何 埂 阳 光 幼 儿 园 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第十二周食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">5月6日—5月9日</b></p><p class="ql-block">唯有美食不可辜负，为了小朋友们的饮食营养更加均衡，我们也会继续努力做到让孩子爱吃，让家长放心。</p> 星 期 二 营 养 午 餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">玉米米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">香米60g玉米10g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">香炸豆腐炒肉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">猪肉50g豆腐40g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">香菇木耳炖粉条</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">香菇20g木耳20g粉条60g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">紫菜蛋花汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">猪肉50g紫菜20g</span></p> 花 样 下 午 茶 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">枸杞银耳小汤圆</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">小汤圆50g银耳20g枸杞5g白糖5g</span></p> 星 期 三 营 养 午 餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">燕麦米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">香米60g燕麦10g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">香红薯粉蒸肉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">猪肉50g红薯40g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">肉沫茄子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">茄子50g肉沫20g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">鲫鱼豆腐汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鲫鱼50g豆腐40g</p> 花 样 下 午 茶 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">香蕉+饼干</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">香蕉80g饼干50g</span></p> 星 期 四 营 养 午 餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">小米米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">香米60g小米10g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">莴笋烧鹌鹑蛋</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">鹌鹑蛋50g莴笋40g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">肉沫花菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">花菜60g肉沫20g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">鲜老鸭海带汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鲜老鸭50g海带20g</p> 花 样 下 午 茶 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">蔬菜瘦肉粥</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">香米50g瘦肉30g油麦20g</span></p> 星 期 五 营 养 午 餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">黑米米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">香米60g黑米10g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">土豆烧鸡</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">鸡肉50g土豆40g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">胡萝卜炒木耳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">胡萝卜50g木耳20g</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">裙带菜肉丝汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">猪肉50g裙带菜20g</span></p> 花 样 下 午 茶 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">蛋糕+酸梅汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">蛋糕60g酸梅汤配料15g白糖5g</span></p> 第 十 一周 食 谱 回 顾 <p class="ql-block">星期日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍚主食：燕麦软饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍖荤菜：芙蓉蒸蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥗素菜：香菇木耳炖粉条</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍲汤菜：裙带菜肉丝汤</p> <p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍚主食：玉米软饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍖荤菜：香炸豆腐炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥗素菜：胡萝卜炒黄瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍲汤菜：紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍚主食：黑米软饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍖荤菜：番茄龙利鱼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥗素菜：肉沫花菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍲汤菜：大骨萝卜汤</p> <p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍚主食：绿豆软饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍖荤菜：香芋烧五花肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🥗素菜：西葫芦炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🍲汤菜：香菇炖鲜乌鸡汤</p>