黄芪被誉为“补气圣药”，搭配不同食材能发挥更好的养生效果。从立春到夏至这段时间，气温逐渐升高，人体阳气生发，正是调理气血的好时机。黄芪配红枣是最经典的搭配，红枣能补血养颜，与黄芪同煮可气血双补，特别适合面色苍白、容易疲劳的人群。黄芪加枸杞也是不错的选择，枸杞能滋补肝肾，与黄芪同用可增强免疫力，缓解眼睛疲劳。对于脾胃虚弱者，黄芪配山药煮水饮用，既能补气又能健脾。夏季容易上火的人，可以用黄芪配麦冬，既能补气又不燥热。这些搭配都可以用养生壶煮水代茶饮用，每次取黄芪10克，搭配食材5-10克，煮沸后小火煮15分钟即可。需要注意的是，感冒发热、阴虚火旺者不宜饮用黄芪水，孕妇及特殊体质者应在医师指导下服用。坚持饮用这些黄芪搭配的养生茶饮，能让气血充盈，为夏季健康打下良好基础。