圣莲岛迷你马拉松

红儿

　　居然又站台，女子长青组第一名，奖品是天幕帐篷，刚好，我的户外组合就齐全了。

　　通告一出，愉快的报了名，心里计划着怎么练习，相距开赛一个多月时间，是奔着站台去的。在跑团很菜的我，与单位同事比起来却是很有潜力的，毕竟一直坚持锻炼。

计划只是计划，由于身体原因，一次也没真正练习过。近半年多来无论是跑量还是跑速都大打折扣，睡眠不好，精神不够，加之天气越来越热，对自己站台没有信心，放弃之心渐生。玉兰说报名后服装已订，没有特殊情况不能退赛。好吧，调整心态，就当去玩儿。

　　4月28日遂宁圣莲岛，下午3点，气温29度，艳阳，还没开跑，身体就乏力，腿软之状，前两天轻微感冒恰逢。着实辛苦啊！硬是凭着一腔不服输的精神支撑着，干完了5公里，中途停下系了一次鞋带，平均配速5分40秒每公里，这也是非常坚持，非常努力的结果。客观的说已经很棒了，至少半年都没跑进5分，平时都是7分慢跑。