北海岸风景线① 曼利海滩~纳拉宾海滩

鹩哥

　　在悉尼的北海岸，沿着曼利Manly到棕榈滩Palm Beach海岸，有一条绵延50公里风景如画、美丽壮观的“悉尼北海岸步道”，它环绕着城市，不仅连接着一个又一个美丽的海滩、伟岸壮观的岬角和观景台，沿途还蕴含着丰富多彩的历史、文化遗产等人文景观，是一片令人放松、风景如画的旅游胜地，可以探索和体验琳琅满目的建筑、艺术、纪念碑和自然遗产。其中，在曼利围绕壮丽的“北头（岬角）North Head”可以独自形成一个环形步道【请参阅曼利到北头，回眸与眺望】。而从曼利海滩到棕榈滩的36公里海岸线，拥有29个美丽的海滩，以及壮阔的俊崖和观景台，奇幻的洞穴，葱郁的国家公园，时尚的餐饮和购物场所。沿岸拥有网络方便的公共交通，完全可以根据个人的兴趣爱好、徒步偏好及能力，选择任意切入点进行“一日游”或者分段徒步、游览。

　　从环形码头Circular Quay坐轮渡到了曼利后，穿过曼利那兼具都市繁华与悠闲氛围的街区就可以到达“曼利海滩ManlyBeach ”。该海滩由于前海有一块暗礁（又称邦波拉bombora ），形成冲浪者喜爱的顶级海浪，使它成为澳洲最著名的海滩之一，既是冲浪者的天堂也是学习冲浪的热门地点。曼利海滩与邦迪海滩一样，是悉尼标志性的海滩。节假日更是充满了活力的海滨氛围，到处都是散步、玩沙、在水边漫步、骑滑板车和自行车的游人。沿岸的儿童游乐场也充了玩耍的小朋友和家长们。

　　沿着风景秀丽的海滨步道或者海滩往北走，可以看到黑乎乎的皇后崖，穿过曼利海滩北端的50米标准的岩石游泳池，可以看到皇后崖顶部画着一个大大的粉色爱心涂鸦标志，爬上一个岩石到标志的下方就是著名的“曼利虫洞Manly Wormhole（又名皇后崖隧道Queenscliff Tunnel）”，进入隧道，一直往前走40米到尽头，就会看到或者潮平海阔，或者波涛汹涌、巨浪拍岸，令人叹为观止的景色！

然后翻越一块巨石，沿着400米岩石海滩直接前往淡水海滩，从而减少一些绕路。“虫洞（隧道）”由当地渔民罗伯特·卢尔斯Robert Lewers于1908年带领家人开凿挖建，方便快捷从曼利海滩穿过皇后崖到淡水海滩。

👉这是罗伯特·卢尔斯Robert Lewers（左后）与他的儿子杰克Jack（前）在挖掘”虫洞” 【 照片来自网络】

　　但是，即便从“虫洞”前往淡水海滩还要跋涉400米的皇后崖岩石海滩，这段步道并不好走的，需要攀爬巨石和岩石险滩，没有经验者最好还是绕回曼利海滩从北端经过曼利小溪、桥路Bridge Rd、格雷克利夫街Greycliffe St居民区抵达。

　　坐落于两座海岬之间的淡水海滩Freshwater是一处迷人的家庭海滩，因为在海滩北端流淌着一条小溪，为露营者提供清澈的饮用水而得名。 1915年1月10日，夏威夷人杜克·卡哈纳莫库 Duke Kahanamoku用一块当地木材雕刻了一块冲浪板，并在现场为观众表演了冲浪，场面十分震撼，从而将冲浪板运动在澳大利亚推广，淡水海滩成为冲浪运动的发源地。在淡水海滩北岬角的淡水景观保护区，已经建立了杜克·卡哈纳莫库公园和纪念雕像。北端有一个八泳道、50米长的海水游泳池，深受游泳爱好者的喜爱。

　　公共艺术装置《信号.火》是北部海滩海岸步道的入口艺术作品，也是居民和游客打卡的标志性目的地艺术作品。该作品呼应了淡水景观保护区和北部海滩的自然环境、当地历史和当代社区。诚如设计师妮可·蒙克斯Nicole Monks所说“这片海岬为社区居民和游客提供了逃离城市喧嚣、享受片刻宁静的机会，让他们放慢脚步，重新融入自然，聆听这片意义非凡的土地的传奇故事。这个项目象征着一段新旅程的开始，也象征着这片土地历史文化的复兴。”

从《信号. 火》旁的停车场跨过拉姆斯戴恩大道Lumsdaine Dr对面就是杜克·卡哈纳莫库公园和他的雕像。

　　从淡水海滩北岬角到柯尔柯尔海滩curl curl是由450米木板栈道构成的美丽的海滨步道，栈道尽头是布莱恩.格林瞭望台Brian Green Lookout和南柯尔柯尔海滩游泳池。

布莱恩.格林在担任沃林加市Warringah市长时，在促成两百周年海岸步道、加里加尔国家公园、格伦街剧院和海岸环境中心的开发中发挥了重要作用而备受赞誉，2023年以他的名字命名了瞭望台。

柯尔柯尔海滩的名字可能源于短语“curial curial”，意为“生命之河”。整个海滩长达1公里多，分为北柯尔柯尔（North Curl Curl）和南柯尔柯尔（South Curl Curl），海滩北端是美丽的柯尔柯尔泻湖。由于海滩朝向东南偏东，平均浪高1.6米，使其成为热门的冲浪胜地，两端各设有一个冲浪救生俱乐部，。

　　从柯尔柯尔海滩北端冲浪救生俱乐部沿着阶梯步道登上迪威海滩历史文化步道dee why heritage walk，首先登上迪怀岬角Dee Why Head，这里有一个没有围栏的岩石观景台，在它右侧的悬崖一块突出的岩石上，安放着一座用混凝土浇筑的纪念“一战”的黄色“方尖碑”，在步道的岩石上还有纪念当地在“一战”阵亡士兵名字的铜牌铭文。

　　在迪威岬角左侧有一个“科尔斯岩coles ledge观景台”，沿着岩壁阶梯下到海滩，这里有一个僻静的岩石游泳池。游泳池旁的一块牌匾记录在1941年的复活节，曾经有一位25岁的男子在这里意外坠崖。今年的“复活节”长假，还遇到了天主教信众在岩石游泳池举行别具一格的“洗礼”。

　　从岩石游泳池返回迪威岬角崖顶，沿着悬崖峭壁边缘的蜿蜒小路继续向北走了3分钟，就到了被灌木丛掩藏、稍微偏离了些许步道的著名的网红打卡点“不要跳Don’t Jump”，这是一个分成上、下2层没有护栏的巨大砂岩观景台，下层是20平方米左右平整像楼房阳台，而它的下方就是蔚蓝、壮丽的太平洋，因为风景优美曾经有人选择此处跳崖自杀，于是有好心人在平台上写下了“不要跳Don’t Jump”的警示。在上层的岩石上，还有一些动物和一些文字的石刻或涂鸦。

　　退回蜿蜒的步道，继续穿过一些灌木丛和崎岖的砂岩海岸约1公里到迪威海滩，途中依次经过茶树瞭望台Tea Tree lookout、加尼亚瞭望台Ghania lookout。

迪威Dee Why这个不同寻常的名字据说源于詹姆斯·米汉James Meehan，他是一名囚犯，最终凭借自己作为测量员的经历获得了有条件的赦免。米汉在他1815年的田野笔记中最早用“Dy Beach”这个名字，后来变成了Deewhy，再后来是Dee Why。

迪威海滩Dee Why Beach是一处备受欢迎的冲浪海滩，迪威角的海浪高达4米，沙滩的海浪则较低，沙滩细软，冲浪体验很棒，是冲浪爱好者的理想之选。迪威海滩与长礁海滩Long Reef 共同组成绵延达3公里长的海（沙）滩，中间是迪威泻湖入海口作为分界。迪威泻湖由草地和灌木丛组成，1974年被宣布为野生动物保护区，旨在保护和保存自然环境，其中包括几种列入濒危物种名录的物种。

👉崖顶的灌木丛中的“三角测量标（墩）”

　　紧挨迪威海滩的特德- 杰克逊自然保护区Ted Jackson Reserve，这里有观景平台、散步长廊、战争纪念碑、野餐区域和上百年的诺福克岛松树Norfolk Island Pines。

　　👉美丽的迪威海水泳池

　　长礁海滩Long Reef 从迪威泻湖向东北弯曲，延伸至高尔夫球场和长礁岬角和岩石海滩，这是新州最古老的水生保护区。从长礁岬角的高尔夫球场有一条小路从岬角观景台延伸至岩石滩，岩石滩在退潮时会露出岩石平台，如果遇到朝霞或者夕阳，那里仿佛是另一个世界，有闪闪发光的岩石和隐秘的洞穴，是各种海洋生物的家园。

　　挨着长礁岬角是渔人海滩Fishermans Beach，它是一个500米长的海滩，再往北就是科拉罗伊海滩Collaroy，科拉罗伊海滩与南纳拉宾、纳拉宾和北纳拉宾海滩相连组成绵延4公里的纳拉宾海滩Narrabeen，四个海滩都有自己的冲浪救生俱乐部。这是北海岸最长的海滩，并以其连绵不断的浪点而闻名于冲浪爱好者之中。2021年，这里举办了世界冲浪联盟锦标赛，吸引了来自世界各地的顶尖冲浪选手。

科拉罗伊是一个以1881年搁浅的“科拉罗伊”号轮船命名的郊区。

而纳拉宾Narrabeen的得名有多种说法：1、一种植物窄豆narrow beans；2、土著语“天鹅”或者 “淡水之源”；3、一位救助受害者，并帮助警察抓获了凶手的原住民女孩的名字。

北纳拉宾海滩是纳拉宾泻湖的入海口。纳拉宾泻湖占地约 2.2 平方公里，集水区面积约 55 平方公里，环绕泻湖有一条 8.6 公里的著名的风景步道。