跑马观花——我的五一龙凤马拉松之旅

青鸟的向往

“绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦。”

当楝花落尽，花信风止，深春便在不觉间，递变为了浅夏。草间蜻蜓、枝头新蝉，和着煦暖微醺的夏风，开始晒出闪亮的翅膀，逗引着我和我的跑友们。经过整个冬训，我们也该亮剑了。

D1、龙凤马拉松亮剑

湖南龙山县和湖北来凤县，是我国距离最近的两座土家族县城。两县人民的友谊也非比寻常。龙凤马拉松赛，素负盛名的魅力，不但在于两县合办、赛事横跨两省，它坡度之大之长，也足以让跑者们跑得怀疑人生。

来凤县是此次马拉松赛的起跑点。山城静卧于连绵的武陵山脉之间，门前酉水河碧绿清澈，浇灌着山城的一草一木，映山红装点在山城的角角落落，让小小山城更显朴实温馨，就如同山城里的人们。

山城人的认真劲，在整个赛道上也完美体现出来。开赛前一日，从下高速，到县城中心，沿途旗帜招展，龙凤呈祥的独特设计让人耳目一新。

开赛后的气氛，更加热烈彰显山城人的好客本质。不到五公里，窝窝头、小点心热腾腾地吸引着你。然后，每隔五公里，一长溜各色美食，让你挪不动脚步。这哪是比赛，简直就是山城食品博览会呀。就连我这个视跑步为第一要务的人，也早已将赛事抛之脑后，转而大快朵颐，并且一直一直期待：下一站的美食又是什么新口味呢？

当然，不是所有人都像我。此次比赛，湖北一姐熊娟、湖南一姐黄菲，这一对好姐妹，力压外籍选手，分获女子全马冠亚军。而我的好伙伴浪哥和可儿也战胜酷暑，全马安全完赛。尤其是浪哥，在如此大的坡度下，大幅度PB，创造出他的全马新佳绩。刘老师、超级丹、明月，也都创造了属于他们自己的半马好成绩。

D1-2太平山打卡

马不停蹄中，我们下午打卡了——位于龙山县城东南八公里的太平山。

登上山顶，你就能感受到太平山独特的地理优势和不凡的山峰气质。山体海拔并不太高，但她突兀雄起的气势，瞬间压倒了周围山体。饲养孔雀，也是太平山特有的传统，古墙金瓦之上，一只蓝颈碧羽长尾孔雀优雅端立，引颈长鸣，让你立感山的仙气。

山巅普照禅寺始建于东晋隆安二年（公元398年），是佛教曹洞派的重要寺庙之一。清朝光绪年间，太平山第五代主持宏松禅师云游京城治愈了光绪皇帝的背花疮，受到皇帝封赐奖赏后，太平山声名大噪，香火延绵至今‌。

夜晚太平山的灯光秀，金碧辉煌，天地之间，龙飞凤舞，真是“山不在高，有仙则灵。”

D2、惹巴拉、里耶古城，和乌龙山的传说

惹巴拉——美丽美好的地方。光听名字，你就能感觉到她的美丽与火热。这是一个土家族聚居村落。保存着古老的土家族传统。名曰“洗车河”、“靓房河”的两条河，汇集成“捞车河”，汇集之处，河上架桥，桥上再建廊桥。这不是汉族常见的水榭，它足足有两公里长，呈“Y”字形架于两河三村之间，成为土家人平时赶集、纳凉，谈情说爱的好去处。进村之前，宏伟高耸的河畔木质瞭望塔，足以征服所有人的视线。木质塔楼的每一个雕花，花纹细腻，有四季花鸟、飞禽走兽，栩栩如生。土家族妇女‌五彩缤纷的织锦技艺，也让人叹为观止。她们绣龙绣凤绣牡丹，绣她们的每一句情话、每一个美丽的故事，她们用土家刺绣，悄悄传递着属于他们民族的文明。

里耶古城，我差点儿忽略的一座古城。因为她的开发挖掘尚在保护中，目前还没有完全对外开放。从修缮的城墙往里窥望，部分出土的古城墙轮廓可现。据已经出土的大量竹简记载，战国时期，这是楚国的一座重要城池，也是秦楚相争的战略要地。当初夏的晚风吹过乌龙山的山洞，忧国忧民的屈原，当年是否在此忧恨楚怀王的不争和群臣的软弱？我不得而知。

乌龙山大峡谷，是一条长达几十公里，可以驱车穿越的大峡谷。山间清凉翠绿，溶洞遍布其中，洞中有洞，有的甚至需要乘船潜入洞中，三十岁的娃娃鱼静卧溶洞石窟，增添了洞的神秘。其中山体绝壁间，一口“风洞”，我们前往时，一股寒冷刺骨的强风差点把我们掀翻。此洞每年清明节后往外送寒风，重阳节后，往里吸寒风。原来是因为山大空心，山体洞强烈的洞内外气压差导致气体的升降造成。大自然，真是鬼斧神工。

D3、八面山——八面威风

八面山，湖南的6+1。对于湖南徒步爱好者来说，八面山是大家的打卡之地。

在辟谷和超级丹高超的驾驶技术中，我们沿着蜿蜒陡峭的盘山公路一路向上，驱车直达山顶。山顶平坦如一张稳稳巨大的八仙桌。各个小山包的四周草木茂盛，可以纵马奔腾。

燕子洞，相传土匪头子榜爷的藏身之处。可惜目前正在修建栈道，我们不能前往。

但不到两公里山的深处，有一座长长的自生桥，横跨在两山之间，一个大的洞窟入口藏匿其后，进入洞口，需从侧面悬崖之壁侧身绕过，洞口前面是万丈深渊。洞内宽敞可容数千人，洞后还有房间一般的子洞。相传当年土匪们召开秘密大会时常聚于此。想像湘西人民的彪悍不屈，大概就藏在这些神秘的洞窟石刻之中吧。

我们借五一龙凤马拉松赛事，游览了湘鄂边界一带的古城神山，品尝了可口的边城美食。让这个短暂的假期轻松愉悦。

尼采说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负‌。”

人的年轻与否，不在于年龄，而在于他（她）是否停止对未知领域的探索。当你不再开始学习，不再对不了解的事物抱有好奇心，你就老了。

作为一个完整的个人，在你自身的生活中间，该如何让你的感性滋养你自己，同时培养自己的理性。你的身体就是一片汪洋，每一次对外界的探索，同时也是对自身能力的探索。在一次次运动极限的探索中，了解自己，发掘自己，锻造自己，最后达到与自己、与周遭和解。这也是我五十岁后开始跑马拉松和越野的原因。

此次和我们同行的，还有一个特殊的小伙子，他是一位唐氏患者。他的爸爸对他无微不至的照顾，让我们对他爸爸心生敬意。同时，在与他的几天相处中，我也感觉到来自于他的最天真的快乐。他会随着音乐起舞，用他自创的动作，阐释对音乐的理解。看着他单纯的快乐，我常常想，也许，他就是佛菩萨的化身，来此人间渡劫，也度他的亲人和他遇到的所有人。