中国传统文化：十首宽心古诗词：再忙也要读一读，渡了世间无数人，总有一首能助你看开人生烦恼！

胡学诚

十首宽心古诗词：再忙也要读一读，渡了世间无数人，总有一首能助你看开人生烦恼！ 来源：一卷诗书慰风尘 生活再忙再累，也别让心结成硬疙瘩。这十首古诗词，就像老祖宗留给咱们的"心灵按摩仪"，专治各种"想不开"。 当你为琐事烦心时，读读"退步原来是向前"，突然就懂了什么是放下；背背"一蓑烟雨任平生"，忽然觉得眼前的坎儿也不算啥了。 这些诗不讲道理，只给你力量——原来古人早把生活的答案，藏在诗行里了。 01、莫愁诗石天基〔清代〕 人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。 百岁光阴能有几，一场扯淡没来由。 当年楚汉今何在，昔日萧曹尽已休。 遇饮酒时须饮酒，青山偏会笑人愁。 名句译文：人生在世不过像蜉蝣般短暂，转瞬之间黑发已换作白头。 此诗尽显豁达宽心之境。 首联以“蜉蝣”喻人生短暂，乌头转瞬变白头，道出时光飞逝之叹。 颔联直言百岁光阴不过一瞬，万事无需纠结。 颈联举楚汉相争、萧何曹参旧事，说明功名利禄终成空。 尾联则劝人遇酒当饮，莫负时光，否则青山都要笑人忧愁。 此诗将人生苦短、世事无常看透，劝诫世人放下执念，以豁达之心面对生活，方能不被忧愁所困，享受当下之美好。 02、天道冯道〔五代〕 穷达皆由命，何劳发叹声。 但知行好事，莫要问前程。 冬去冰须泮，春来草自生。 请君观此理，天道甚分明。 名句译文：只管把握现在做好当下的事情，不要管将来会怎样。 此诗以质朴之语道出深刻人生哲理。 首联直截了当，指出人生贫贱显达皆由命运主宰，劝人莫为境遇叹息抱怨，尽显豁达之态。 颔联则进一步阐明道德准则与洒脱心境，主张行善事而不问前程，体现超脱世俗的胸怀。 颈联借冬去春来、冰泮草生之景，揭示万物发展自有规律，人力难违。 尾联以劝诫之语收束，强调顺应自然、积极向善之道。 全诗语言浅显，却意蕴深厚，富含哲思，读来令人回味无穷，启迪人心。 0、颂平常心是道无门慧开禅师〔宋代〕 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 名句译文：如果心中没有那些繁琐的事情和烦恼牵挂，那么此时此刻，就是人世间最美好的时节。 禅师以四季之美景——春之百花、秋之明月、夏之凉风、冬之白雪，勾勒出人间好时节之画卷。 他深知，世间纷扰多源于心头闲事，故劝诫世人，若能将闲事放下，以平常心面对生活，便能于平凡中见真章，享受人间美好。 此诗语言质朴，却蕴含深刻哲理，读来令人心境开阔，顿感豁达宽心。它提醒我们，生活之美，往往藏于简单与平常之中，心若无碍，便是人间好时节。 04、插秧偈布袋和尚〔唐代〕 手把青秧插满田，低头便见水中天。 心地清净方为道，退步原来是向前。 名句译文：内心清净无染才是修行的正道，有时候看似后退的举动，实际上却是在向前迈进。 此诗短短四句，却道出深刻的禅意。 首句“手把青秧插满田”，描绘出劳作场景；“低头便见水中天”，低头插秧时竟见水中映天，有意外之喜，也暗喻内心澄澈可见天地。 后两句“心地清净方为道，退步原来是向前”，点明心地清净才是修行之道，看似退步插秧，实则不断向前。 此诗以插秧小事，传达出豁达宽心之理，提醒世人放下执念，保持内心清净，于平凡中领悟人生真谛，洒脱自在。 05、西江月·世事短如春梦朱敦儒〔宋代〕 世事短如春梦，人情薄似秋云。不须计较苦劳心，万事原来有命。 幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。片时欢笑且相亲，明日阴晴未定。 名句译文：不要计较自己的辛勤劳苦，万事本来已命中注定。 上阕以春梦喻世事短暂，秋云比人情淡薄，直言不必为琐事劳心，一切皆由命定，尽显超脱。 下阕则转而描绘饮酒赏花的闲适，强调当下欢笑之珍贵，因明日阴晴尚不可知。 朱敦儒一生历经坎坷，却能以词抒怀，道出人生真谛。此词劝人放下执念，珍惜眼前，于无常中寻得片刻欢愉，心境开阔，豁达自在，读来令人顿感心宽意爽。 06、定风波·莫听穿林打叶声苏轼〔宋代〕 三月七日，沙湖道中遇雨，雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此(词)。 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 名句译文：回头望一眼走过来的风雨萧瑟的地方，我信步归去，不管它是风雨还是放晴。 此词是苏轼被贬黄州时所作。 词中，他途中遇雨却不觉狼狈，反而吟啸徐行，一句“一蓑烟雨任平生”，尽显其豁达超脱。 在风雨中，他竹杖芒鞋，却比骑马更觉轻快，无畏无惧。 待风雨过后，微冷中斜照相迎，他回首萧瑟处，心中已无风雨晴晦之分。 此词将苏轼的宽心展现得淋漓尽致，他看淡人生起伏，不被困境所扰，以平和之心面对一切，这种乐观旷达的精神，穿越千年仍熠熠生辉，激励着后人在风雨中从容前行。 07、酌酒与裴迪王维〔唐代〕 酌酒与君君自宽，人情翻覆似波澜。 白首相知犹按剑，朱门先达笑弹冠。 草色全经细雨湿，花枝欲动春风寒。 世事浮云何足问，不如高卧且加餐。 名句译文：世事如浮云过眼不值一提，不如高卧山林，亲近大自然，享受美食，保重身体。 此诗作于王维隐居辋川时期，具体时间不详，大约与《辋川集》写于同时，为劝慰裴迪而作。 首联直言人情如波澜翻覆，劝友人饮酒自宽。 颔联以“白首相知犹按剑，朱门先达笑弹冠”道出世态炎凉。 颈联借草色经雨、花枝欲动却遇春风之寒，暗喻人生境遇。尾联则劝友人莫问世事，不如高卧加餐，享受当下。 王维历经宦海沉浮，安史之乱后，“在辋口，其水舟于舍下，别置竹洲花坞，与道友裴迪浮舟往来，弹琴赋诗，啸咏终日”。 此诗语言质朴，却蕴含深刻哲理，读来令人心境开阔，顿感豁达宽心。 08、题灌山小隐二绝其二王守仁〔明代〕 一自移家入紫烟，深林住久遂忘年。 山中莫道无供给，明月清风不用钱。 名句译文：在山中不要说没有可供享用的东西，那皎洁的明月和清爽的微风，都是不用花钱就能尽情享用的自然馈赠呀。 此诗写于王守仁移家灌山之时。彼时他远离尘世喧嚣，于深林幽居，竟至忘年之境。 诗中“一自移家入紫烟”，道出他归隐山林之始；“深林住久遂忘年”，尽显其悠然自得、超脱尘世之态。 而“山中莫道无供给，明月清风不用钱”，更是以明月清风作比，表明山中生活虽简朴，却自有其富足与美好，无需金钱衡量。 尽显王守仁之豁达，他寄情山水，于自然中寻得心灵之慰藉，不为外物所扰，心境开阔，令人向往。 09、临江仙·滚滚长江东逝水杨慎〔明代〕 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。 名句译文：和朋友难得见了面，痛快的畅饮一杯酒。古往今来的多少事，都付之于人们的谈笑中。 这是一首咏史词，借叙述历史兴亡抒发人生感慨，豪放中有含蓄，高亢中有深沉。 开篇“滚滚长江东逝水”，以江水东流喻时光匆匆，英雄随浪淘尽，是非成败转头成空，道尽历史沧桑与人生无常。 “青山依旧在，几度夕阳红”，则展现自然的永恒与人事的短暂，对比鲜明。 下阕中，白发渔樵于江渚上惯看秋月春风，一壶浊酒喜相逢，将古今事皆付笑谈，尽显淡泊名利、超脱尘世之态。 人的一生，你穷也好，达也罢，你得到的、你失去的，不也就在生命消亡的同时烟消云散了吗。所以，只要有一壶浊酒，有几个知己，就应该很满足了。 10、花下酌酒歌唐寅〔明代〕 九十春光一掷梭，花前酌酒唱高歌。 枝上花开能几日，世上人生能几何。 昨朝花胜今朝好，今朝花落成秋草。 花前人是去年身，去年人比今年老。 今日花开又一枝，明日来看知是谁？ 明年今日花开否，今日明年谁得知。 天时不测多风雨，人事难量多龃龉。 天时人事两不齐，莫把春光付流水， 好花难种不长开，少年易老不重来。 人生不向花前醉，花笑人生也是呆。 名句译文：枝上的花开不长久，世上的人生也同样地短促。 此诗是唐寅借花抒怀之作，满溢豁达与惜时之情，用大白话讲透了人生道理。 他把春天比作“一梭子光阴”，花开不了几天，人活不了几岁，昨天的花比今天俏，今天的花转眼变秋草。人站在花前，去年和今年就像重叠的影子，可身子骨分明又老了一截。 诗人借着酒劲跟花儿较劲：今天开了这枝，明天来看的是谁呢？明年花还开不开？谁又知道呢！老天爷翻脸比翻书快，人间事更是磕磕绊绊。既然啥都不确定，倒不如抓住眼前的春光，毕竟“好花不常开，青春不重来”。 最后那句“花笑人呆”最妙，说人要是连赏花买醉的胆儿都没有，连花儿都要笑话你傻。 整首诗就像个醉醺醺的老朋友，拍着你肩膀说：活着就要痛痛快快，别等时间都溜走了才后悔。