《活在当下》

行云流水

　　“活在当下”，如今己成为我们日常生活中的常用语，其实它是源自佛教的，充满了东方生存智慧的一种人生观，全句是“活在当下，不念过往，不畏将来，不负余生”。

当今社会，生存竞争激烈，压力山大，全社会信仰缺失，除了对金钱的顶礼膜拜，一个普通人似乎又没有什么真正的信仰，于是乎，焦虑症、抑郁症日渐增多。每个人的周围都能找到几个焦虑症抑郁症患者，每天都能见到或听到这方面的负面新闻。因此，“活在当下”这种人生观也显得尤为重要。

首先我们要弄明白，什么才是“活在当下”？人活在世上，无非是过去、现在和将来，对过的后悔，对将来的担忧，是我们一切痛苦的根源。“覆水难收”，过去的将永远过去，我们无法改变。承认现实，我们只能从过往中吸取经验教训，避免重蹈覆辙。将来就是还没到来，我们只能对将来进行预判，提前规划。“杞人忧天”和“今朝有酒今朝醉，明天没酒喝凉水”是面对将来的两种极端态度。真正的“活在当下”应该是以上两种极端态度中间的一个恰当的度，一个平衡点。即不要过度的担心一件尚未发生的事儿，也不能过了今天不想明天的过度地放纵。“活在当下”应该是依据自己的能力和智慧，根据自己的现有条件和能力，规划好自己未来的生活和发展方向的大前提下，及时的享受生活的给予。更直白的说，就是在人生的那个阶段就要努力去干好那个阶段应该干好的事儿。该挣钱的时候就要努力去挣钱养家，不能选择躺平。退休了就要锻炼身体，减少病痛，少给家人添麻烦，享受退休生活。不能弄反了，年轻时躺平，老了又去努力挣钱。

“活在当下”与“顺其自然”属同脉同宗。人生的境遇通常自己很难左右，只能应对。“顺其自然”是对大趋势的顺应，“活在当下”是在顺应大趋势下的解脱或超脱。“行到水深处，坐看云起时”唐代诗人王维官场失意，通过游山玩水，以归隐大自然的方式的一种“活在当下”。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”是唐代诗李白，通过以酒会友，以酒会诗的一种“活在当下”。人的一生，顺心意的事儿少至又少，不顺心的事儿反而是人生的常态，正所谓:不如意事常八九。

“活在当下”是教导人们，在这个不如意事常八九的世界里，我们要学会顺其自然，更多地关注生活中的小确幸。风来听风，雨来听雨，云来观云，生命中给予你什么，生活中遇到什么，你都要积极面对，从中找到积极的一面。一年四季，春夏秋冬，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。站在积极的一面，四季皆是好时节。

我们处在一个大变革的时代，身体在享受着时代变革的红利，心灵却承受着时代变革的无情的碾压。“活在当下”尤为重要，不为过去懊恼，不为将来过分担忧。我们都是人生的过客，人生短暂，岁月悠长，未来充满了变数，学会珍惜眼前的幸福，欣赏自己的拥有，简简单单过好自己的生活就是最好的“活在当下”。