阅读摘抄与感悟（四）

水流云在

它不艳羡松柏的青翠，不艳羡秋菊的花香。它静静地仰望着天空，忍耐着寂寞和凄惘。笑迎凄风苦雨，始终坚挺着笔直的脊梁。只等春风的再次吹拂，再听那隆隆春雷的炸响。甘霖洗去秋冬的尘埃，悄然再现一片绿浪。年年岁岁今又是，不变的是美好的期待和向往。 秋天的杨树给人启迪让人遐想，人生的兴衰荣辱似乎与秋天的杨树一样。看惯了眼前的花开花落，欣赏着人间的美好风光。坚守着自己的一片疆土，为使命、责任勇敢担当。任凭日月匆匆无情追逐，你我在季节更替中不断成长。 一一《秋天的杨树》 张玉增 　　人在每一个阶段，都有太多身不由己。 罗曼·罗兰说：生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后依然热爱生活。 没有一个人的生活是笔直的，没有岔道口的。 　　人这一辈子，管住嘴，少说不说，是最好的养生。 有时候，保持沉默，少说话，也是一种养生的智慧。 作家林清玄曾说：“能控制好自己的声音，便能控制好世界。”深谙生活之道的人，往往都是一些善于沉默和倾听的人。他们不会轻易发表自己的意见，也不会随意评价别人。他们知道，有些话适合自己说，有些事适合自己做，没必要把所有的想法都说出来。因为他们懂得：言多必失，有时候不说话反而是一种最好的回答。 一一百草园 人到老年，忍不住与人诉说唠叨心中不快，其实无济于事，只能徒增事非。少诉说唠叨，努力自我慢慢消化，谁也改变不了谁，心清静，活好自己！ ‌ “‌华枝春满‌天心月圆”这句话蕴含了深厚的意境与哲理，可以从多个层面进行解读‌。从字面意思上看，“华枝春满”描绘的是在开满花朵的枝头，春意盎然、生机勃勃的景象；“天心月圆”则是指在天空的中央，一轮明月高悬，皎洁而宁静。这两句共同构成了一幅宁静而美好的自然画面。进一步地，从寓意层面解读，“华枝春满”象征着人生的充实与美好，就像花枝一样承载着春天的气息和生机；“天心月圆”则代表着内心的豁达与高远，如同天空中的明月一般，光明磊落、无拘无束。此外，这句话还蕴含着深刻的禅意和人生哲理，告诉我们人生的价值并不在于外在的成就和名利，而在于内心的平和与充实。‌ 关于这句话的出处，广泛传播的说法是它出自‌弘一法师（即‌李叔同）临终前给至友‌夏丏尊写的一封遗书。弘一法师在文学艺术上取得了丰硕的成果，而“华枝春满”可以解释为他在艺术上的成就；“天心月圆”则可以解释为他在弘法上的功德圆满。艺术娴熟而成就高超者，大多是“绚烂至极，归于平淡”，而在李叔同的艺术造诣和人生经历上，就表现得更加突出。 　　世间山河万物于我们都万分可爱起来，我们远看迷雾，它便永远是迷雾，当我们勇敢地闯进去，才有拨开云雾见未来的可能，才会发现也许我们自己就是那盏指引前路的明灯。只管大步走过天涯路吧，身后留下的，都是铿锵的诗。 一一清谷 找点事做 一一连恒 人到中年才明白，最好的休息方式是找点事做。难得的闲暇时间，不要无所事事，更不要放纵自我，应当找点自己喜欢的事情做一做。这些事必须是极感兴趣的，必须是心底藏了许久的，必须是一直想做而没有去做的。 有人会读一本想看的书，有人会钓一天池塘的鱼，有人会看一晚天空的星，也有人会骑着单车漫无目地四处游荡，还有人会信手涂鸦画一幅不知所云的画。这些事与名利无关，却与内心紧密相连。 在繁忙的生活中主动去找点事做，在某种意义上来说，是一个人活得有质量有意义的证明。这些事往往极小，仅属于一个人，但这些事也往往极其珍贵，因年它们只属于一个人。 常有人喟然叹息，说"不如意事十之八九"。事实上，许多事并非不能如意，而是因为人要求的太高太多，让许多事变成了负累。这些事可能也是人主动找来的，不是由内心生发而来，而是自欲望诱引而出的。此时找来的事往往会贴上"名利"标签，让人迷惑迷茫并渐渐迷失自我。 "找点事做"本身就是一件很有学问的事。这件事决定着人的情绪是否平稳，决定着人的生命质量是高是低。窃以为，找的重要性要大于做，找对了事，做起来才能身心舒畅。如何才能找对事其实也很简单，一要抛开名利欲望，二要忠于内心情感。如此一来，一件事才能温养性情滋补身心。"找点事做"本身就是一件很有学问的事。这件事决定着人的情绪是否平稳，决定着人的生命质量是高是低。窃以为，找的重要性要大于做，找对了事，做起来才能身心舒畅。如何才能找对事其实也很简单，一要抛开名利欲望，二要忠于内心情感。如此一来，一件事才能温养性情滋补身心。一一一一 老了，什么也干不了，整天无所事事，也感及无聊。必须积极动起来，找点事干，做自己喜欢的事，并认真一心一意认真去做，如，看书、默写古诗词…… 　　人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式过好每一个日升日落，人生要学会与自己和解，2分看淡3分释怀，5分爱自己，往后余生，善待自己，不生气，不取悦，不拿别人的错误惩罚自己，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。生命，每个人只有一次，或长或短；生活，每个人都在继续，或悲或欢； 人无完人，事无完美。人，你不须计较，计较会烦；事，你不必在意，在意会累；红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？想的浅一点，看的淡一点！ 一一黄晔 一一 人心复杂，考虑多了，心太累。谁都有烦心事，千万别想太多，往往自已给自己设坑，自寻烦恼…… 　　生命就是这样，你总要做些什么，或者感受些什么，这两种过程都值得尊敬，不能怠慢。-﹣郁达夫 一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。简单事不争吵，复杂事不烦恼。-﹣杨绛 等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。-﹣毕淑敏 知道生命无常，我们就只能珍惜切实拥有的分分秒秒，谦卑地过好每一天。-﹣尤今等待和拖延只会夺走你的动力-﹣卢思浩 一一一一 人生苦短，世事无常，记住简单事不争吵，遇复杂事，别着急，静下心，寻求最佳方案慢慢处理。人生就是一场体验，愿你微笑对生活，潇洒渡余生。 　　出走半生，归来仍是少年。一个人无论走了多远，经历多少困难和挫折，回到原点的不是年龄，而是出发时的年轻心态和纯真心灵。所谓成长、成熟，不是要消灭年少的纯和真，而是带着那个至纯至真又勇敢奋进的初心，奔往自己的理想，在布满荆棘的路上，开出独属于自己的莲花。 一一陈启银 丽华老师说： 写文章首先要能感动自己，唯有感动了自己才能感动读者。所以文字不能拼凑，要把所写的事情消化透再变成自己的语言用心来讲述，还要有与读者平等交流的真诚。这些都是让文章有亲和力的前提。 一一 学习，领悟，我手写我心！ 🎈 山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转，当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘。🎈 有时我们总想成为别人，以至那个藏在心里的独一无二，被忽略了很多年。世间最独一无二的叫做专属于我的——热爱。🎈 我们常说，生活没有标准答案，每个人都有自己的注脚。“行到水穷处，坐观云起时”是选择，“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”是选择，当然，你也可以选择带上拳套，奋力搏击。🎈 我们常常困惑于，自己到底想要什么，每天脑海里都会冒出很多念头，那些不灭的才叫做热爱。罗曼罗兰说“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。”🎈 归于零，再重新审视自己。恣意畅快，尽情做梦。尽管世人曾说，无寻处，惟有少年心。我不相热信，和我一起出发吧。 人生无非：抬头观星，低头观心。 一一一一 老伴说：咱们都是风烛残年、土埋半截的人，你还搞那么那酵素干什么？ 我说：嗨，纵然明天是世纪未日，我依然热爱生活，努力活好生命的每一天！ 　　我是我自己的风景，我观望着自己旅行﹣﹣各式各样的、流动的和孤独的。 -﹣佩索阿 所谓美好的心灵，就是能体贴万物的心，能温柔对待一草一木的心灵。 -﹣林清玄 一个人最危险的敌人是他自己的口舌。 -﹣马克·吐温 对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。 -﹣荣格 人生而自由，却无往不在枷锁之中。 -﹣卢梭一一一一 不奢求别人，也不苛求自己。学会接受自己的不完美。 　　忽然变天了，一下子黑了下来，云头在天上翻滚，堆着、挤着、纹着闪电墙烟，不时把云层照透。雷声匍甸，接连不断，自不是霹雷，但是浑厚沉维，威力无边，我仰天看看凶奇云头，觉得这真是天神发怒了。我感觉到一种从未体验。我一个人站在广漠无垠的大草原上，觉得自己非常小，小得只有一点。 一一汪曾祺 　　老，其妙无穷。其妙在于心境宁了，清除一切闲情杂念，做点自己愿意做而力所能及的事情。想方设法保持愉悦的心情。 什么是幸福？幸福通常与快乐、轻松和感激的感觉有关，快乐的人通常对他们的生活有积极的看法。幸福的属性是精神，是感觉，也就是说知足常乐，一个人有健康的体魄、平静的心态，笑口常开就是幸福。 人，不过是自然界物质运动过程的一种物质形态，是大自然的一分子，是宇宙时空的一个过客。有机会能享受到几十年的人生过程就很辛运了，应当知足，按照物资运动的规律，有生就有死，这是晨简单的道理，只能顺应和面对。人人都不想死，但也不要怕死，怕也没用，只会徒增思想压力。人这一生，能自感没有白活，便是值了。 一一訾昂翁 一一一一 生活中：不着急，不管事，不省钱。 生老病死，自然规律，有生就有死。要不怕死，不想死，不等死。 　　芍药花开，一团一团的纷，一捧一捧的白，一堆一堆的紫，特别没个特的花儿，少了气势风骨，多了柔润圆滑。 一个人在花间，会话成一朵花的样子。雨天，花是清明的姿态；晴天，是灿烂的模样，不论如何，一个人也应如此，在不同的环境里，拥有不同的心境，但不变的是如一朵花般怒放的信念。 一朵花的信念是什么呢？是要把自己的芳香，尽可能地延伸到更远的地方。世间无非过云楼，何事值得你犯愁。荣辱得失算什么？此生只向花低头。 一一朱成玉 　　蛇年浮想录 一一傅月庵 新年新希望总向前看，向前看却多茫茫：不如转朝后看，已走过的路，至少明白些。于是很多"理解"浮现出来。抄一抄，录一录。再往前看，茫茫中仿佛透露出一点明白光亮。岁岁年年，浮想联翩三十条，祝读者新年得心自在。1、幸福是每晚盖上被子即可沉沉入睡。2、坦然最难！是以人事不要搞得太复杂，一复杂就不容易坦然。3、人间恩怨之所以终结，多半不是因为"宽恕"，而是"遗忘"。4、谈论人事，尽量"白描"，说出所见所知就好，避免论断，一论断就着了颜色，成为"是非"。5、不看不说不想，独自喝一杯茶，或咖啡。多难得！6、如意，如谁的意？如我的意就是"好"，不如我意就是"不好"？我这么伟大？！会否根本是个独裁的家伙？7、"我看他"跟"他看我""是两件事，千万不要把"我看他"错认成"他看我"，即使亲如家人或惜若知己者。8、静静躺着，聆听心脏与我，到底怎样相处？9、无需渴求当上"有福之人"，用心成为"无事之人"就好。10、最难看的是，苟活一辈子却自以为精英，于弱势者毫无悲悯的那张脸孔。11、要仔细看哪！走过几世的生死才碰得到这花。12、忘记就忘记吧！重要的，它自然会回来找你。13、你说"好","坏"就已经开始了。好坏无非是一个过程而已。14、社交媒体有些照片不得不按赞，绝非照片拍得好，而是胆敢贴出来的那一份勇气。15、顺着风掷，纸飞机快又远，但不能永远看风向顺了才掷，那叫"投机"。16、不是耐不住寂寞，只是不知该如何与自己相处而已，不是不爱了，而是不知该如何与你相处罢了。17、自私与慷慨常常挂钩，很多人的慷慨，仅是为了成就个人的自私而已。18、与其说修行，不如说洗涤，把自己洗得干净一点，然后出门大旅行。19、"放学早点回家，不要四处晃荡！"做父母的总不忘提醒告诫，却忘了翻读《从文自传》最替自己感到惋惜的段落。-﹣原来所有最好玩、最有趣的，都在放学途中。20、"老"跟"好"有关，当你觉得现在什么都没以前的好，多半你已老了。21、人间最大也最不容易的美德是慈悲。22、人常误把"拥有"当做"完成"，譬如买了一本书便以为读过，有了一部脚踏车便会瘦，谈了恋爱，等等，等等。23、花两个星期时间，筹待一封手写信漂洋过海到手中，浪漫于焉形成；写完一封 E - mail ，按下送出，天涯海角即刻送达，快则快，浪漫或即消散。没有酝酿，不会有浪漫；无须含苞而能放的，只有塑胶花。24、"选择性记忆"是一种说法；"下！"是另一种说法。重要的是，不要选择性放下，要放就全放！25、阅读是要让人心胸宽广，多些悲悯与宽容，而非聚焦某事某人，而后认定"我懂得比你多，听我没错！"26、不用即刻称赞，那很容易暴露自已的子孤陋寡闻，默默看，好好想，鼓个掌就好。27、值得一起吃饭喝酒的朋友真的没那么多，比值得看的书还少很多。28、人难说绝对"好"或"坏"，只有"缘深"跟"缘浅",与自己缘深适意的自会继续交陪下去；缘浅有挂碍了，多半渐行渐疏远。29、"公演前夕剧团倒闭"，主角若是你该如何自处呢？提前想想吧！30、渐渐地，好好地，用心也转变成自己所想成为的那中人。所谓"修炼成人" 时间的容颜 一一刘亮程 我奔波在这座陌生城市的街道上，一扭头，看见了落向天边的夕阳。那缓缓西沉的太阳，像一张走远的脸，我蓦然回转，被它看见，看得泪流满面。那一刻，我知道每个黄昏的太阳，其实都落在我的家乡。时间在一年年地经过村庄，用一场场风的方式，用人们睡着和醒来的方式，用四季花开和虫鸣鸟叫的方式，也用一个孩子孤独寂寞地长大和一村庄人悄无声息地老去的方式。 时间把它的愁苦和微笑留在人们脸上，也留在路边的一根朽木上，时间的面目被一个乡村少年看见。整个村庄都是时间的容颜，一村庄人的生老病死，都是时间的模样。 　　生病对人体只有坏处吗？其实，疾病能够教给人很多事情，能帮助我们重新看待人生，了解自己，更重要的是，也能够一病消灾。 一病消灾的意思是：通过一次生病，对自己的身体健康状况有把握，更加了解自己的身体，我们会更加小心，让自己远离其他疾病，从而避免更大的、未知的灾祸。所以，不要总觉得自己生病了就是最大的灾祸，您不知道，因为这疾病，您避免了多少未知的灾难。 因此，心态上更不要抵触已有的疾病，疾病恶化的、病变的，都是那些心态极差的人。 生命是质量与数量的统一，长寿的前提是过上有质量的生活，人到中老年，一定要明白下面八点。01 面对身体功能的逐渐衰退，要有一颗平常心。年老后有慢性病是正常的，要做到带病、服药也积极乐观生活，不怕老，不怕病。02 当我们进入了属于自己的老年，就可以选择不再去为社会做奉献，不再为儿孙操劳，不去挣钱，不攒遗产。03 老了，不妨试着过自由、轻松、自助、自信的老年生活：游山玩水、逸养天年，充分享受我们自己的夕阳人生。弥补我们这一代的缺失，找回了失去的自我。04 多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。05 不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。 06 别把亲情看得太重，别再制造太多的亲情，要与子女保持一定的距离。别自作多情，从而加重感情的负担。07 “多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。08 充分利用这段能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情。去圆那些积年的梦，免得躺在床上动不了时再后悔。 一一张文宏一一一一 生活中要学会断舍离，少管闲事，活好自已。 　　人生没有剧本，不能彩排，作为这部戏的主角，难以预知下一集会有哪些意想不到的事情发生。 我们虽然不能控制自己生命的结局，虽然不可能每天每时每刻都遇到快乐的事情，却能够努力营造一份快乐的心境，可以展开想象的翅膀让思想任意飞翔，可以用心去感受生活的可贵、领悟生命的真谛。 人生这部戏，正因没有剧本才更精彩。 一一张勇 　　运动只是为了自己的人生。人生是一个连续的过程，虽然最后都会有一个终点，但我们不是奔着那个方向去的。当下的努力，就是为了过好当下的每一天。 退休生活和工作状态不太一样，但我们依然活着，我们依然是我们自已。人生是连绪的，是不分段的，在每一个当下，我们都要坚守年轻，坚守自已，我们过的每一天不是为将来做准备，我们过的每一天就是为了今天自已活得快乐、健康，这样才会成为一个无忧的老人。 一一王平 　　事慢则圆，人慢则成，心静则安。每个人的生活都有难处，不要急于求成，也不要渴求别人的理解和认同。静下来，思考自己想要的到底是什么？按照自己喜欢的方式去选择，不能迷失在别人的世界里。喧嚣的世界里，要学会在安静中过好自己的日子。“日落山水静，为君起松声。”静下来，岁月终会为你沉淀出一个更为出众的自己。 一一百草原 　　人到了一定的年纪，最好的养生就是多读书。这不，退休后，阅读就成为我生活的首要日程。在静默时光里读书，净心看世界，欢喜待生活，魂有安顿处，心在安宁中，不以物喜，不以己悲，甚好。 一一美友：晨虹玮语 　　朝阳喷薄是生机，夕阳熔金亦从容。 吃好一顿饭，做好喜欢的每一件事，过好属于自已的每一天，想清大部分人生事是为了取悦自己。“子孝”不如“自笑”，“自笑”调理好心态比什么都重要！ 生活中努力学会三不三多，即不指责、不抱怨、不批评，多激励、多表扬、多赞美。 一一一一 记着：生活中，常微笑，笑对人生！ 人应当通过断绝不需要的东西、舍弃多余的物品、脱离对物质的执念来简化生活，从而提升幸福感。她认为：“想要让生活变得快乐，最有效的途径就是扔掉那些‘不需要、不合适、不舒服’的东西。” 生活需要做减法。三餐四季、花鸟虫鱼、情绪稳定，才是最养人的状态。 、情绪极简：远离内耗，修得一颗平常心 学会接纳不完美，接纳生活的起伏，才能活得从容。人到中年，最好的心态就是：不纠结、不较劲、不内耗。 一一爰说话的胖子一一一一 对，遇事千万要不纠结、不较劲、不内耗！ 　　汪曾祺，当代著名作家、散文家、戏剧家。文学家中的美食家，美食家中的生活家，生活家中的士大夫。被誉为"抒情的人道主义者""纯粹的文人""中国最后一个士大夫"。 他生于江南，居于京城，遍历战乱，饱尝荣辱，却用一生的沉淀，写出至淡至浓的优雅与情致。 其文章朴实平淡，有空山新雨后的清新之味，深得自然之意趣，往往于不经意间渗出人性的美好与诗意的享受。让人拿得起，放不下，久读成瘾。主要作品有：《人间草木》《受戒》《人间之味》《自得其乐》等。 　　我们有过种创伤，但我们应该今天快活。 活着多好呀。我写这些文章的目的就是使人觉得：活着多好呀！ 一一汪曾祺 “汇通天下”乔致庸 损人欲以复天理，蓄道德而能文章 一一左宗棠子孙贤，旅将大；兄弟睦，家之肥。 一一李中堂能知足者天不能贫，能忍辱者天不能祸。求医药不如养性情，多言说不如慎细微。求名求利莫求人，须求己；惜衣惜食非惜财，缘惜福。 1955年公私合营乔家多年行善积德，扶弱济困，以这样的方式给了辉煌五百年，纵横九万里的晋商最具面的落幕。 　　乐观，豁达，通透，甚至还有点“没心没肺”。 有句话说得好：除了生病以外，你感受到的所有痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在的事。 那些曾经让你阴云密布的事，在时间的长河里，微如尘埃，不值一提。 别人说三道四，那就让他们说去吧，内心强大的人根本不会被流言蜚语伤及分毫； 生活里的烦恼，那就让它去自生自灭吧，反正时间一过，事情总会解决； 只有自己才能伤害自己最深，如果你自己都放过了自己，别人是不能拿你怎么样的。 生活里的烦恼，那就让它去自生自灭吧，反正时间一过，事情总会解决； 不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受。 想开一点，看淡一点，别扭少一点，快乐才会多一点。 别把别人当回事，也别太苛求自己。 快乐是真谛，健康是目的，活着才算最终的胜利。 一一桌子的生活观