从全红婵和陈芋汐身上，突然让我想起一个理论

斯家场镇中心幼儿园

原创/红中在进化

就在今天，全红婵和陈芋汐两人又包揽了金牌和银牌，这俩个小姑娘是真了不起，你不服不行啊！

难道你没发现吗？自从这俩小姑娘参加跳水这个项目以后，金牌和银牌几乎被她俩包圆了，压根就没有其它人啥事了。

难道你就不好奇吗？为啥自从她俩包揽了金牌银牌以后，就能始终保持这个状态呢？

刚刚我看到这俩小姑娘又一次夺得金牌和银牌以后，我一直就在想上面两个问题。

刚开始我想到的是：

优秀是一种习惯？

与优秀的人一起，就会一直保持优秀？

但是后面，我又觉得上面这两句话，只能是概括，但回答不了我提出的两个疑问。

直到我突然想起来一个理论，叫斯金纳理论：就是，在某一特定的情况下，你的行为都很可能会伴随着某种结果，比如得到赞扬、报酬或解决问题后的满足感，这些结果使得你在今后遇到类似的情况时，很可能会重复这一行为。

当我突然想起来这个理论以后，我发现一切都说的通了。

她俩每次的“结果”始终是金牌和银牌，所以这个“结果”（金牌和银牌）会一直重复下去。

当你用这个理论，来理解一个优秀的人，你就会惊讶的发现，那些优秀的人之所以能一直保持优秀，让优秀成为一种习惯。

就是他们懂得从“行为”这个源头控制自己，“好的行为”一直产生“好的结果”，直到“这个好的行为”成为了一个“习惯”，它就会一直强化你重复下去。

比如，你今天干读了一会书，然后书上有一个知识点让你很受益，于是你就把它通过一个视频分享了出去（这是你的“行为”），这个视频发出去以后，得到了很多人的点赞、评论、关注、转发等等（这是你得到的“结果”）。当你得到这样的结果一次，很可能后面就会一直重复。

相反，那些不能从源头控制自己“行为”的人，“坏的行为”也会一直产生“坏的结果”，直到“你的坏行为”成为一种“坏习惯”，它也会一直惩罚你并且重复下去。

比如，拿“撒谎”这个“坏行为”来说，你只要撒了一次谎，也产生了一个“结果”，可能这个“结果”对你来说不那么糟糕，但一次又一次的“撒谎”，最后重复下来，你的“结果”就会很糟糕。

因此，一个人要想改变，首先得改变自己的“行为”。

那么问题来了，光从源头“行为”改变自己，一个人就能慢慢变得优秀吗？

不，不是这样的。

当你明白了，改变自己的“行为”是源头以后，你还得让它产生一个“好的结果”，“这个结果”才是最重要的，因为“这个好的结果”会让你重复你的“行为”。

什么意思呢？

还是拿读书这个来说，比如你把读后感以视频的形式分享了出去，你得到了很多点赞评论关注等等“这个好的结果”，“这个好的结果”，会倒逼你去用心读书用心分享，直到后来重复成为你的一种习惯。

但是，如果你没有得到很多的点赞评论关注等等“这个结果”，也许你后面分享就会减少，可能慢慢地你就不再分享，阅读这个习惯你也不一定就能坚持下来。

所以，这个时候你得把“这个结果”自己调整，你可以把它看成是“一种满足感”，一旦你学会了“调整结果”，那么你也能养成一个阅读的好习惯。

说到这里，你会发现，那些优秀的人，不仅是能“控制自己行为的人”，还是一个“懂得调整结果”的人。

最后总结一下这个理论，就是不断“控制你的行为”，“调整并强化所产生的结果”，直到它重复成为一种习惯，这就是优秀的秘密。