立 夏 Li xia 顺颂时祺 夏爽康宁（手机拍摄制作）感谢你的阅读 敬请你的斧正

莲蓬佛心

　　



立夏是传统二十四节气之一，通常在每年的5月5或6日，为夏天的第一个节气。

一、天文与气候

1. 太阳位置

• 立夏时，太阳到达黄经45°。这是地球绕太阳公转过程中，太阳在黄道上的位置标记。从天文学角度看，它标志着夏季的开始，此时太阳直射点逐渐向北移动，北半球的白昼时间逐渐变长，气温也开始明显升高。

2. 气候特点

• 我国大部分地区立夏后气温显著上升，在华北、西北等地区，立夏期间可能出现干热风天气，这种高温、低湿、大风天气，对小麦等农作物的生长会产生不利影响。

• 在南方地区，立夏后降水增多。江南地区进入梅雨季节的前奏阶段，空气湿度增大。长江中下游地区在立夏之后，降雨过程会逐渐增多，雨量也会逐渐增大，这为水稻等农作物的生长提供了充足的水分，但同时也会增加洪涝灾害的风险。

二、传统习俗

1. 称人习俗

• 在立夏这天，有些地方有称人的习俗，据说是源于三国时期。人们会在立夏这一天用秤称体重，然后等到立秋时再称一次，比较两次的体重变化。如果体重减轻了，就认为是“苦夏”，可能会采取一些进补的措施来恢复体力。这种习俗反映了古代人们对身体健康的关注，也带有一种祈求身体健康的美好愿望。

2. 斗蛋游戏

• 立夏时，孩子们会玩斗蛋游戏。在斗蛋之前，他们会先煮好鸡蛋，然后在鸡蛋上画上各种图案，如画上小动物、花草等。斗蛋时，两个孩子拿着鸡蛋互相碰撞，看谁的鸡蛋先破。这个游戏增添了节日的趣味性，而且鸡蛋也象征着生命的延续和希望。

3. 吃立夏饭（粿）

• 立夏饭（粿）是一种具有地方特色的食品。在一些地区，人们会用应季的新鲜食材，如豌（蚕）豆、蒜苔、小竹笋，加上肉、菌菇山珍、海鲜干货、豆制品等多样食材，与米饭（丸子）一起焖（煮）成营养丰富，层次饱满，带有初夏的鲜美滋味的立夏饭（粿）。吃立夏饭（粿），寓意着迎接夏季的到来，享受大自然的馈赠。对上饶人而言，吃了饭麸（立夏）粿，才算入了夏。

立夏的习俗体现了中华民族对自然的敬畏和对生活的热爱。这些习俗代代相传，丰富了人们的精神文化生活，也增强了民族凝聚力和文化认同感。

立夏作为节气，也常常成为文人墨客创作的题材。许多诗词歌赋中都描绘了立夏时节的自然景色和人们的生活场景，表达了对大自然的热爱和对生活的感悟。宋代诗人陆游的《立夏》：“赤帜插城扉，东君整驾归。泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。槐柳阴初密，帘栊暑尚微。日斜汤沐罢，熟练试单衣。”​

三、农事活动

• 对于北方的冬小麦来说，立夏时已经进入灌浆期。这个时期是小麦产量形成的关键阶段，需要充足的水分和养分供应。农民会加强田间管理，如及时灌溉、防治病虫害等。如果遇到干热风天气，就要通过灌溉来调节田间小气候，降低温度、增加湿度，保证小麦的正常灌浆。

• 在南方，早稻已经分蘖，晚稻开始育秧。分蘖是水稻生长过程中一个重要的环节，它决定了水稻的有效穗数。农民要合理控制水肥，促进水稻的分蘖，同时防止过多分蘖导致的倒伏等问题。对于晚稻育秧，要选择合适的品种，保证秧苗的健壮生长，为晚稻的丰收打下基础。

​立夏是一个充满生机与活力的节气，它提醒着人们夏季的到来，也蕴含着丰富的文化内涵和农事智慧。​





　　



立夏已至，春意渐远，夏韵悠长。春天的萌动，终将换来夏日的蓬勃；初夏的微风，定会吹来纷飞的梦想。愿你生如夏花，芬芳一“夏”，珍惜当“夏”，如夏花般热烈绽放。愿你未来的日子，美好如繁花般绚烂，不止于今夏，更在岁岁年年！

顺颂时祺，祝君夏爽康宁！