<p class="ql-block">今日立夏，与春天告别，与夏天相拥。希望这个夏天一切美好如期而至。开心一夏！健康一夏！🌹🌹🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">立夏</p><p class="ql-block">05月05日 13:56:57 - 05月21日 02:54:22</p><p class="ql-block">节气时间:公历5月5-6日</p><p class="ql-block">代表寓意:告别春天，夏日天的开始</p><p class="ql-block">气候特点:炎暑将临，雷雨增多</p><p class="ql-block">节气养生:调养精神，保养心脏</p><p class="ql-block">节气三候:蝼蝈鸣；蚯蚓出；王瓜生</p><p class="ql-block">🍎立夏是二十四节气中的第7个节气，更是干支历辰月的结束以及巳月的起始；时间点在公历5月5-6日之间，太阳到达黄经45度时。...</p><p class="ql-block">🌹立夏养生</p><p class="ql-block">传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。</p><p class="ql-block">心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人...</p><p class="ql-block">🌹民间习俗</p><p class="ql-block">“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。</p><p class="ql-block">在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去...</p><p class="ql-block">🌹立夏饮食</p><p class="ql-block">1、补充充足维生素，如多吃些如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、梨等新鲜果蔬。</p><p class="ql-block">2、补充水和无机盐，特别是要注意钾的补充，豆类或豆...</p><p class="ql-block">🌹立夏农事</p><p class="ql-block">春耕准备的结束，耕种的正式开始。“多插立夏秧，谷子收满仓”，“立夏栽稻子，小满种芝麻，”立夏前后正是大江南北早稻插秧的火红季节。</p>