我的减重之路（2）书海琴声 <p class="ql-block"> 五一期间到北京旅行，去时61.8kg，回来62.9kg ，增重1.1kg。</p><p class="ql-block"> 五月开端，给自己制定一个计划，减重5kg。</p><p class="ql-block"> 假期结束，收心继续减重之旅。</p><p class="ql-block"> 5月5日（周二）：5点半晨跑5km，跑后拉伸。今日计划，跑步+断食，期待明早掉秤。</p>