<p class="ql-block">立夏，是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气。通常在每年公历5月5-7日交节。立夏标志着春季的结束和夏季的开始，立夏后，日照增加，逐渐升温,雷雨增多。万物进入繁茂生长旺季。</p><p class="ql-block">立夏由来:</p><p class="ql-block">立，是建立、开始的意思。夏，在古语里是大的意思。万物至此已经长大,得名立夏</p> <p class="ql-block">立夏的微风捎来草木清香，幼儿园里的小角落正悄悄绽放着别样的热闹。小朋友们化身小小艺术家，用稚嫩的双手，编织着关于这个节气的奇妙故事。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">立夏习俗</span></p> <p class="ql-block">立夏吃蛋🥚</p><p class="ql-block">立夏蛋是立夏时节最经典的食物，俗话说“吃了立夏蛋🥚石头能踩烂”立夏吃蛋又叫做“补夏”意思是立夏这天吃蛋，整个夏天都可以身强体壮</p> <p class="ql-block">饮茶</p><p class="ql-block">“立夏不饮茶，一夏苦难熬”</p><p class="ql-block">立夏标志着夏季的开始，气温逐渐升高人体出汗增多，容易出现口干、口渴、乏力等“暑热伤津”的症状。茶(尤其是绿茶、凉茶等)具有清热解暑、生津止渴的功效，能帮助缓解夏季燥热,补充因出汗流失的水分和电解质。</p> <p class="ql-block">立夏时节，鼓励孩子多进行户外运动，有助于孩子的骨骼生长发育和增强体质。但要注意运动量适中,避免过度消耗体力。</p> <p class="ql-block">立夏的天色，哪怕黄昏都是清透的，脆蓝泛起火烧云，空气平滑地进入胸腔，呼吸带着天空的余味，期待着今年的立夏节气，感受着夏天带来的快乐🙂</p>