【健康管理方案与原理】荨麻疹康复之路！

顺德顺景湾健康管理咨询中心

配合身体，给到身体营养的支持，帮助身体快速地完成排毒的过程

一、什么是荨麻疹（urticaria）

荨麻疹是一种血管皮肤反应，典型表现为短暂的发痒的水疤暴发，水疤为边界清晰、中心苍白、光滑、轻度高出皮面的红斑，形状及大小表现多样。

此反应是由局部组胺或高敏反应引起的其他血管活性物质的释放引起的。

急性荨麻疹发展迅速，通常有明确的原因，例如对某种药物、食物、蚊虫叮咬、吸尘器或接触性过敏原的高敏反应、情感压力或环境因素。

尽管个别损伤可在12～24小时内消失，但新的损伤表现会持续出现。持续超过6周的荨麻疹为慢性的。

在数月或数年内可复发，潜在的病因通常不明。有时，心理因素也可引起荨麻疹。

血管性水肿或巨大的荨麻疹是急性暴发的典型表现，通常累及黏膜，有时可累及上肢、下肢及生殖器。

大约50％的荨麻疹病人会患血管神经性水肿--一种涉及皮下组织更深更严重的皮肤病。

据统计，15％到20％的人曾得过荨麻疹。虽然任何年纪的人都有可能得急性或慢性荨麻疹和（或）血管神经性水肿，但是年轻的成年人（青春期以后到30岁）最容易受这种病影响。

患荨麻疹的基本原因是肥大细胞或嗜碱性粒细胞释放出引发炎症的介质，肥大细胞和嗜碱性粒细胞是对过敏原起主要作用的白细胞。

肥大细胞广泛分布于身体的各个部分，主要在细小血管的附近，特别是在皮肤的细小血管的附近，而嗜碱性粒细胞在血液中循环。

出现典型的过敏反应是因为过敏抗体（IgE）和抗原（异体分子）的复合物的作用。

复合物肥大细胞和嗜碱性粒细胞结合，刺激释放出组胺和其它引发炎症的成分。但是在荨麻疹患者中，刺激释放出组胺的其它方面的因素似乎更为重要。

二、荨麻疹病因

1、物理因素

荨麻疹的生成，是身体对各种物理因素的反应。荨麻疹最常见的形式有皮肤划纹症、胆碱能性荨麻疹和寒冷性荨麻疹。

2、药物

药物是成年人得荨麻疹的主要原因。儿童得荨麻疹通常是由于食用食物、食品添加剂或感染。

大部分药物是由自身不能产生抗原性或过敏性的小分子组成。

通常，只有当与较大分子结合，使免疫系统对由于药物而变大的分子复合物产生过敏性抗体时，药物才会有过敏的效力。有时药物能够直接与肥大细胞作用释放出组胺。

许多药物能导致荨麻疹，能引起荨麻疹最常见的两种药物是青霉素和阿司匹林。

3、食物过敏

虽然任何食物都有可能是诱因，但是最常见的致病食物有：牛奶、鱼、肉、蛋、豆子和干果。由于典型过敏机制的作用，患湿疹或哮喘的病人最有可能得荨麻疹。

形成食物过敏的一个基本要求是，通过肠胃屏障吸收过敏原。

几个增加消化道渗透性的因素包括血管活性胺成分，它是由食物消化或细菌作用于必需氨基酸、酒精、非类固醇消炎药和许多食品添加剂产生的。除此之外，几个调查者报告说85％的慢性荨麻疹病人胃酸改变，肠胃活动性和消化道的其它功能发生变化。这些变化，可能暂时也可能永远改变屏障和消化道的免疫功能，使人易产生过敏性反应。

在一项对77个慢性荨麻疹病人的研究中，24个病人(31%）确诊为胃酸缺乏（没有胃酸分泌）,41个病人(54%）胃酸过少（胃酸分泌量低）。补充盐酸和复合维生素 B 的治疗办法取得了重大的临床效果，这就说明了在治疗慢性荨麻疹过程中纠正潜在消化因素的重要性。

4、食物添加剂

食用食物添加剂是许多儿童得慢性荨麻疹的一个主要因素。

色素（偶氮色素）、调味品（水杨酸盐、冬氨酰苯丙氨酸甲脂）、防腐剂（苯酸盐、亚硝酸盐、山梨酸）、抗氧化剂（羟基甲苯、亚硫酸盐、鞣酸盐）和乳化剂或稳定剂（聚山梨醇酯、蔬菜树胶）都会使对这些易过敏的人患荨麻疹。

一项对64个一般荨麻疹病人的研究表明，食物添加剂的控制是非常重要的。吃了两个星期不含添加剂的食物后，73％病人的症状有相当程度地减轻。

研究者禁止他们吃防腐剂、色素、抗氧化剂。除蜂蜜外，不允许他们吃水果或甜食，允许他们吃大米、土豆、没有加工过的谷物和新鲜牛奶。

5、感染

感染是儿童得荨麻疹的一个主要原因。

而成年人如果经常大量服用抗原，那么显然会对许多微生物产生免疫耐受。

下面将讨论荨麻疹中细菌、病毒和酵母菌（白色念珠菌）的作用。人们已经发现慢性毛滴虫感染也会导致荨麻疹。

细菌感染在两种主要的情况下，能引起荨麻疹：儿童得由链球菌引起的扁桃体炎，成年人得慢性牙齿感染。在第一种情况下主要得的是急性荨麻疹，在第二种情况下主要得的慢性荨麻疹。

乙肝是病毒引起荨麻疹最常见的原因。

有一项研究发现，15.3％的慢性荨麻疹病人带有抗乙肝表面抗体。

荨麻疹还与感染性单核细胞增多症有很大的关系，而且发展几个星期才会有临床表现。在得传染性单核细胞增多症时，病人得荨麻疹的比率是5%。

几项临床研究已经表明了白色念珠菌与慢性荨麻疹之间的联系。

在一项用念珠菌抗原做的皮肤即时测验中，慢性荨麻疹病人有阳性反应的几率是81%，而没有荨麻疹的人有阳性反应的几率是15%。对白色念珠菌过敏似乎是至少25％的慢性荨麻疹病人得病的重要原因。在对用酵母菌发酵过的食物进行的口服激发试验中，大约70％对假丝酵母有皮肤阳性反应的病人也有反应。

6、紧张

在一项对236个慢性荨麻疹病例进行的研究中，精神因素是最经常出现的主要因素。紧张似乎在减少肠胃分泌IgA 含量方面有重要的作用。

一项对15名慢性荨麻疹病人的研究表明，放松疗法和催眠有很好的疗效。研究人员给病人一盘录音磁带并要求他们在家里用磁带上所讲的放松技巧。在最初疗程后的5到14个月进行了一次后续检查，有6名病人荨麻疹得到治愈，另外有7名有改善。

三、荨麻疹康复之路

荨麻疹本身就不是什么了不起的疾病，是身体本能的一个治疗过程，是把进入血液的毒素以荨麻疹的方式排出体外。

发作之后也自己会消退，所以我们要做的不是喂药来压制荨麻疹的症状，而是配合身体，给到身体营养的支持，帮助身体快速地完成这个排毒的过程，排掉了也就好了。

这才是真正的康复，从源头解决问题，不给疾病反反复复的机会。让自身的免疫能力也在一次一次的锻炼中不断提高。

只要自己好一次就不会再发了，但是如果不让它自己好，用药物压制住，那就会反反复复，一次比一次厉害。

因为药物压制住代表了没好，所以也断不了根。

再发作那是真的多半会一次比一次厉害。因为前面没好一直累积着，只不过压制了症状，疾病没有被消灭掉。只是疾病的反应（生理反应、身体反应）被压制住了。

这个症状本身就是是身体保护自己的一个手段，通过症状把毒素排到体外。

那身体的反应被压制住了意味着什么呢？意味着身体被压制住了，什么叫身体被压制住呢，就是身体的能力，自我修复、自我保护的能力被压制住了。

所以，对荨麻疹用药物肯定是错误的，方向就不对。

因为他解决的不是疾病，反而是去压制身体保护自己消除疾病所做的症状。你把自己人当敌人打了，然后敌人却没找到，成了汉奸了。

所以，要走对正确的方向，否则每次吃药不是把病治好，只是把病延迟发作。延迟就是积累，延迟就是积蓄力量。下一次发作就越来越厉害。

四、荨麻疹康复案例

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