李克富～不变是人为的

海燕心理工作室

李克富：不变是人为的

来访者花钱求助，大都是希望心理咨询师能够帮助他们做出改变，无论是改变自己还是改变他人，也无论是改变外部环境还是改变心理状态，尽管最终的结果是他们想改变的其实没有变，而是自己接受了原来想改变的。当然，接受就是改变，一切改变都从接受开始。

其实，变是绝对的，任何事物每时每刻都在变，根本不需要人为地去改。反倒是不变，才是人为改的结果：没有人为，任何事物都不可能不变。

在面向大众讲课时、在给来访者做心理教育时，我常常问：“变是绝对的，不变呢？”

几乎所有人都会不加思索地回答：“不变是相对的。”

我说：“从心理咨询可操作的角度讲，我们认为不变一定是人为的！”一般在追究可能是谁“为”的之前，我会先举例讲解。

“比如，我不小心撞把额头撞了一个大包，如果我不管它，至多一周之后我头上的这个包就由大变小最终消失了。如果在一周之后见到我，发现我头上的这个包还在，会是什么原因呢？”我问。

有人会说：“可能又撞了一次！”

这种人把我当成不能吃一堑长一智的傻子啦。

我会说：“最大的可能是人为地干预了这个包的自愈。因为不相信身体的自愈能力或者希望它早点自愈，我就会不断地揉搓、冷敷或热敷，结果这个包就不但没有消失，反倒维持下来甚至增大了。”

绝大多数人会因我举得这个例子而有所领悟：那个一直不变的问题一定是人为的，一定是经过了人为的努力才维持下来的！

在咨询室内，我都是在家长们有此领悟的基础上，才与其探讨：孩子的问题有可能是谁为的？责任人可能是谁？

问题的选择和提问的方式都很重要，否则，极容易引发一些心理健康水平太低的家长们的防御。比如有一次，当我问“孩子一直说谎的毛病是谁造成的”，孩子的母亲不假思索地跟我说“孩子从小就说谎，随他爸爸”。

我会用探寻的口气问一些显然是家庭成员维持下来的问题，比如孩子的懒。

“孩子都上初中了，吃饭却懒得自己盛，是谁勤快到每次吃饭都给孩子盛饭呢？”我会这样问。

那个勤快的责任人不难找到，常常不止一个。

此时我会再问：“你觉得，如果不给孩子盛饭了，孩子会自己去盛吗？孩子的懒，会因此而改变吗？”

我得到过各种各样的答案，有些答案远远超过我的想象，比如有位家长说，如果不给孩子盛饭，孩子会把整个桌子都掀翻了，让家里所有人都吃不成饭。

我所关注的当然不是答案本身，因为我的提问是“你觉得”，这决定了家长们无论给出什么样的答案，都是在咨询室内的预测而非生活中的事实，让预测变成事实需要在咨询室外去尝试、去验证。

就某次咨询而言，让来访者认同“不变是人为的”就够了，这会为接下来的心理咨询拓展出更大的空间。