<p class="ql-block">今日早餐，玉米🌽，煎牛排🥩，煎蛋🍳，虾滑豆腐汤、橙子🍊、酸奶燕麦坚果。</p> <p class="ql-block">时光每天重复，生活每日忙碌，看淡一切知足，健康才是幸福。开启新的一天，寻找爱与光，活成静与暖，满怀期待，开启崭新新一天！早安🌹🌹</p> <p class="ql-block">🎏【美味】</p><p class="ql-block">煮燕麦、蟹柳滑蛋、贝贝南瓜✚拿铁☕</p><p class="ql-block">营养好吃低脂肪</p><p class="ql-block">值得一试的早餐系列😋</p> <p class="ql-block">🍁²⁰²⁵/₀₄.₃₀ ᵕ̈𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜💐晨光温柔，岁月从容，启程新的一天，把“烦”锁进抽屉，把“乐”挂在嘴角，愿日子简单却闪着光，遇见的都是天意，拥有的都是幸运。早安🌹🌹</p> <p class="ql-block">美丽的心情从早餐开始🌹早安[太阳]🌹</p> <p class="ql-block">[调皮]今天的早餐：黑麦可可巧克力豆软欧包，奶油奶酪，蓝莓，芒果，虾，鸡蛋，咖啡。</p> <p class="ql-block">今日早餐：牛奶 藜麦鸡蛋蔬菜沙拉🍱</p><p class="ql-block">＃吃好早餐打卡2567天</p> <p class="ql-block">今日早餐：牛奶 柠檬蜂蜜水 杂粮饭团🍱</p><p class="ql-block">＃吃好早餐打卡2568天</p> <p class="ql-block">五一的早晨，享受一顿简单却丰盛的早餐，每一口都是对生活的热爱，劳动节搬砖是对节日的尊重和礼赞[胜利][胜利]</p> <p class="ql-block">人生由我不由天，</p><p class="ql-block">幸福由心不由境！</p><p class="ql-block">五月，给自己一个新的目标💪10斤</p><p class="ql-block">鲜虾鳕鱼饼，猕猴桃🥝，鸡蛋💗，黑咖</p> <p class="ql-block">🍁²⁰²⁵/₀₅.₀₁ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ💛朝暮与岁月并往，烟火与生活同行，带上好心情，开启五月新的旅程。愿新的一月，风和日丽，山河万里，平安喜乐，顺心如意。劳动节快乐！🌹🌹</p> <p class="ql-block">早安！幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切[666][666][666]</p> <p class="ql-block">我的早餐日记📔</p><p class="ql-block">红烧牛肉面 蓝莓草莓柿子</p> <p class="ql-block">向梦前行，不负韶华！砥砺前行，不忘初心！韶华不止，奋斗不息，不负青春，勇敢直行，致我们的青春，五四青年节快乐！</p><p class="ql-block">一个人的早餐，简单随意，一个人的时光。轻松又自在。吃完早餐又要去奔波的一天，加油小姐姐！</p><p class="ql-block">2025.5.4日早餐：虾仁滑蛋汉堡，烤肠，秋葵，牛奶，小柿子</p> <p class="ql-block">蜕变的序章：破土新生，前路迢迢，执着生长！</p><p class="ql-block">沙拉拌饭：番茄炒饭，鳕鱼饼，鸡排，豌豆🫛片，沙拉</p><p class="ql-block">黑咖啡☕️，虎柑🍊</p> <p class="ql-block">早安☀️</p><p class="ql-block">#每日健康吃早餐带动身边更多人[爱心]</p><p class="ql-block">DIY彩虹🌈早餐第2766天：亚麻籽油拌杂粮麦片酸奶，煎蛋🍳贝贝南瓜，白灼西兰花🥦酸甜子姜片，枇杷。</p><p class="ql-block">营养早餐搭配</p><p class="ql-block">碳水主食：贝贝南瓜，杂粮麦片</p><p class="ql-block">优质蛋白：鸡蛋，酸奶，南瓜籽仁</p><p class="ql-block">优质脂肪：山茶油，亚麻籽油</p><p class="ql-block">抗炎食物：黑胡椒，子姜片，姜黄粉</p><p class="ql-block">蔬果菌藻：西兰花，枇杷</p><p class="ql-block">食物多样，营养均衡，合理膳食，增强免疫。</p> <p class="ql-block">我的早餐日记📔</p><p class="ql-block">可可奶酥面包 贝贝🎃 橄榄油鸡排 黑椒炒蛋 煎芦笋 牛奶 奇异果橙子</p> <p class="ql-block">地球🌏贝果出炉[呲牙]</p> <p class="ql-block">今日立夏</p><p class="ql-block">春深留不住，夏日初长成。</p><p class="ql-block">愿你我，在这个热烈的季节，</p><p class="ql-block">活得蓬勃而温柔，清醒且坚定。</p><p class="ql-block">20250505早餐（花生粥，红糖粽子，油酥花生米，蔬菜沙拉，泡椒鸡爪，泡椒鸭爪，大头菜，面包，车厘子，小菠萝，青提）</p> <p class="ql-block">我的早餐日记📔</p><p class="ql-block">土豆泥秋葵胡萝卜玉米沙拉 芦笋炒鸡蛋虾仁 牛角包 香蕉奇异果 牛奶</p> <p class="ql-block">黄油小面包</p>