<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 内心疗愈</p><p class="ql-block">随笔更名后，竟多了些许新鲜感，不再纠结是否有旅行话题，心情轻松了许多。这些年来，大把的闲暇时光里，我常常想写点什么。也许，这只是寻找一个情绪宣泄的出口——未竟的遗憾、时势使然的感触、衰老病痛的忧虑。</p><p class="ql-block">那些看似杂乱的文字，其实是我一遍遍在寻找答案的过程。我在字里行间找到了乐趣，安抚了纷乱的思绪，也感受到内心被悄然疗愈。再翻阅那些短小篇章、那些定格的旧照片，曾经的点点滴滴仍让我动容。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 珍惜当下</p><p class="ql-block">生活是美好的。有人热爱旅行，有人钟情琴棋书画，有人追逐运动的快感，每个人都在用自己的方式拥抱时光。无论此刻正在做什么，这一瞬间都将成为明天难忘的回忆。</p><p class="ql-block">生活也是鲜活的。曾经的新玩具、新学校、新朋友、新房子，所有“新”的事物都是梦想的追逐。只是岁月无情，变化的节奏随着年纪渐渐慢了下来。到了我这个年纪，在人生的下坡路上，无论贫富，谁都会为一成不变的日复一日，而感到困惑。</p> <p class="ql-block">3. 人生冬季</p><p class="ql-block">从超市购物回来，发现又遗漏了该买的东西。我有些沮丧，毕竟已经年过七十，说出来连自己都觉得不可思议。仿佛在某个寻常的清晨，人生的冬季悄然而至，令人措手不及。</p><p class="ql-block">身体和记忆都在悄悄改变。为了改善睡眠，我戒了下午的咖啡；有时话到嘴边，人名却叫不出来；有时灵感闪现，刚想记录，下一秒却已是一片空白。很长一段时间，我会莫名其妙地产生一种“存在感的质疑”，像是在追问自己还有多少价值。</p><p class="ql-block">幸好，快乐与悠闲仍在，健康依旧相随。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"></span></p> <p class="ql-block">4. 时间答案</p><p class="ql-block">从小便相信“明天会更好”，那是期望，也是动力。可如今不再天真，细细琢磨一下，这五个字竟显得那么奢侈。其实，当下比明天重要，关注人比关注事重要，尤其是家人。</p><p class="ql-block">生活，不是外面的世界，而是屋檐下的温度；不是海角天涯的风景，而是饭桌上的热汤。本以为人生很漫长，转眼一年已过；以为家人永远在那，其实每一顿团聚的饭，都是限量款。</p><p class="ql-block">我不再追逐新的旅行，不再渴望喧闹。有孩子们的欢声笑语、孙儿绕膝的温馨，已是最大的满足。</p> <p class="ql-block">5. 出国感悟</p><p class="ql-block">这些年在海外生活，最大的收获是看见了自己的渺小。就像一粒庭院里的砂砾被风吹到荒漠，那些曾经的自信和优越感消失了，取而代之的是更开阔的视野。</p><p class="ql-block">我适应了这里的慢节奏，接受了人工服务的昂贵。当认同了负面，也认同了周遭的价值，生活便趋于安稳，心情也随之柔和。</p><p class="ql-block">在蓝天白云下，看着孙子融入这幅画卷，我忽然明白：这或许就是时间的答案。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 情绪支撑</p><p class="ql-block">年岁渐长，感慨也多了。情绪，成了这个阶段最柔软又最需要呵护的部分。身心的健康不再只依赖于药物和锻炼，更在于能否找到精神的依托。随笔，或许就是我的出口，在文字里梳理困惑、消解孤独、安顿灵魂。</p><p class="ql-block">我明白，未来无法预知，身体也无法回到从前，但我依然愿意让心灵保持鲜活。哪怕只是一段话、一张旧照，足以让我在暮色四合的日子里，依旧心怀热忱。</p><p class="ql-block">⸻</p><p class="ql-block">🌿 结语</p><p class="ql-block">感慨不必压抑，老去不可避免。唯有珍惜此刻，才能让每一个平凡日子，都发出温暖的光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年7月于悉尼</p>