<p class="ql-block">春日阑姗处，立夏款款来。</p><p class="ql-block">《月令七十二候集解》中讲：“立夏，四月节，物至此时皆假大也。”</p> <p class="ql-block">中医认为，夏季主“长”，阳气渐旺，代谢增强，所谓阳盛阴虚，当重养生。</p> <p class="ql-block">专家建议，立夏以后，要适量多吃些鸭蛋，多喝“两粥”（桂圆粥，百合莲子粥），多食“三鲜”（苋菜，蒜苔，蚕豆），多吃“四红〞。</p> <p class="ql-block">何为“四红”，樱桃，西红柿，西瓜，草莓是也。</p> <p class="ql-block">樱桃列“四红”之首，谓之“心之果”，乃阳气充足、性温的果子，即便体质偏寒的人也可多食用。</p> <p class="ql-block">目前贵州各地樱桃普遍成熟，特别是六盘水，毕节，安顺等地玛瑙红樱桃，个大色正味甜，实在是让人眼前一亮，味蕾大开，多吃能促进血脉畅通，达气血双补攻效。</p> <p class="ql-block">所以，立夏了，如此美味樱桃，当多食之，正如广告语所说“好吃得无与伦比，甜得像初恋〞。</p> <p class="ql-block">所以，今天，你吃樱桃了吗！</p>