银杏模特团队晨练花絮

茹

　　清晨的微风，唤醒沉睡的灵魂；晨练让每一天都充满欢乐。当第一缕阳光洒落，我穿着漂亮的连衣裙向着广场出发，用脚步迎接新的一天。姐妹们微信相约有点穿着旗袍，有点穿着长裙也都陆续的走出家门前往广场。银杏模特团队，在魏团长的带领下，每天早晨七点开始晨练。

　　七点整，我们准时来到市民广场。魏团长已经在那里等候，她今天穿了一件墨绿色的旗袍，衬得身材格外挺拔。陆续到来的姐妹们互相打着招呼，张姐的红裙子在晨风中轻轻摆动，李姐的珍珠项链在阳光下闪闪发亮。

　　音乐响起，是那首熟悉的音乐旋律，我们迅速排成四列，魏团长站在最前面领队。随着节奏，我们迈着矫健步伐。左脚、右脚，手臂自然摆动，挺胸收腹，脖颈微微上扬，目视前方。我能感觉到裙摆在身后轻轻飘动，像一只振翅欲飞的蝴蝶。

　　路过的小学生停下脚步观看，有个扎马尾辫的小姑娘跟着我们学走猫步，惹得大家会心一笑。晨跑的老人们也放慢脚步，朝我们竖起大拇指。阳光越来越暖，照在脸上痒痒的，但谁都不愿停下这美好的晨练时光。

　　一个小时半后，音乐停止。有的姐妹三三两两坐在长椅上休息，有的姐妹三五成群结队的来到花丛、树林、大石头旁拍照，魏团长带领一部份姐妹们排练新节目，准备去外地的演出。

　　晨练是我们保持身体健康的一种好习惯，不仅可以让身体得到锻炼，还能使精神得到放松和舒展。在晨练的过程中，我们能够领悟到很多精彩的人生哲理。

　　晨练是自我修炼的一种方式，能够让我们更加平静、沉着、自信。让我们更加珍惜生命，更加热爱生活。

晨练打油诗一首

鸡鸣起床月星稀，官渡河岸徒步急。

历经风雨强励志，健身何惧汗湿衣。

闻着花香听禅歌，迈开舞步寻快乐。

强身健体静修心，知足常乐幸福多。

沿河看景听鸟鸣，心旷神怡增精神。

长期锻炼去百病，欢度晚年享天伦！

气息微喘脚步稳健，制定目标没有改变。

跑步动作均匀协调，精神抖擞不惧挑战。

虽说清晨已露微寒，但我初心始终陪伴。