能量中年

轩辕传奇

中年以后，人的精力便如秋后的日头，一日短似一日了。先是鬓角的白发，后是眼角的皱纹，再后来，连爬楼梯也要喘上几喘。这倒并非什么了不得的事，只是提醒我们：该节约能量了。

我见过许多中年人，依旧如青年般东奔西走，酒席上吆五喝六，牌桌上通宵达旦。起初倒也精神，久而久之，面色便如枯叶般萎黄下去。他们大约以为，精力是取之不尽用之不竭的，殊不知中年人的精力，已如漏底的壶，添多少便漏多少。

王君便是如此。四十有五，仍喜夜饮。每每喝到三更，次日又强撑着去上班。一日在办公桌前昏厥，送医方知肝已硬化。医生嘱他静养，他却道："人生苦短，何不及时行乐？"未及半年，便听说他死了。死前两日，还在酒桌上与人划拳。这般消耗能量，终至油尽灯枯，实在可叹。

节约能量，首在戒除无谓的应酬。酒肉朋友，多半是"无事时拍肩搭背，有事时影踪全无"的。与其陪他们虚耗光阴，不如独坐书房，读两页书，饮一杯茶。李君深谙此道，每有人邀饮，便托辞不去。人笑他孤僻，他却道："省下精力，多活几年，看谁笑到最后。"如今他已七十有余，精神矍铄，而那些当年讥笑他的人，泰半已作古了。

其次便是少管闲事。中年以后，最忌东家长西家短地议论是非。张媪便是如此，整日里打听邻家隐私，再四处传播。一日因挑拨两家关系，被当街痛骂，气急攻心，竟中风不起。管闲事不但耗费精神，还易惹祸上身，实是得不偿失。

再次，便是放下执念。人生过半，许多事已成定局。若仍汲汲于未得的功名利禄，不过是自寻烦恼罢了。赵君年近五十，仍为未能升职而耿耿于怀，终日郁郁，后来竟得了癔症，见了人便念叨："我本该是处长的……"旁人听了，既觉可笑，又感可悲。

节约能量，还要懂得"偷懒"。这里的偷懒，非是怠惰，而是不做无用工。比如写文章，不必字字珠玑；做事，不必尽善尽美。留些余地，方能持久。我认识一位作家，每写千字必休息一刻，六十岁了仍笔耕不辍。而另一位，写起文章来废寝忘食，不过四十便江郎才尽，再写不出一个字来。

中年人的身体，已如老旧的机器，需得精心保养。剧烈运动不如散步，大鱼大肉不如清粥小菜，通宵达旦不如早睡早起。这些道理人人都懂，做到的却寥寥无几。为何？大抵是放不下那颗年轻的心罢。

人到中年，方知精力有限。那些省下来的能量，或可多看几场日出，多赏几次花开，多陪家人几日。如此，便是节约的真谛了。

人生下半场，比的不是谁更拼命，而是谁更长久。