到林芝，一路上天气变化多端，从阳光明媚到下雪，穿过了米拉山⛰️隧道到色季拉山站打卡[呲牙]</p> <p class="ql-block">从阳光明媚到下雪、下雨、下冰雹我们冒雨游了卡定沟风景区</p> <p class="ql-block">晚上住林芝。住林芝就舒服多了，海拔不到3000</p> <p class="ql-block">第四天（24号）西藏林芝:打卡雅鲁藏布江和尼洋河汇流处。</p> <p class="ql-block">.游览世界最大最深的雅鲁藏布大峡谷，在大峡谷有幸看到了南迦巴瓦峰[呲牙][呲牙][呲牙]（因为其具大三角型峰顶终年积雪很少露出真面目）</p> <p class="ql-block">晚上住林芝，特色晚餐:石锅牦牛肉🥩</p> <p class="ql-block">25号藏民家访，参观藏银器，藏药。返回拉萨，往拉萨。</p> <p class="ql-block">今天（26号）我们要去西藏三大湖之一，羊卓雍措海拔5千，我们租了氧气罐（188元）</p> <p class="ql-block">羊湖好美</p> <p class="ql-block">晚上住拉萨。到了西藏真实体验了:眼睛上天堂，身体下地狱，心灵受震撼，灵魂归故里</p> <p class="ql-block">27号我们从拉萨坐火车去日喀则，参观扎什伦布寺。日喀则是西藏第二大城市，平均海拔3850米，比拉萨高200米。</p> <p class="ql-block">游览藏传佛教格鲁派在后藏的最大寺院、全国著名六大黄教寺院之一的【扎什伦布寺】</p> <p class="ql-block">扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，</p> <p class="ql-block">参观完扎什伦布寺，导游带我们车游了“年楚河”（名星韩红演唱『家乡』的那条河）🎉🎉🎉</p> <p class="ql-block">之后我们去日喀则火车站，乘火车返回拉萨。在站前拍了张合影。我们全团人员（有一人不拍照）</p> <p class="ql-block">当天返回拉萨</p> <p class="ql-block">28号是我们在拉萨最后一天，上午自由行动。我俩打车去了帕邦喀。</p> <p class="ql-block">帕邦喀寺是拉萨最古老的建筑之一</p> <p class="ql-block">站在帕邦喀山上可以看到整个拉萨市，看到布达拉宫。</p> <p class="ql-block">28号下午3点50我们坐上Z22拉萨到北京西返回北京。这次旅游说是12天，实际在西藏8天7晚，在车上住4宿。</p> <p class="ql-block">路上的风景</p> <p class="ql-block">在火车上泡茶。30号上午9点10分平安到达北京西站。西藏旅游圆满结束。西藏旅游主要是看文化，历史，了解藏族人民的信仰。我个人认为风景没有新疆，云南，川西美，也许是第一次进藏走的地方也不多。但对我来说68岁第一次来西藏已经很满足了，自己认为圆满。</p>