<p class="ql-block">立夏是二十四节气的第七个节气 ，与立春、立秋、立冬并称“四立” ，代表季节的转换与过渡 ，也是夏季的起始。在每年公历5月5 - 7日，当太阳到达黄经45°时为立夏 。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">起源发展</p><p class="ql-block">大约在战国末年（公元前239年）确立 ，《逸周书·时讯解》有孟夏之初物候记载 。</p><p class="ql-block">西汉《淮南子》有和现代名称一致的二十四节气完整记载 ，公元前104年《太初历》正式把二十四节气订于历法 。</p><p class="ql-block">2016年，“二十四节气”入选联合国教科文组织非物质文化遗产名录 。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">物候特征</p><p class="ql-block">中国古代将其分为三候：“一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生” 。即先是蝼蛄（或青蛙 ）鸣叫 ，接着蚯蚓出土 ，然后王瓜（泛指藤蔓类植物 ）快速攀爬生长 。花讯为一候芍药，二候玫瑰，三候康乃馨 。</p><p class="ql-block">气候特点</p><p class="ql-block">天文学上标志春天结束、夏天开始 ，北半球太阳高度角抬升，昼长夜短更明显 。按气候学标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始 ，此时中国大部分地区平均气温18 - 20℃上下，仅福州到南岭一线以南地区如海南、广东等真正入夏 ，东北和西北部分地区刚入春 。</p><p class="ql-block">气温回升，西太平洋副热带高压北移 ，江南入雨季 ，华北、西北等地升温快但降水少 。</p><p class="ql-block">农事活动此时夏收作物年景基本定局，有“立夏看夏”之说 。江南易有作物湿害和病害 ，需喷药施治、增温降湿 ；华北、西北干旱，需适时灌水抗旱 。是早稻插秧时节 ，还有“多插立夏秧，谷子收满仓”“立夏前后，种瓜点豆”等农谚 ，茶树春梢发育快，需及时采摘 。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">传统习俗- 迎夏：古代帝王率文武百官到京城南郊举行迎夏仪式，君臣穿朱色礼服等 ，民间喝冷饮消暑 ，江南水乡烹食嫩蚕豆（“立夏豆” ）。</p><p class="ql-block">- 称人：习俗起源难考 ，江南各地寓意说法不一 。吃罢中饭，人们在空地上用大木秤轮流称体重 ，司秤人会说吉祥话 。- 吃蛋：传立夏后小孩易“疰夏” ，胸前挂熟蛋可避免 。有“立夏吃蛋，石头踩烂”说法 ，能预防苦夏症状 。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等 ，还衍生出“立夏斗蛋”活动 。</p><p class="ql-block">- 吃立夏饭： </p><p class="ql-block">南方用赤豆、黄豆等“五色豆”拌合白粳米煮“五色饭” ，杭州用乌饭树叶煮糯米做“乌米饭” 。</p><p class="ql-block">- 尝三鲜： “三新”或“三鲜”指新鲜食物 ，地三鲜、树三鲜、水三鲜各地不同 。如苏州为樱桃、青梅、麦子 ；常熟有“九荤十三素” ；南通吃煮鸡、鸭蛋等 。</p><p class="ql-block">- 吃面食：流行于北方 ，因立夏时小麦上场 ，为庆祝丰收 。面食有夏饼（有多种形状 ）、面饼（甜、咸两种 ）、春卷 。在养生方面，中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴” ，立夏后心阳渐旺 ，宜健脾祛湿、养心气、守心神 。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">易客顺国际易货</p><p class="ql-block">廉士勇咨询服务电话：19153978268</p>