2025.5.4. 五·四青年节快乐

Lina

太极箫《我的祖国》

起 势

左势八法 右势八法

进步截箫 虚步挑箫 退步划箫

云箫左顾 云箫右盼 马步击箫

弓步横打 弓步扎箫 回身收箫

收 势

一，起势：持箫站立，左开左接，双手环握，（夹持箫）持箫前掤，屈膝按箫。

二，左势八法：收脚立箫，左弓步戳，左弓步劈，后坐挑箫，左弓步扫，左弓步扎，后坐下点，左弓步拨，震脚崩箫，马步击箫。

三，右势八法：右弓步劈，后坐挑箫，右弓步扫，右弓步扎，后坐下点，右弓步拨，震脚崩箫，马步击箫。

四，进步截箫：收（右）脚立箫，右前上步，左手持箫，向后绕箫，右弓步截，左弓截箫。

五，虛步挑箫：后坐绕箫，跟右步，（在身体左侧划圆）左虚步挑箫，撒左步，两手互换，在右侧划圆，右虚步挑箫。

六，退（右）步划箫（右手反握，左手上滑）：撒步举箫，右侧划箫，左虛步立箫（右手上左手下）。撤左步划箫，左侧划圆，右虚步立箫（左手上右手下）。

七，云箫左顾：右转捥箫，左转云箫，左弓持箫。

八，云箫右盼：左转接箫，右转云箫，右弓持箫。

九，马步击箫：左转握箫，马步崩箫，向右缠转，回转击箫。

十，弓步横打：提膝（右）举箫，震脚出（左）步，马步合臂，向左横打；

提膝（左）举箫，震脚出（右）

步，马步合臂，向右横打。

十一，马步扎箫：提膝举箫，向左（左斜前方）扎箫，提膝举箫，向右（右斜前方）扎箫。

十二，回身收箫：转身收箫，屈臂右刺。

十三，收势：（右手）举箫前挥，收脚按掌，并步还原。